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Zaya - yoga e ayurveda

Z A Y A ~ Um caminho de volta pra si. 🌙
Acolhimento, prática e sabedoria para mulheres que desejam mais leveza, energia e presença.

Aulas de yoga, atendimentos ayurvédicos e mentorias para despertar a tua potência cíclica.

16/05/2025

Seu Yoga - pratica personalizada para as suas necessidade :)

16/10/2022

💫Esse post é um compromisso comigo mesma💫
Foco total em trabalhar todo o meu Ser. Me comprometer com a minha evolução, trabalhar meu domínio mental e com isso a disciplina vem.

Essa palavra tão distorcida hoje para mim vai ter outro signif**ado, o seu signif**ado real!!!
Disciplina “ser discípula de si mesma”

Acompanhe os storys e se inspire aí também a fazer o melhor por você!

Gratidão por criar esse projeto transformador.

13/10/2022

O que você faz todos os dias faz sentido para você? Te aproxima da vida dos seus sonhos ou você faz apenas para o externo?
REFLITA 💭

11/10/2022

A saudação ao sol ☀️ é uma ferramenta incrível para iniciar bem o seu dia e torná-lo um dia feliz

Incluir essa prática no início do seu dia signif**a organizar as energias solares dentro de você, com base nessa simples lógica de que toda a vida neste planeta é movida pela energia solar.

Praticando de maneira regular você vai sentir diferença na sua energia (você vai sentir mais energia durante o dia), reequilibra e reorganiza suas energias internas em termos de energia solar e lunar, yang e yin. Ajuda a trazer equilíbrio psicológico e emocional.
Incluir essa prática nos seus dias é criar um campo energético de paz e alegria.

Alguns benefícios no físico:
Aquece os músculos, libera as tensões do corpo, aumenta a circulação sanguínea, acalma e foca a mente, reduz a letargia e a agitação, energiza todo o sistema e purif**a o corpo.

Tá esperando o que para começar?
Se você ainda não conhece, f**a de olho aqui no perfil que vou ensinar vocês a fazerem de forma efetiva no conforto do seu lar.

24/08/2022

Sabe quando você perde todo o seu poder?

Quando você entra no sistema de ser “igual” a todo mundo.
Quando você quer ser “normal” e para isso segue a manada…
Você perde o seu poder quando se compara com a colega do lado…
Quando você deixa de ser o que sua alma pede para ser “aceita”
Quando você se modif**a totalmente para entrar em um “padrão”
Você não está entrando em um padrão, você está entrando em uma vida FALSA que nunca VAI TE DEIXAR REALMENTE FELIZ.
E quando você distorce seu feminino, briga com o masculino, esquecendo-se que você é uma UNIÃO dessas duas energias.

Mulher, você está perdendo todo o seu poder, tu consegue enxergar isso?

Você é MUITO PODEROSA, fizeram você acreditar o contrário mas isso NÃO É REAL. Isso é uma ILUSÃO que colocaram para você por gerações.

Será que vale a pena deixar de se agradar, deixar a SUA felicidade de lado para entrar em um padrão?

Sai da caixinha mulher. Faça o QUE VOCÊ VEIO FAZER NESSE MUNDO. SEJA VOCÊ. 💫SEJA Ú N I C A💫

09/08/2022

Traga o studio de Yoga para a sua casa🧘🏼‍♀️

Durante a pandem%ia aumentou muito a prática de yoga no formato on-line e esse formato ganhou o seu espaço.

Eu gosto muito das práticas on-line, a gente otimiza nosso tempo (não precisamos ir até um local) e temos também flexibilidade de horário. Mesmo com esses benefícios algumas pessoas sentem falta daquele aconchego do studio e me pergunto… Por que não criar essa atmosfera em casa?

Entrar em estado de presença alguns minutos antes pra mim é essencial e tornar meu local da prática um ambiente mágico.
Acender um incenso, colocar alguns cristais e borrifadores de óleo essencial…Coloco também uma imagem que me faça me conectar com a minha fé.

Eu crio meu espaço sagrado e trago essa atmosfera para minha casa.
A prática de Yoga on-line pode sim segura e incrível (na minha opinião praticando ao vivo com o professor) e criando essa atmosfera sagrada ajuda a potencializar ainda mais sua pratica.

Quer dicas de incenso e cristais? Me conta aqui nos comentários🪄

01/08/2022

💫Ritual para atrair abundância e prosperidade💫
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Todo dia primeiro do mês é um ótimo dia para fazer esse pequeno ritual para atrair abundância e prosperidade.
É só você assoprar canela em casa, mentalizando coisas boas, entoando um mantra pessoal ou oração. Vou deixar o meu logo abaixo…
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A Canela é um símbolo de energia física, prosperidade e amor.⁣
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Como eu faço o meu ritual: Coloque 3 punhados de canela na sua mão esquerda. Vá até à porta de entrada da sua casa, você f**a do lado de fora e com o pé esquerdo e mão esquerda para dentro. Assopre a canela para dentro da sua casa, mentalizando coisas boas ou entoando um Mantra.⁣
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Eu sempre digo: "quando essa canela eu assoprar a prosperidade aqui irá entrar, quando essa canela eu assoprar a prosperidade aqui irá morar"⁣
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Sempre mentalizando coisas boas e lembre-se de sempre usar palavras positivas no seu lar e mantê-lo limpo e organizado.💫🍀
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29/07/2022

Conhecer novos lugares é se desafiar para sair da sua zona de conforto…Dos seus padrões, das suas limitações que são impostas pela mente.

Estar aqui, conhecendo outras línguas e culturas está sendo incrível para meu processo de libertação das amarras da mente.

Sua mente não gosta do novo. Estar em um país completamente diferente do seu é desafiar sua mente.

Experimente também se libertar🕊

28/07/2022

Londres já te amo🇬🇧🤍💂🏼‍♀️

25/07/2022

Bruxelas 🇧🇪

Endereço

Rua Suecia
Balneário Camboriú, SC
88330-702

Site

facebook.com

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