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Wagner Meneghetti

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Wagner Meneghetti, Site de saúde e fitness, AV. Estado n 2340, Balneário Camboriú.

30/01/2026

💀Mounjaro não é milagre. É ferramenta. ⚠️
O problema não é usar.
O problema é querer resultado sem virar outra pessoa no processo.

Porque se você não muda a rotina, a mente e o comportamento…
você não se transforma.
você só emagrece por um tempo.

E quando parar?
A mente velha puxa você de volta pro corpo velho.

Quer fazer direito e construir resultado REAL?
📩 Me chama no WhatsApp que está na Bio e eu te mostro o caminho.

27/01/2026

🫵VOCÊ Já tentou de tudo pra fazer a coxa crescer… e nada muda?
Então não é falta de esforço.

É treino errado pra tua realidade.
Variável errada, ordem errada, estímulo errado.
Coxa não cresce no achismo.

Cresce com método.
Quer parar de perder tempo e treinar do jeito certo?

👉 Vem pra consultoria WM Fitness, clica no link da bio e comece agora mesmo a mudar isso.

22/01/2026

🫵 Você ai, treina se dedica…
e o bu**um não empina. 🍮

Não é falta de esforço.
É treino sem método.

Nesse vídeo eu mostro o agachamento búlgaro no Smith
mais carga, mais estabilidade, mais glúteo.

Quer um treino feito pra tua realidade, objetivos e limitações?
👉 Comenta “EU QUERO” que eu te mando no direct uma condição especial.

21/01/2026

🫵 Você pode até estar treinando…
mas se o teu bu**um continua murcho, flácido, caído igual pudim 🍮
tem um motivo muito claro pra isso.

❌ Falta técnica
❌ Falta amplitude
❌ Falta estratégia
❌ Falta método

Nesse vídeo eu não tô “inventando moda”.
Tô te mostrando COMO o exercício tem que ser feito pra realmente recrutar glúteo
aumentando a amplitude com o step
e usando a técnica certa pra gerar estímulo de verdade.

⚠️ Não é sobre copiar exercício do Instagram.
É sobre saber QUANDO, COMO e POR QUE usar cada variação.

👉 Se você já cansou de treinar, suar e ver o espelho te devolver o mesmo corpo…
então o problema não é você.
É o treino sem direção.

💥 Na consultoria WM Fitness, teu treino é montado com método, estratégia e progressão real
pra fazer o glúteo responder de verdade.

Ou você continua empurrando peso no automático…
ou começa a treinar com inteligência.

📲 Link na bio. Decide hoje.

**um

19/01/2026

🍑 Quer empinar o bu**um de verdade?
Então para de copiar treino solto.

Nesse vídeo eu te mostro uma combinação estratégica que dá resultado:
➡️ Leg press lateral
➡️ Agachamento búlgaro
➡️ Finalizando com 2 drop sets seguidos, sem descanso

Isso não é aleatório.
É método, é estratégia, é treino pensado pra resultado real.

Se você tá cansada de treinar, sentir queimação e não ver o bu**um subir, o problema não é esforço.
É falta de direcionamento.

💥 Quer treinar com método, acompanhamento e evolução de verdade?
👉 Clica no link da bio, lá tem meu WhatsApp e vem pra minha consultoria. **um

15/01/2026

🍑 Stiff + Agachamento Sumô
Uma combinação forte pra quem quer glúteo mais alto, firme e construído de verdade.

Mas presta atenção numa coisa importante 👀
Não é essa série isolada que muda o teu corpo.

Tu pode copiar, salvar, repetir…
sentir queimar, sair dolorida e achar que fez tudo certo.
Mesmo assim, o resultado pode não vir.

📌 Se o volume não estiver ajustado
📌 Se a ordem dos exercícios não fizer sentido
📌 Se a cadência for qualquer uma
📌 Se o treino não respeitar tua realidade

👉 Exercício sozinho não é método.
👉 Série boa sem estratégia não constrói resultado.

Resultado de verdade vem quando o treino inteiro é pensado pra você,
do começo ao fim, com lógica, progressão e execução certa.

💥 Quer empinar o bu**um de verdade?
Então para de treinar no achismo.

🔗 Link na bio.
Treino com método muda o corpo. Clica lá no meu WhatsApp e chama e eu te explico.. **um

12/01/2026

🍑 Levantamento terra usando dois steps
Mais amplitude. Mais alongamento. Mais fibra recrutada.
Mais estímulo REAL pro bu**um crescer.

Mas presta atenção 👀
❌ Não adianta salvar exercício
❌ Não adianta copiar o vídeo
❌ Não adianta sentir “pegar”

Se o restante do treino não tá ajustado pra tua realidade
teus objetivos
tuas limitações
o resultado não vem.

Bu**um não cresce no achismo.
Cresce com estratégia, método e ajuste fino.

👉 Quer parar de perder tempo e treinar do jeito certo?
Clica no link bio e vem pra consultoria. **um

07/01/2026

🔴Já tentou de tudo pra empinar o bu**um…
copiou treino, salvou vídeo, mudou exercício
e mesmo assim nada muda 😤🍑

Essa combinação aqui é poderosa:
agachamento livre + terra sumô 💥
Mas sozinha não faz milagre.

Glúteo cresce com estratégia,
treino estruturado pra tua realidade
não com exercício solto da internet.

Se tu ainda não treinou com a WM Fitness,
então tu ainda não tentou do jeito certo.

Clica no link da bio e vem buscar resultado de verdade

05/01/2026

🔥 Coxa que desenvolve de verdade não vem de exercício solto.
Unilateral pra corrigir desequilíbrio + cadeira extensora com drop set pra esgotar a fibra até o fim.

Se você treina, sente arder… e mesmo assim a coxa não muda, o problema não é falta de esforço.
É falta de estratégia certa, na ordem certa.

👉 Quer parar de treinar no achismo e ver resultado real?
Clica no link e vem treinar com método.

02/01/2026

🔥 Step Up + Agachamento Sumo
Funciona? Funciona.
Mas deixa eu te falar a verdade:

❌ Não adianta copiar o exercício
❌ Não adianta salvar o vídeo
❌ Não adianta sentir “queimando” no treino

Se o restante do teu treino não estiver estruturado pra tua realidade,
teu corpo não muda.

👉 Carga errada
👉 Volume errado
👉 Sequência errada
👉 Prioridade errada

Resultado?
Muito esforço… pouca mudança.

Treinar certo não é fazer exercício bonito.
É ter estratégia, método e direção.

📲 Quer parar de treinar no achismo e ver resultado de verdade?
Clica no link e vem treinar comigo. **umnanuca **um

31/12/2025

🍑 Quer empinar o bu**um de verdade?
Então presta atenção.

Não adianta copiar exercício,
não adianta salvar vídeo,
não adianta sentir “queimando” hoje
e continuar com o mesmo corpo mês que vem.

💥 O exercício funciona.
Mas sozinho, ele não faz milagre.

O que muda o bu**um é:
✔️ sequência certa
✔️ volume certo
✔️ intensidade certa
✔️ treino pensado pra tua realidade

Sem isso, tu só repete movimento…
e repete frustração.

🔥 Quer parar de treinar no achismo
e começar a ver resultado de verdade?

👉 Clica no link da bio e vem treinar comigo.
Ou você muda o método…
ou continua salvando vídeo e reclamando do espelho.
**um

Endereço

AV. Estado N 2340
Balneário Camboriú, SC
88338063

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