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26/06/2025

Você se cobra por não conseguir dar conta de tudo, o tempo todo?

A ideia de perfeição na maternidade é uma ilusão que só gera exaustão. Não existe mãe perfeita — existe uma mulher real, com limites, emoções e uma rotina que nem sempre é leve.

Lidar com a culpa é entender que amar seu filho também é se permitir descansar, errar e pedir ajuda. Você não precisa provar nada para ninguém.

Entre em contato e descubra como a terapia pode ajudar você a viver a maternidade com mais leveza e verdade.

23/06/2025

Essa frase é mais comum do que parece — e carrega o peso de uma maternidade que, muitas vezes, exige perfeição onde só deveria haver amor e presença. Você se culpa por querer um tempo só seu, por se irritar, por não dar conta de tudo... como se ser mãe significasse esquecer de si mesma.

Mas a verdade é: a culpa materna nasce de expectativas irreais. Ser uma boa mãe não é sobre fazer tudo, é sobre estar presente, amar, cuidar — inclusive de você. E quando você se acolhe, a culpa perde força.

🌷 Você não está sozinha nesse sentimento.
👉 Entre em contato e descubra como a terapia pode ajudar você a se libertar da culpa e viver a maternidade com mais leveza. 💞

19/06/2025

Atenção: Você faz o seu melhor todos os dias, mas ainda assim sente que não é suficiente?

A culpa materna é uma das maiores armadilhas emocionais da maternidade. Ela nasce das comparações, das expectativas irreais e da pressão para dar conta de tudo — com sorriso no rosto e sem reclamar.

Sentir-se sobrecarregada, duvidar de si ou errar em alguns momentos não te faz uma péssima mãe. Te faz uma mãe real.

Entre em contato e descubra como a terapia pode ajudar você a se libertar da culpa e se reconectar com a mãe incrível que você já é.

16/06/2025

Você esperava aquele amor arrebatador no instante em que seu bebê nascesse... mas ele não veio?

Isso acontece com mais mulheres do que se imagina. O cansaço, as mudanças hormonais, a dor e o impacto emocional do parto podem atrasar essa conexão — e isso não te faz uma mãe pior. Te faz humana.

Com acolhimento e apoio certo, o vínculo se constrói com o tempo, com cada olhar, toque e cuidado.

Entre em contato e descubra como a terapia pode ajudar você a viver a maternidade com menos culpa e mais conexão.

05/06/2025

Se passaram semanas desde o parto e aquela tristeza ainda não foi embora, isso pode ser mais do que o chamado "baby blues".

Sinais como choro frequente sem motivo claro, dificuldade de se conectar com o bebê, cansaço extremo mesmo com descanso, pensamentos de culpa ou inadequação e falta de interesse por tudo ao redor são alertas importantes.

Identificar esses sinais é o primeiro passo para buscar ajuda e viver o puerpério com mais acolhimento e leveza. Você não está sozinha.

Entre em contato e descubra como a terapia pode ajudar você a atravessar essa fase com apoio emocional e cuidado verdadeiro.

03/06/2025

Você sente que está sempre devendo algo? Que nunca é o suficiente como mãe, mulher ou profissional?

A culpa feminina, muitas vezes silenciosa, corrói a autoestima e alimenta a exaustão emocional. É aquela voz interna que critica, que compara, que exige perfeição onde deveria haver acolhimento.

Liberar-se dessa culpa é um passo libertador para cuidar da sua saúde mental, se reconectar com quem você é e viver com mais leveza.

Entre em contato e descubra como a terapia pode ajudar você a silenciar essa culpa e fortalecer sua saúde emocional.

30/05/2025

Você cuida da casa, do bebê, do trabalho, da família... mas quando foi a última vez que cuidou de você?

A saúde mental não é um luxo — é a base para viver com equilíbrio, presença e leveza, especialmente na maternidade. Ignorar seus sentimentos não te fortalece, te adoece em silêncio.
Ao olhar para si com mais acolhimento, você se torna mais confiante, conectada com quem você é e com quem você ama.

Entre em contato e descubra como a terapia pode ser esse espaço de cuidado que você tanto merece. 💞

11/05/2025

Você merece carinho, pausas e reconhecimento não só hoje, mas sempre. Que este seja um lembrete de que ser mãe também é se permitir ser cuidada.

🌷 Feliz Dia das Mães!

09/05/2025

Assim como a cor furta-cor, a maternidade também é feita de nuances — dias de luz, outros de sombra, momentos de alegria e de exaustão. E tudo isso é válido. É humano.

Este mês é um convite ao acolhimento: das emoções que você sente, das pausas que precisa, do cuidado que merece. Porque por trás de toda mãe existe uma mulher que também precisa ser vista, ouvida e cuidada. 🌷

👉 Se a maternidade tem pesado, entre em contato. Acolher suas emoções é o primeiro passo para viver essa fase com mais leveza e verdade. 💞

08/05/2025

A maternidade transforma — o corpo, a rotina, as prioridades… e muitas vezes, a própria identidade. É comum que, em meio a tantas demandas, você se sinta distante da mulher que era antes: dos seus sonhos, dos seus hobbies, da sua liberdade. Isso não significa que algo está errado com você, mas que é hora de olhar com carinho para suas próprias necessidades.

Resgatar sua essência não é abandonar a maternidade, é lembrar que antes de ser mãe, você é mulher. E cuidar de si também é cuidar do seu bebê — porque uma mãe bem consigo mesma tem mais forças para acolher com leveza.

🌸 Você não precisa se perder no processo.
👉 Entre em contato e descubra como a terapia pode ajudar você a se reconectar com quem você é. 💞

05/05/2025

Na correria da maternidade, é fácil se colocar sempre por último. Você cuida do bebê, da casa, da família, tenta dar conta de tudo... mas quando para (se para), sente o cansaço emocional batendo forte. A verdade é que, por trás de uma mãe dedicada, existe uma mulher que também precisa de cuidado, acolhimento e descanso.

Cuidar da sua saúde mental não é egoísmo — é uma necessidade. Quando você se permite olhar para si com carinho, tudo ao seu redor se equilibra. Uma mãe bem cuidada tem mais força para cuidar de quem ama, com mais leveza e presença.

🌸 Você merece esse espaço de cuidado também.
👉 Entre em contato e descubra como a terapia pode ser esse suporte para você. 💞

01/05/2025

Depressão vai muito além de sentir tristeza. Ela afeta o corpo, a mente e a forma como a pessoa enxerga a vida. É um estado profundo e persistente de desânimo, que muitas vezes vem acompanhado de cansaço excessivo, perda de interesse por atividades que antes davam prazer, alterações no sono, no apetite e pensamentos negativos sobre si mesma.

Diferente da tristeza passageira, a depressão paralisa. A pessoa pode até sorrir por fora, mas por dentro está lutando contra um vazio que não passa. E isso não é frescura, exagero ou drama — é uma condição real, séria e que precisa de acolhimento e tratamento adequado.

🌸 Você merece viver com leveza, presença e bem-estar.
👉 Entre em contato e descubra como a terapia pode ajudar você a identificar e superar os sinais da depressão. 💞

Endereço

Balneário Camboriú, SC

Telefone

+5547992236129

Site

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