Ginecologista Ana Comin, Balneário Camboriú (2025)

07/05/2023

Psiu! Apareci aqui no seu feed pra te lembrar que você é uma mulher incrível e merece só as melhores coisas da vida!!

Tenha um ótimo dia!

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05/05/2023

Você sabia que tumores malignos nos ovários podem se desenvolver lentamente e, em muitos casos, não apresentar sintomas precoces? Esta é uma das razões pelas quais o câncer de ovário é frequentemente referido como uma doença "silenciosa".

O processo de desenvolvimento deste tipo de tumor maligno inicia quando as células do ovário começam a crescer e a se dividir de forma anormal. Estas células anormais podem se espalhar para outros tecidos e órgãos próximos, bem como para outras partes do corpo através da corrente sanguínea ou do sistema linfático, agravando a situação.

Além disso, como esta propagação pode ocorrer sem sintomas, as chances de diagnóstico precoce dependem de controles regulares. Por isso é essencial visitar seu médico regularmente e fazer todos os te**es em tempo hábil.

Lembre-se de que o diagnóstico precoce aumenta drasticamente a taxa de eficácia de qualquer tratamento oncológico.

Marque as amigas nos comentários e acompanhe meu insta no mês de maio para saber mais sobre o câncer de ovário.

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03/05/2023

A prática de exercício físico não é uma questão de estética, é uma questão de saúde.

Exercite-se!

01/05/2023

Não se desespere, mão. O puerpério é difícil para todas as mulheres! Por isso mesmo que precisamos falar mais sobre esse assunto.

Conta pra mim nos comentários quais foram seus maiores desafios durante esse período.

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27/04/2023

Embora ambas licenças tenham como objetivo proporcionar tempo para novos pais após o nascimento ou adoção de uma criança, no Brasil - como em muitos outros países - ainda existem diferenças entre os benefícios pros pais e as mães.

Dentre as principais diferenças, devemos destacar:

A duração. Por mais que o cuidado de uma criança deva ser um trabalho compartilhado, a realidade é que as mães têm direito a quatro meses de licença remunerada enquanto os pais têm apenas cinco dias.

Remuneração. Para casais que não têm empregos CLT, mas são autônomos, há uma ampla gama de realidades. Enquanto algumas empresas oferecem licença parental remunerada tanto para mães como para pais, outras oferecem apenas licença não remunerada e às vezes nem mesmo isso.

O impacto na carreira. A maioria das vezes este tipo de licenças tem um impacto maior na trajetória profissional da mãe do que na do pai. Estudos demonstraram que as mulheres têm maior probabilidade de sofrer consequências negativas após a licença maternidade, tais como menores chances de conseguir um novo emprego, menores rendimentos ou menos chances de promoção.

Se já não bastasse a gestação, a mulher ainda pode sofrer prejuízos a longo prazo com uma licença que é sua por direito. Por isso, no momento que você engravidar, já converse com seu empregador sobre seu período de afastamento para que você não se prejudique.

E para você, como foi a licença maternidade? Conseguiu voltar ao trabalho normalmente após o afastamento? Escreva nos comentários.

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25/04/2023

Se você estiver passando por um dia pesado, feche os olhos, respire fundo e conte até 10. Dê um tempo para que possa relaxar e focar em você mesma!

23/04/2023

Sem dúvidas, o período de resguardo é de enorme importância para qualquer mulher, pois permite que seu corpo se recupere do parto e se concentre no cuidado do recém-nascido, o que não é uma tarefa fácil e às vezes envolve um alto grau de estresse emocional.

Porém, o final desta etapa pode ser um tempo de renovação para que a mãe se reconecte consigo mesma, onde ela pode se libertar das restrições do período pós-parto e retomar atividades como exercícios físicos ou reuniões com as amigas e família. Essa retomada da “vida normal” pode trazer sentimentos conflitivos, pois, por mais que seja ótimo sair um pouco de casa pode ser bem difícil desapegar do bebê.

Portanto, é importante que a mulher possa se dar o tempo para se ajustar e não se sentir pressionada a voltar imediatamente à sua rotina anterior. Além disso, é essencial que a mãe procure apoio, seja da família, amigos ou profissionais de saúde, se ela precisar de ajuda para se adaptar a esta nova fase da vida.

E você, já está pronta para iniciar o seu “novo normal” depois da maternidade? Escreva nos comentários.

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21/04/2023

Logo após o parto, você sai da maternidade com um vestido lindo que você comprou para a ocasião, manda mil fotos para a família e finalmente chega em casa. Logo na primeira noite do bebê você se dá conta do tamanho da responsabilidade que está ali chorando no berço….

Calma, mãe. Todas as mulheres passam por isso. Os primeiros dias em casa são desesperadores - eu sei, também sou mãe. Mas se você manter a calma, vai ver que isso é apenas uma fase, ou melhor, a primeira fase.

Aos pouquinhos você vai se adaptando à nova realidade e vai conseguindo recuperar o fôlego. É sempre bacana contar com a ajuda de um parceiro ou uma parceira, mas mesmo que você esteja fazendo tudo sozinha, fique tranquila que você vai conseguir se adaptar.

E não esqueça de sempre procurar um médico se você começar a se sentir mal. Lembre-se que você precisa estar bem para cuidar do seu bebê.

Qual seu principal receio nessa primeira etapa da maternidade? Escreva nos comentários.

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16/04/2023

A rede de apoio é crucial durante o puerpério, que dura até cerca de seis semanas após o nascimento. Como este é um processo que envolve grandes mudanças na vida da mãe, ter uma rede de apoio confiável e cuidadosa pode ajudar a lidar com este período de transição.

Entre as principais razões pelas quais uma rede de apoio é importante no período pós-parto, estão as seguintes:

*Contribui para o bem-estar emocional da mãe. A rede de apoio pode ajudar a mãe a lidar com as emoções comuns do pós-parto, como depressão pós-parto, ansiedade e estresse.

*Ajuda com as tarefas domésticas. Os primeiros dias e semanas após o parto podem ser exaustivos, portanto, ter assistência em tarefas cotidianas como cozinhar, limpar e cuidar de outras crianças pode ser uma grande ajuda para a mãe.

*Apoio à amamentação. A amamentação pode ser um desafio para muitas mulheres, portanto uma rede de apoio pode ajudar a mãe a superar as dificuldades iniciais, fornecendo informações e apoio emocional.

Importante ressaltar que as pessoas que fazem parte da rede de apoio dever ser muito compreensivas e respeitosas com a mãe. Sabemos que muitos familiares gostam de se intrometer nesse período, alegando sempre “boas intenções”. Pessoas que fazem mal à mãe devem se afastar nesse momento, pois o bem-estar da mãe influencia diretamente na saúde do bebê.

Você conta com uma rede de apoio? Escreva nos comentários.
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15/04/2023

E daí, gravidinha. Você está cuidando da alimentação nessa gestação?

Gravidez não é desculpa para chutar o balde e comer um monte de porcaria, ein! F**a esperta pra não exagerar e acabar desenvolvendo diabetes gestacional, pré-eclâmpsia e outras condições que podem prejudicar você e seu bebê!

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13/04/2023

Ainda hoje existe o mito daquele amor intenso, incondicional e principalmente, instantâneo que as mães têm pelos filhos logo que nascem. As pessoas só esquecem que, logo após o nascimento do bebê, a mulher passa por tantas mudanças físicas, psicológicas e hormonais que experimenta uma série de sentimentos simultâneos. Caso isso não seja tratado de forma devida, pode desencadear em doenças mentais mais graves.

A depressão pós-parto é uma condição grave que afeta a um número considerável de novas mães e pode dificultar o cuidado de si mesmas ou de seu bebê.

Os sintomas da depressão pós-parto podem incluir:
* Sentir-se triste, ansiosa ou sobrecarregada
* Dificuldade para dormir, mesmo quando o bebê está dormindo
* Sentir-se culpada ou envergonhada
* Problemas de concentração ou de tomada de decisões
* Perda de apetite ou apetite excessivo
* Sentir-se desconectada do bebê
* Pensamentos de ferir a si mesma ou ao bebê

Se você suspeita que pode estar passando por depressão pós-parto, é importante buscar ajuda de um profissional de saúde. O tratamento pode incluir medicação, psicoterapia, ou uma combinação de ambos.

Não esqueça que a depressão pós-parto é uma condição tratável e buscar ajuda é o primeiro passo para a recuperação.

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Marque as amigas nos comentários para ampliar a informação sobre a depressão pós-parto.

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11/04/2023

Mais uma questão muito romantizada e que acaba decepcionando muitas mães é a amamentação. Por mais que nos vendam que esta prática é “super natural”, amamentar pode ser muito desafiador para muitas mães.

Antes de mais nada é importante salientar que o que começamos a produzir inicialmente é o colostro, uma substância altamente concentrada e nutritiva; o alimento ideal para o recém nascido. Durante as 72 horas após o parto é essa a substância que estamos produzindo. Após esse período é que o leite realmente “desce”, vindo em maior quantidade que o colostro.

Todos os bebês já nascem com reflexo de sucção, mas engana-se quem pensa que basta colocar o bebê no seio que ele sai mamando tranquilamente. É necessário muita paciência e insistência para que o bebê realmente comece a mamar.

Ainda, é extremamente importante considerar as posições de amamentação e principalmente a “pega correta”, a qual deve ser sempre na aréola, e não no bico do seio. A parte de cima da aréola tem que ficar mais visível do que a de baixo, os lábios do bebê devem estar em formato de peixinho e, quando ele suga, o seio da mãe vai para dentro da sua boca.

Por fim, prepare-se para os machucados no mamilo. Isso é praticamente inevitável, afinal, a pele é muito fina e todo o atrito do início da amamentação contribui para ferimentos. Procure utilizar pomadas entre as mamadas para diminuir a dor e cicatrizar os ferimentos.

Se por algum motivo você não conseguir amamentar, não se culpe. Realmente é algo bem desafiador. Lembre-se que o que importa é a saúde do seu filho e o seu bem-estar. Procure manter a calma e encontrar uma solução que seja viável e satisfatória para você e seu bebê.

E vocês, mulheres, têm alguma experiência de amamentação para compartilhar? Escrevam nos comentários.

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09/04/2023

Respondam com sinceridade: quando vocês recebem uma prescrição médica, vocês seguem todas as recomendações médicas??

Escrevam nos comentários.

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07/04/2023

Uma reclamação bem comum que ouço no consultório é sobre as “dicas” que as avós gostam de der para as novas mães sobre como cuidar do bebê ou mesmo passar pelo puerpério. Na medicina as coisas avançam muito rapidamente e muitas senhoras ainda se apegam a mitos desnecessários no que diz respeito ao pós-parto.

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No passado o período de resguardo era uma prática que obrigava as mulheres a permanecerem dentro de casa sem sair, receber visitas ou se envolver em qualquer atividade física. Acreditava-se que isso protegia a mãe e o bebê de infecções e doenças. Elas também eram proibidas de pintar as unhas ou cabelos, pois os produtos químicos utilizados eram considerados prejudiciais para o bebê. Ainda existia o mito que se a mulher lavasse os cabelos, a produção de leite poderia ser cortada (pensa no absurdo).

Hoje, porém, sabemos que é aconselhável que as mulheres retornem à atividade física gradualmente, com exercícios como caminhadas, yoga e alongamentos. Sabemos também que não há provas científicas de que a tintura de cabelo ou o esmalte de unhas possa prejudicar a saúde do recém-nascido.

Portanto, se você está prestes a se tornar mãe ou se tornou recentemente uma mãe, consulte sempre seu médico que pode orientá-la e recomendar as melhores práticas para que você passe pela quarentena sem sofrimentos desnecessários.

E vocês receberam alguma dica suspeita durante o resguardo? Escrevam nos comentários.

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05/04/2023

Dia de Centro Cirúrgico com esses dois grandes amigos

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03/04/2023

A gestação é um período de grandes mudanças na nossa vida, mas nada nos prepara psicologicamente para os primeiros dias após o nascimento do bebê. Esta fase é chamada de puerpério e precisa ser debatida com mais honestidade e transparência.

O puerpério é o período que começa imediatamente após o nascimento do bebê e geralmente dura entre seis e oito semanas, ou seja, cerca de 40 dias.

Este período é, portanto, tradicionalmente conhecido como quarentena.
É importante notar que o período pós-parto é um, no qual a mulher passa novamente por grandes mudanças à medida que se recupera do estresse físico do parto e começa a se adaptar à rotina da maternidade.

Enquanto muitas mães podem se sentir frágeis e desorientadas ou ter mudanças de humor durante este período, este é um processo normal, pois o corpo está no meio de uma série de transformações anatômicas e funcionais progressivas que visam restaurar o corpo ao seu estado de pré-gravidez.

Este período necessita não apenas de um resguardo físico, mas também é necessário que a mãe procure se manter em um estado psicológico e emocional fortalecidos, pois estes primeiros dias são bem desafiadores, em especial para as mães de primeira viagem.

Finalmente, é essencial lembrar que é de vital importância fazer todas as consultas e esclarecer todas as dúvidas durante a visita ao médico, pois durante todo o período pós-parto a paz de espírito é essencial.

E para você, como foi a fase do puerpério? Escreva nos comentários.

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31/03/2023

A resposta a esta pergunta é sim: se você tem endometriose, suas chances de engravidar são afetadas. De fato, estima-se que entre 30 e 50% das mulheres com a doença podem experimentar infertilidade.

A endometriose pode afetar a fertilidade de várias maneiras:

Distorce a anatomia da pélvis.
Provoca cicatrizes e aderências nas trompas de falópio.
Provoca inflamação nas estruturas pélvicas.
Altera o funcionamento do sistema imunológico.
Altera o ambiente hormonal dos óvulos, prejudicando sua qualidade.
Portanto, é essencial lembrar a importância do diagnóstico precoce, pois a detecção da doença permite tratar esses sintomas a tempo e melhorar as perspectivas de gravidez das pacientes.

Você já sabia disso? Escreva nos comentários.

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29/03/2023

Passando por aqui pra perguntar se você já fez seu exame preventivo esse ano.
Ainda não? Então corre agora pra agendar a consulta.

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Ginecologista Ana Comin