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Psicóloga Ana C. Hreczuck

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Balneário Camboriú, SC
Psicóloga Ana C. Hreczuck

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24/02/2026

Brincar é a forma que a criança tem de se expressar
É através das brincadeiras, desenhos, histórias e jogos que a criança:
✨ Expressa emoções que ainda não consegue colocar em palavras
✨ Elabora medos, inseguranças e conflitos
✨ Aprende a lidar com frustrações
✨ Desenvolve habilidades sociais e emocionais
✨ Constrói estratégias mais saudáveis de comportamento
🧸Na psicoterapia o brincar é um recurso importante que tem objetivo, intencionalidade e planejamento, ou seja, não brincamos só por brincar
Brincamos com estratégia!

Cuidar da saúde emocional na infância é prevenir dificuldades no futuro. 💛

Se você tem dúvidas sobre como funciona a psicoterapia infantil, entre em contato comigo!
Psicóloga Ana Carolina Hreczuck
CRP 12/22415
Psicoterapeuta infanto-juvenil e adultos
Atendimento presencial e on-line

23/02/2026

Todo adulto já esteve no lugar de ser uma criança, já sentiu medo, frustração, insegurança mas nenhuma criança foi um adulto um dia, ela não tem maturidade emocional, repertório de autorregulação ou até mesmo experiências de vida.
O que pra nós as vezes é algo tão simples, para uma criança pode ser um grande desafio
🧸 Precisamos ter paciência com os pequenos! Eles estão aprendendo! E também precisamos ter consciência de que muitos de seus aprendizados são pelos exemplos que eles tem em casa, ou seja, observando os comportamentos dos pais
Referencia da frase não encontrada
Psicóloga Ana Carolina Hreczuck
CRP 12/22415
Psicoterapeuta infanto-juvenil e adultos
Atendimento presencial e on-line

18/02/2026

O que evitar fazer na hora de educar seu filho?
Vem nesse vídeo que eu te conto um pouquinho
Psicóloga Ana Carolina Hreczuck
CRP 12/22415
Psicoterapeuta infanto-juvenil e adultos
Atendimento presencial e on-line

12/02/2026

A terapia infantil não acontece somente nos 50 minutos de atendimento. A participação dos pais é fundamental no processo. Por que?
🧸A criança não vive isolada, ela faz parte de um contexto - está inserida num meio familiar. Muito do que acontece no meio vai refletir na criança
🧸Os pais precisam fazer parte da mudança
Psicóloga Ana Carolina Hreczuck
CRP 12/22415
Psicoterapeuta infanto-juvenil e adultos
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09/02/2026

3 motivos que podem fazer com que seu filho não te obedeça!
🧸1. Fazer perguntas ou comentários irônicos sobre alguma atitude que não foi legal
Ex: Por que você está pulando na cama?
Ao invés disso prefira falas claras e objetivas. Como: Pare de pular na cama
🧸2. Dizer muitas coisas de uma só vez
Ex: “guarde todos os seus brinquedos, depois penteie o cabelo e escove os dentes, troque de roupa pegue a sua mochila e o sapato pra gente ir pra escola”
Essas frases longas podem fazer com que a criança não realize todos os pedidos visto que seu cérebro é limitado no processamento de sequências, muitas vezes ela vai se perder no meio dessas atividades ou fazer apenas alguma dessas coisas.
Ao invés disso, prefira dizer uma coisa de cada vez. Assim que a criança terminar a primeira, você pede a segunda e assim por diante.
🧸3. Fazer pedidos vagos
Ex: “se comporte”
A criança pode ficar confusa, aliás o que é se comportar? Não correr? Não gritar?
Ao invés disso prefira dizer algo direto sobre o que é esperado dela naquele momento
Ex: “aqui no shopping precisamos andar de mãos dadas e devagar”
Psicóloga Ana Carolina Hreczuck
CRP 12/22415
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05/02/2026

3 motivos que podem fazer com que seu filho não te obedeça
🧸Fazer perguntas ou comentários irônicos sobre alguma atitude que não foi legal
Ex: Por que você está pulando na cama?
Ao invés disso prefira falas claras e objetivas. Como: Pare de pular na cama
🧸Dizer muitas coisas de uma só vez
Ex: “guarde todos os seus brinquedos, depois penteie o cabelo e escove os dentes, troque de roupa pegue a sua mochila e o sapato pra gente ir pra escola”
Essas frases longas podem fazer com que a criança não realize todos os pedidos visto que seu cérebro é limitado no processamento de sequências, muitas vezes ela vai se perder no meio dessas atividades ou fazer apenas alguma dessas coisas.
Ao invés disso, prefira dizer uma coisa de cada vez. Assim que a criança terminar a primeira, você pede a segunda e assim por diante.
🧸Fazer pedidos vagos
Ex: “se comporte”
A criança pode ficar confusa, aliás o que é se comportar? Não correr? Não gritar?
Ao invés disso prefira dizer algo direto sobre o que é esperado dela naquele momento
Ex: “aqui no shopping precisamos andar de mãos dadas e devagar”

Psicóloga Ana Carolina Hreczuck
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02/02/2026

Por que validar as emoções do seu filho?

🧸Quando as emoções são validadas a criança se sente segura e compreendida
🧸Promove relacionamentos mais saudáveis tanto no presente quanto no futuro
🧸Auxilia no desenvolvimento de sua autoestima
🧸A criança desenvolverá mais suas habilidades sociais
Como pai e mãe é muito significativo validar as emoções da criança - reconhecer a aceitá-las como uma resposta humana e não minimizar os sentimentos. Isso contribui para seu desenvolvimento psíquico
- lembrando que: validar emoções e diferente de aceitar comportamentos que são inadequados!
🧸Quer aprender como validar as emoções do seu filho?
Já me segue!
Psicóloga Ana Carolina Hreczuck
CRP 12/22415
Psicoterapeuta infanto-juvenil e adultos
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26/01/2026

O que faz uma psicóloga infantil??
Vem nesse post que te explico 🥰🩷
Psicóloga Ana Carolina Hreczuck
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21/01/2026

Nomear para a criança o que ela está sentindo é importante para seu desenvolvimento emocional
🧸Auxilia ela compreender suas próprias emoções e é reconhecendo que ela consegue organizar essas emoções internamente
🧸Favorece a autorregulação emocional. Quando nomeamos conseguimos compreender, a emoção deixa de ser confusa e isso ajuda a criança a se acalmar
🧸Fortalece vínculo entre pai/mae e criança - uma vez que a criança passa a se sentir acolhida e compreendida
🧸Auxilia no desenvolvimento da empatia. Quando um adulto ajuda a criança a nomear suas emoções ela pode reconhecer os sentimentos nos outros também
Psicóloga Ana Carolina Hreczuck
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