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Marisamterapias

Blog Pessoal

09/03/2026

Esta não é uma fala contra os homens.
Também não é uma fala de mulheres contra homens.
É uma reflexão sobre consciência, respeito e evolução nas relações humanas.
O Dia Internacional da Mulher existe por causa de uma história de lutas e conquistas importantes.

Avançamos muito… mas ainda temos desafios no cotidiano que precisam ser olhados com maturidade e responsabilidade por todos nós.
Não se trata de disputa.
Não se trata de quem é melhor.
Trata-se de respeito.
De igualdade.
De humanidade.

Homens e mulheres não precisam competir.
Precisam evoluir juntos.
Porque quando existe respeito verdadeiro…
todos ganham.

05/03/2026

Muitas pessoas tentam ser fortes o tempo todo.
Engolem o choro.
Silenciam a raiva.
Fingem que está tudo bem.
Mas emoções não desaparecem só porque você decidiu não olhar para elas.
O que não é sentido,
não é elaborado.
E o que não é elaborado,
o corpo encontra uma forma de expressar.
Às vezes vem como ansiedade.
Às vezes como dores.
Às vezes como doenças que parecem surgir “do nada”.
Mas o corpo não cria sintomas por acaso.
Ele fala.
Ele revela.
Ele mostra aquilo que a mente tentou esconder.
Por isso, olhar para suas dores não é fraqueza.
É um ato profundo de coragem e autocuidado.

✨ O sintoma não é o problema — ele é o mensageiro da emoção que você ainda não quis olhar.

Se isso fez sentido para você, talvez seja hora de começar a escutar o que seu corpo está tentando dizer.

💬 Você já percebeu algum sintoma surgir em momentos de dor emocional?

22/02/2026

Hoje seria seu aniversário aqui na Terra…
E eu paro para sentir o privilégio que foi ser sua irmã.
Nédio, você era sorriso fácil.
Era força.
Era honra.
Era aquele que amava os filhos acima de tudo.
Mas para mim… você era o meu companheiro de infância.
Era sempre eu e você nas brincadeiras.
Você me cuidou quando eu era pequena.
Você me fez rir como ninguém.
E no final… você também me fez chorar.
Eu quis te salvar.
Eu quis lutar contra a morte.
Eu quis ser maior que o câncer.
E quando descobri que não podia… uma parte minha também se quebrou.
Talvez você nunca tenha sabido, mas foi por você que eu me tornei terapeuta.
Foi por você que eu escolhi ajudar pessoas a acolherem suas emoções.
Foi por você que eu decidi que a dor não ficaria invisível.
Eu queria ter feito mais.
Ainda hoje penso se fiz o suficiente.
Mas hoje eu escolho dizer algo diferente:
Eu fiz o que eu sabia.
Eu fiz com amor.
Eu fiz como irmã.
Você era risos por fora…
e uma porcentagem de dor por dentro.
Hoje eu não quero lembrar só da doença.
Eu quero lembrar da sua gargalhada.
Da sua presença forte.
Do seu cuidado comigo.
Eu te amei.
Eu te amo.
E o que eu faço no mundo carrega um pedaço seu.
Feliz aniversário na eternidade, meu irmão amado.
Você vive em mim.

14/01/2026

Só deixe sentir, NÃO EXISTE LIMITES para sua cura, seu bem estar, seu auto amor!

Você não está sozinha, sinta a energia de amor e bem estar entrando em cada célula sua agora neste exato momento!

03/01/2026

Você é aquela(e) que quer receber sempre e não gosta de dar?
Ou o inverso…
Dá tudo a todos
e nunca recebe?
Ou até recebe,
mas não se permite?
✋️
Observe sem julgamento.
Quem só quer receber
muitas vezes carrega uma história de falta.
Quem só sabe dar
aprendeu que amor precisa ser merecido.
No fundo, não é sobre dar ou receber.
É sobre valor.
É sobre o quanto você acredita que merece.
Quando o fluxo está em equilíbrio,
dar não dói
e receber não culpa.
💙
Se essa reflexão tocou você,
talvez exista uma cicatriz pedindo para ser vista.
terapias

30/12/2025

Seu valor não é negociável. 😃

Aprecie-se, respeite-se e faça o melhor sempre por você. A opinião alheia é apenas um detalhe quando você sabe quem realmente é.

Salve este post para ler sempre que precisar de um lembrete do seu brilho! 💛

Deixe no comentarios: "Qual desses hábitos você mais precisa praticar hoje?"

23/12/2025

Para 2026, esqueça a necessidade de "combinar".

Sua evolução interna não precisa seguir uma estética pronta ou uma narrativa externa. Assim como este par improvável, o seu processo de crescimento pode parecer assimétrico para quem vê de fora.

Um pé na disciplina, o outro na ousadia. Uma cor na rotina, a outra na intenção.

O que realmente importa para o próximo ciclo não é a perfeição do passo, mas a autenticidade da caminhada. Se o seu jeito único de fazer as coisas te protege, te dá conforto e te leva em direção ao horizonte, então ele é o par perfeito para você.

O futuro não pede simetria; pede movimento real.

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