Academia e Fisioterapia Dr Fernando

12/02/2024

Desafie seu corpo todos os dias. 💪🏼

Nós da te auxiliamos a conseguir seu objetivo.

11/02/2024

Domingo é o dia oficial para mantermos a organização em dia!

Semana começando e o FOCO deve ser o principal na sua rotina. 💪🏼

Verifique os horários durante a semana do carnaval e não deixe de cuidar da sua saúde.

10/02/2024

Musculação é a arte que transforma a vida. 💪🏻

Venha fazer parte da Sport Fitnes, comece seu ano mais saudável. ☺️

23/12/2023

“Que a magia do Natal ilumine seus dias com amor, paz e alegria! 🎄✨ Celebrando a temporada com a família Sport Fitness, sempre ao seu lado para um 2024 cheio de saúde e bem-estar! 💪 ”

23/09/2023

Lamentamos profundamente a perda da nossa querida Lorena , amiga, e integrante da nossa equipe (2020/2021).
Os nossos pensamentos estão com a família neste momento difícil. Ela será lembrada com carinho e saudade por todos nós.

20/03/2020

29/01/2020

A Doença de Parkinson ocorre devido a morte de neurônios em uma região do cérebro chamada mesencéfalo. No mesencéfalo há neurônios que produzem uma substância chamada dopamina. Essa substância possui várias funções no nosso corpo e uma de suas principais funções é permitir o movimento.
▶️Assim, a Doença de Parkinson limita os movimentos de todo o corpo, desde braços, pernas, fala e até os músculos da face.
▶️Além disso, a doença leva sintomas como:
🔹ansiedade ou depressão
🔹constipação 🔹insônia 🔹dores no corpo
🔹dificuldade para sentir cheiros
▶️Em relação aos aspectos motores, a pessoa com esta doença, pode apresentar:
🔸bradicinesia (lentidão nos movimentos voluntários)
🔸rigidez muscular
🔸instabilidade postural
🔸tremor .
Todos estes sintomas são responsáveis pela perda continua da qualidade de vida destes pacientes, pois afetará diretamente na realização das atividades de vida diária (AVDs).
Por essas questões, enfatiza-se a importância da Fisioterapia que irá elaborar programas de exercícios físicos para manutenção da adaptação física, funcionalidade e saúde mental, melhorando a qualidade de vida.
⚠️Contudo, os benefícios dos exercícios físicos são menos evidentes em pacientes com estágios mais avançados.
▶️Programa de tratamento deve conter exercícios de dupla tarefa, visando a melhoria das funções cognitivas, controle postural, equilíbrio, prevenção de quedas e capacidade funcional.
Academia e Fisioterapia Dr Fernando a sua saúde em primeiro lugar. Venha e agende já a sua sessão de fisioterapia com Dr Fernando Martins Leal.

24/01/2020

A Obesidade já é reconhecida mundialmente como um importante problema de saúde pública, relacionado diretamente às mortes por complicações cardiovasculares. A sua identificação é classicamente feita através das Medidas Antropométricas (medidas
corporais), a saber: Peso e Altura para determinação do Índice de Massa Corporal (IMC) e Circunferência da Cintura (CC) para avaliação de risco metabólico.

A literatura tem sinalizado que a medida de Circunferência do Pescoço (CP) apresenta uma estreita relação com alguns componentes da Síndrome Metabólica (SM), em virtude desta medida apresentar relação direta com o acúmulo de gordura na parede das artérias carótidas, o que favorece o risco para as Doenças Cardiovasculares (DCV). Há uma relação linear entre esta medida e alterações Clínicas como Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS), Dislipidemia, Resistência à Insulina (RI), além dos valores do IMC e da CC, sendo que alguns autores referem que a gordura subcutânea na região superior do corpo é metabolicamente ativa, podendo liberar ácidos graxos na circulação e estes, elevando a concentração de Espécies Reativas de Oxigênio (EROs) e potencializando a condição inflamatória sistêmica, podem desencadear RI, Dislipidemia e Disfunção Endotelial. Não há um valor preciso estabelecido como ponto de corte para esta medida, entretanto o intervalo entre 31cm e 37cm, mais especificamente 31cm para mulheres e 35cm para homens, já demonstraram relação com valores de risco para IMC e CC. Sendo esta uma medida simples, rápida e não-invasiva, os estudos a recomendam como mais um Indicador de risco metabólico, em associação aos demais supracitados.
Agende já sua consulta com nossa nutricionista Camila Sperandio

23/01/2020

O Ligamento Cruzado Anterior (LCA) é um dos principais ligamentos do joelho, e com certeza o mais famoso devido ao número de lesões em praticantes de atividade física. 😖

Ele auxilia na estabilização e no controle rotacional do joelho. Sua lesão leva ao quadro de falseios e incapacidade de execução de atividades esportivas.
A longo prazo pode ocorrer lesão de outras estruturas articulares, como menisco e cartilagem, podendo resultar em artrose (desgaste). 😭

Geralmente a lesão é causada por entorse (torção) do joelho, na maioria das vezes durante atividades esportivas. Onde fêmur e a tíbia "rodam" em direções opostas, torcendo as fibras do LCA, causando a ruptura de sua continuidade, e consequente perda funcional.

A escolha do tipo de tratamento depende dos sintomas do paciente. Quando há instabilidade importante e/ou limitante a opção inicial já deve ser a cirúrgica. Caso o paciente refira pouca insegurança pode-se tentar uma trabalho conservador, com fisioterapia e medicações sintomáticas. 🥇🎯
Dr. Fernando Martins Leal
⠀ 📲027 99700-4564
📞 3732-1141
📍 Rua Judith Leão Castelo, 130, Baixo Guandu Es

17/01/2020

📣 A terceira idade, ou melhor idade, ou ainda idade do grisalho, pode ser bem mais confortável. Com a FISIOTERAPIA é possível.👴👵
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Dr. Fernando Martins Leal
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