20/12/2025
☕️☕️ Dentes brancos + Café: Dá para conciliar?
A resposta curta é: CLARO QUE DÁ!
Eu mesmo sou do time dos apaixonados por café (tomo uns 4 desses da foto por dia!) e não abro mão do meu vinho tinto. E quer saber? Meus dentes continuam brancos.
Talvez você já tenha ouvido de algum dentista que, para fazer clareamento, precisa daquela "dieta branca" radical. Mas será que isso é verdade ou mito?
🔬 O que a ciência diz?
Um estudo brasileiro da UEPG, publicado na renomada revista Operative Dentistry, testou exatamente isso.
Eles dividiram dois grupos:
- Grupo Café: Liberado para tomar café e ainda faziam bochechos extras com a bebida 4x ao dia durante o clareamento.
- Grupo Dieta Branca: Proibidos de consumir qualquer corante.
O resultado? Não houve diferença nenhuma no resultado final! Ambos os grupos terminaram o tratamento com o mesmo nível de branqueamento.
💡 Por que isso acontece?
Os corantes do café e do vinho são macromoléculas. Elas não conseguem penetrar profundamente no esmalte humano durante o processo químico do clareamento. Ou seja: o gel clareador trabalha de dentro para fora, e o seu café está apenas "de passagem".
Resumo da ópera: Você não precisa sofrer cortando o que ama para ter o sorriso dos sonhos. A ciência está do nosso lado!
E aí, tirou o peso da consciência? Bora tomar um café? ☕️✨
Referência:
Clinical Effects of Exposure to Coffee During At-home Vital Bleaching. Operative Dentistry (2013).
sorrisobranco dicasdentista