13/09/2023
Entendendo a Depressão...
1- não é minimi
2- não é falta do que fazer (muitas das vezes é por fazer muito)
3- Não é simples. Do tipo "quem quer, melhora".
NÃO!!!
A depressão é uma Doença. Anti-depressivos naturais deixam de ser produzidos pelo organismo. Causando o processo de adoecimento a longo prazo.
Ninguém dorme e acorda em Depressão. O processo acontece lentamente (muitas das vezes sem que a própria pessoa se de conta disso).
Há autores que afirmam que esse processo de adoecimento pode levar até 2 anos. Ou seja, segundo eles, a pessoa luta, e reluta, dia após dia, para ter energia, para ter ânimo, para ter coragem, para ter um humor estável, luta para trabalhar, para encontrar os amigos e por aí vai... É um esgotamento físico e emocional que chega num limite. E é nesse limite que percebemos a doença. É quando ouvimos: "Estou no fundo do poço e não sei como sair".
É nessa dor, nesse esgotamento, com a finalidade de acabar tudo, que de fato se acaba com tudo😔.
Depressão não é frescura! Depressão é dor, é sofrimento! Depressão é doença séria, que precisa de cuidados médicos e psicológico.
Procure ajuda! Por mais difícil que seja, procure ajuda!!!
