Studio Nathália Carneiro

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Dia de parabenizar essa pessoa que está iniciando mais um novo ciclo é que eu chamo de Boss” mesmo que ela seja a gestor...
13/07/2023

Dia de parabenizar essa pessoa que está iniciando mais um novo ciclo é que eu chamo de Boss” mesmo que ela seja a gestora da equipe Fluir, que seja a dona desse coworking, porque de fato essa canceriana tem espírito de liderança e é uma grande referência para mim. Ela é uma profissional exemplar, atualizada, com muita experiência no que faz, construiu seu próprio jeitinho de atender e por isso eu a admiro ainda mais, essa personalidade, autenticidade e amor no que faz me encanta. Mas além de falar do profissional quero deixar registrado minha admiração enquanto mulher, um exemplo de mãe, de coragem, de humildade. Cami, parabéns pelo seu dia, pelo seu exemplo em tudo que falei e obrigada por fazer parte da minha história, pela oportunidade de estar perto e por tanto aprendizado de vida e profissional que já me deu. Sejas feliz hoje e sempre e conte comigo sempre! Amo você ❤️

Você não precisa f**ar passando vergonha na hora H por causa dos peidinhos vag.inais. Isso mesmo, os flatos vag.inais sã...
11/07/2023

Você não precisa f**ar passando vergonha na hora H por causa dos peidinhos vag.inais.

Isso mesmo, os flatos vag.inais são muito comuns e por isso normalizamos a situação por isso. Mas a verdade é que eles só servem de indicativo, um alerta que seu assoalho pélvico está te dando. Quando eles acontecem de forma rotineira ou em certas posições mas de forma recorrente, é porque seu assoalho pélvico está fraco. Não é normal fazer barulhos assim na hora da penetração.

O que gera muitas dúvidas é que esse sintoma pode vir a acontecer quando o instrumento do rapaz é muito pequeno comparado ao tamanho do seu canal vag.inal, mas em vez de f**ar culpando os instrumentos alheios, podemos mesmo é usar esse alerta tão desconfortável para cuidar da sua musculatura íntima.

Fazer um treinamento específico da musculatura íntima pode acabar com o problema. Mas não adianta fazer de forma inconsciente isso, ou seja, se é um treinamento ele precisa ser levado a sério e ter continuidade. Nossos músculos íntimos não são diferentes dos músculos de qualquer outra parte parte do corpo, para ganharem força, precisam ser treinados bem como seu core e respiração consciente.

SE VOCÊ TEM INTERESSE EM TREINAR ESSA MUSCULATURA, COMENTE AQUI "EU QUERO" QUE TENHO UM CONVITE ESPECIAL PARA TE FAZER.

TENSÃO NÃO É FORÇA!Na vida geramos tensões conforme sentimos e experimentamos as emoções. Isso mesmo, quando sentimos pr...
08/07/2023

TENSÃO NÃO É FORÇA!

Na vida geramos tensões conforme sentimos e experimentamos as emoções. Isso mesmo, quando sentimos prazer, nosso corpo relaxa assim como quando sentimos raiva, medo ou ansiedade nosso corpo tensiona. E essas tensões vão se acumulando muitas vezes e geram os famosos trigger points.

Na nossa pelve acontece da mesma forma, as tensões sentidas por nós, principalmente nos sentimentos de desvalorização, medo da perda, de rejeição e abandono geram tensões diretamente relacionadas a nossa pelve e, portanto, nos músculos do assoalho pélvico. Mas essa tensão não é força, não é porque quando tocamos dentro canal vag.inal e sentimos os musculinhos tensos que temos poder de contração potente e funcional. Ao contrário, a tensão dentro da região não permite o fortalecimento.

Então a dica é primeiro RELAXAR essa musculatura para depois trabalhar o FORTALECIMENTO.

E para aliviar essas tensões e ganhar essa relaxamento você pode fazer MASSAGENS PERINEAIS (massagens dentro do canal vag.inal); usar o CALOR como as bolsinhas de água quente, fazer EXERCÍCIOS de ativação do seu sistema parassimpático (um sistema presente em todas pessoas que te desliga, relaxa, desinflama..), bem como olhar mais profundamente para esses sentimentos persistentes de desvalorização que comentei antes.

VOCÊ SE SENTE TENSA?

É amanhã! Dia 12/06 as 12:15 hs tem LIVE comigo. E o assunto será nada menos do que os desafios da mulher e o poder da a...
12/06/2023

É amanhã! Dia 12/06 as 12:15 hs tem LIVE comigo. E o assunto será nada menos do que os desafios da mulher e o poder da autoconfiança.

Nesses últimos 6 meses minha vida deu um giro de 180° e minha autoconfiança com tanta mudança quase se foi. Mas foi através desses grandes desafios e momentos de muita luta emocional que a reconquistei. E hoje, com minha “mochila” de vivências pessoais e profissionais, tenho ajudado mulheres a também reconquistarem sua autoconfiança e sentirem o prazer de ser quem são íntima, sexual e pessoalmente. Por isso conto com sua presença, para poder contar e movimentar esse estado de falta de confiança em si para algo menos penoso e mais pleno.

Bora???

Amanhã teremos mais um encontro entre mulheres no  em que eu guiarei. Estou muito honrada e empolgada e espero que vocês...
03/02/2023

Amanhã teremos mais um encontro entre mulheres no em que eu guiarei. Estou muito honrada e empolgada e espero que vocês também sintam essa energia. Vamos falar de saúde da mulher e mais especif**amente das questões emocionais por trás dos problemas urinários. Essa visão emocional da nossa anatomia vislumbra o autoconhecimento não só íntimo mas de diversas disfunções que assolam nossos tempos. Será incrível e eu espero por você lá também.

Quem vem comigo nessa empreitada?

Místico! Místico me remete ao desconhecido, ao espiritual, ao sobrenatural, ao novo. Neste último sábado fui chamada par...
08/06/2022

Místico! Místico me remete ao desconhecido, ao espiritual, ao sobrenatural, ao novo.

Neste último sábado fui chamada para desbravar o místico onde tantas pessoas se juntaram para expandir sua consciência e liberação do chakra cardíaco. Nesse pulsar do coração, me deparei com tantas vivências novas, conheci pessoas com histórias tão diferentes umas das outras, mas que toparam abrir seu coração para aprender a dar mas também receber amor.

Nessa conjuntura quentinha, de calor humano, de experimentação do que as lendas chamam de “consagração do Cacau” eu percebi o quanto temos disponível na natureza, no simples, na união de forças das pessoas, o poder de energização e contemplação.

Enquanto fisioterapeuta pélvica e integrativa, já tenho entregado aos meus pacientes formas práticas de acessar esse feminino que todos tem disponível em si. Esse feminino que se permite receber, ser falho, ser um ser faltante mesmo, nesse lugar onde nem sempre temos todas as respostas através corpo físico. Através dele conseguimos acessar isso de fora para dentro. E hoje, depois dessa vivência e de tantas outras que já vivi com o yoga, a religião, as terapias sistêmicas, digo que podemos acessar esse estado de psique de autoconhecimento também. E estar entre pessoas que tenham a mesma busca, f**a ainda mais fácil.

Se permitir se entregar ao desconhecido não foi fácil para mim e pode ser que não seja também para você. Mas lembre-se que a busca do seu autoconhecimento mais íntimo não tem rótulo, não tem fórmula mágica e não está do lado de fora. Temos tudo disponível dentro de nós mesmos. A forma com que vai acessar é só a forma que escolher acessar. E não é tão difícil quanto parece ser. Apenas escolha como, quando e se entregue a si mesmo!

Projeto , fotógrafa .schmatz e idealizadora parabéns pelo trabalho!
Gratidão e por toparem essa comigo!

Amanhã é dia de partilhar conhecimento, vivências e trocas com a amiga psicóloga .psi e com vocês nessa LIVE. Vamos para...
30/05/2022

Amanhã é dia de partilhar conhecimento, vivências e trocas com a amiga psicóloga .psi e com vocês nessa LIVE. Vamos para o 2° episódio da série S3xu4l1d4d3 além do s3x0 e esperamos você mãe, futura mamãe, mulher, homem e todos que interessar saber mais sobre:
Como ser mãe sem deixar de ser mulher?

Assunto que interessa as mulheres, mas tbm aos homens que se interessam por mulheres já que estes irão ou já partilham a vida do lado de uma mãe.

Quem vem junto com a gente, coloca o lembrete de notif**ação aí no seu celular e bora para mais uma com a dupla!

Domingos. Tem quem diga que é um dia de caos interno. Talvez seja porque marca o início das semanas e quando lembramos o...
15/05/2022

Domingos. Tem quem diga que é um dia de caos interno.

Talvez seja porque marca o início das semanas e quando lembramos o que tem por vir, traz sentimentos como ansiedade e inquietação.
Talvez seja porque é um dia que marca a “folga”, o descanso necessário para recuperarmos as forças para seguir adiante e você tenha dificuldade de se permitir parar.
Talvez seja porque com tempo livre, lembramos do que ainda não está feito, onde queremos chegar e onde ainda estamos, seja um lugar de fato ou metas que almejamos alcançar.
Talvez também, seja porque o externo, a vida lá fora, o comércio, as ruas estão mais calmas e aí podemos escutar os sons que vem de dentro, e como não estamos acostumados a ouvir essa voz, gere tal “caos” interno.

Seja o motivo que for, se para você, como para tantas pessoas os domingos trazem essa conotação, tenho um bom conselho que uma vez escutei de alguém especial. “Não largue mão de você, sua melhor cia deve ser você mesmo.” O tempo vem passando rápido e temos poucas oportunidades de poder parar e se escutar. É assim nos ciclos femininos, quando temos altos e baixos. É assim nos dias e noites, quando usamos o sol para nos guiar e a lua para nos acalmar. É assim nas semanas que terminam e começam e nos dão a oportunidade de lembrar que fazemos parte do todo. Estamos vivos, façamos dessa grande oportunidade nossas melhores versões. Se hoje ou em algum próximo domingo passar qualquer pensamento como estes que citei antes, acolha. Se escute, se sinta e lembre que para chegar onde se quer, é preciso coragem de corrigir o que está trazendo o caos.

Boa semana a todos,
By Nathi
Beijos de luz😙✨

Podtuddo por aqui!!! Compartilho com vocês minha presença no segundo episódio de muitos que virão do podcast dessas mara...
25/04/2022

Podtuddo por aqui!!! Compartilho com vocês minha presença no segundo episódio de muitos que virão do podcast dessas maravilhosas. Recebi esse convite tão especial e sem nem pensar, me joguei, afinal o papo em SAÚDE FEMININA. Não tem nada melhor do que uma boa conversa entre mulheres onde dúvidas e relatos surgem de forma tão natural quanto deveria ser a forma que olhamos para nossa intimidade. Íntima devem ser as nossas experiências, boas e ruins, para que com elas possamos aprender e nos refazer, nos conhecer de formas diferentes e levar isso para as próximas gerações de uma forma cada vez mais leve e natural, assim como deveria ser nosso autoconhecimento íntimo e integral.
Obrigada .secchi pelo convite, espero ter somado nessa linda história que vocês vem escrevendo. Feliz em fazer parte! Pronta para próxima já.. haha

Para você, conversar sobre sua intimidade é fácil?

🌸 Alimente seu próprio jardim. 🌸Germine as sementes da sua alma, cultive-as, elas podem parecer sem forma ou estranhas n...
21/02/2022

🌸 Alimente seu próprio jardim. 🌸
Germine as sementes da sua alma, cultive-as, elas podem parecer sem forma ou estranhas no início, mas ao florescer, as cores e beleza natural tomam conta. Por isso, confie no processo!

Será que existem alimentos que influenciam diretamente no funcionamento da bexiga?Uma das primeiras investigações que eu...
24/01/2022

Será que existem alimentos que influenciam diretamente no funcionamento da bexiga?

Uma das primeiras investigações que eu faço quando estou avaliando uma paciente é sobre como está o funcionamento dos seus intestinos e quais hábitos essa mulher vem tendo quanto alimentação e cuidados íntimos. Existem alimentos que podem ser irritativos para o bom funcionamento da bexiga. Mulheres que sofrem com escapes de urina e aquelas que já percebem que essa função no seu corpo não está como deveria como ter urgências urinárias, devem cuidar o excesso e por vezes precisam fazer a retirada deles.

Usar muita pimenta no preparo de refeições, alimentos já saborizados e apimentados podem se tornar um veneno no equilíbrio da flora intestinal e por consequência, na sinergia, equilíbrio, bom funcionamento dos seus órgãos de baixo ventre como a BEXIGA.

Se você faz parte desse time:
🌶 Manere na colocação de pimentas no seu prato de comida ou lanche;
🌶 Evite os alimentos industrializados cujo rótulo descreve “apimentado”;
🌶 Tome bastante água, e antes e depois das refeições que escolher comer que sejam mais apimentadas, tbm opte por tomar um copo de água. Isso pode ajudar.

Isso não servem para todas mulheres, as vezes achamos que é a pimenta que está prejudicando, mas podem ser outros tipos de alimentos ou hábitos. Então, se você é do time que tem URGÊNCIA URINÁRIA, tem INCONTINÊNCIA ou já percebe sinais de seu trato urinário NÃO VEM bem, faça esse teste!

Você costuma consumir pimenta no seu dia-a-dia?

SeXtou e àquele recado da fisio para vocês..Não esqueça de levar seu sabonete íntimo na bolsa. Hahahaha Brincadeiras a p...
21/01/2022

SeXtou e àquele recado da fisio para vocês..

Não esqueça de levar seu sabonete íntimo na bolsa. Hahahaha

Brincadeiras a parte, usar um sabonete íntimo livre de intoxicantes e químicos que podem prejudicar sua flora vag.inal é muito importante. Procure os livres de propilenoglicol, aqueles também que tem componentes naturais como óleo de melaleuca e extrato de Barbatimão são ótimos aliados para regular as bactérias nocivas e evitar odores que não sejam os naturais da região. Os sabonetes naturais de coco também entram nessa lista como aliados. Mas lembre-se, nossa vag.ina tem poder autolimpante, então nada daquela retroescavação na parte interna e se você é do time de só passar água corrente na região vul.var, não estás errada. Como já falei, o lance é deixar a flora atuar de forma livre.

Agora me conta, qual sua opção? O que usa para higienizar sua ppK?

Endereço

Jovem Airton Porto Alegre, 340
Balneário Camboriú, SC
96205270

Telefone

47999409293

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