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Psicóloga Nadia Jacoby

Psicóloga Clínica

10/09/2025

A família é nosso primeiro e mais profundo território de aprendizado sobre o amor. É ali, nos primeiros toques e nas primeiras palavras, que vamos formando registros silenciosos que moldam a forma como nos movemos pelo mundo e como nos relacionamos na vida adulta.

Essas marcas, muitas vezes invisíveis, influenciam se aprendemos a confiar ou a nos proteger demais, a nos deixar envolver ou a manter uma distância segura. Elas atravessam nosso jeito de amar, de nos comunicar, de pedir ajuda e até de lidar com a ausência.

Se você se sente perdido(a) ou confuso(a) em seus relacionamentos, a clareza pode estar na sua própria história. Reconhecer essas raízes e compreender a origem das suas emoções é o primeiro passo para construir novos caminhos e ressignificar sua forma de se relacionar.

07/09/2025

📖 Dica de leitura

O livro Vínculo Fantasma é uma daquelas leituras que traduzem muito do que vejo na clínica e também no dia a dia.

Quantas vezes você já iniciou algo que parecia intenso, cheio de promessas, mas que logo se desfez como se nada tivesse existido? A psicóloga Tatiana Paranaguá chama isso de vínculo fantasma: quando a relação existe na aparência, mas não cria raízes.

Por trás disso está uma cultura de pressa e descartabilidade: buscam intensidade, mas não sabem sustentar profundidade; buscam prazer imediato, mas fogem das frustrações que todo vínculo verdadeiro traz.

Quero dividir isso com vocês porque é uma provocação importante: será que as pessoas estão realmente dispostas a viver encontros profundos? Ou estão apenas correndo atrás da próxima emoção, da próxima euforia?

Relações superficiais são fáceis de começar.
Relações verdadeiras pedem tempo, presença e coragem.

Esse é um daqueles livros que não dá pra passar batido. Recomendo muito a leitura!

04/09/2025

Você já se perguntou por que certas interações te deixam com uma sensação de cansaço ou um peso emocional, mesmo que não tenha acontecido nada grave? É o seu bem-estar dando um sinal de alerta sobre a qualidade dos seus relacionamentos. A gente tende a ignorar esses sentimentos, mas eles são o mapa mais honesto que você tem.

Neste carrossel, a gente desvenda 6 sinais de que uma relação não te faz bem, não para que você rotule os outros, mas para que aprenda a ouvir a sua própria voz. São sensações como cansaço constante, dúvida sobre si mesmo e falta de reciprocidade que te mostram onde a sua energia está sendo afetada.

Reconhecer esses padrões é um ato de autocuidado e um convite para você olhar para dentro. É na terapia que você pode compreender o que te conecta a essas dinâmicas, fortalecendo sua autoestima e construindo limites saudáveis. Qual desses sinais você mais identifica no seu dia a dia?

02/09/2025

A psicoterapia não vai te dizer o que fazer com seu relacionamento. Pelo contrário: ela vai te dar as ferramentas para que você mesmo(a) descubra.

A nossa jornada na terapia tem como foco a sua saúde mental e o seu bem estar. Para isso, trabalhamos em conjunto com os conteúdos que você traz, sem julgamento.

Se o seu relacionamento tem te causado desconforto, é na terapia que você vai se aprofundar nas raízes desse sentimento. Com o autoconhecimento, você vai entender melhor quem você é e qual é o significado real desse relacionamento na sua vida.

É a partir desse entendimento que as decisões se tornam mais claras, seguras e conscientes. A psicóloga não te dará respostas prontas. Ela vai te ajudar a encontrá-las dentro de si.

E você, tem algum receio de iniciar o processo?

29/08/2025

Nem tudo que soa como cuidado realmente é.

Muitas vezes, frases ditas em tom “protetor” escondem tentativas de controle.

O cuidado genuíno nunca sufoca, ele apoia, acolhe e respeita.

E você, já ouviu alguma dessas frases? Como reagiu?

27/08/2025

Ser psicólogo é um privilégio.
É entrar em contato com cada alma humana, com suas dores mais íntimas, suas angústias mais silenciosas e muitas vezes suas esperanças mais apagadas.

É estar diante de histórias que se entrelaçam com perdas, dores, mas também com a coragem de recomeçar.
É testemunhar a vulnerabilidade e, ao mesmo tempo, a imensa força que cada paciente carrega dentro de si, mesmo quando já não acredita nisso.

E eu vibro, de verdade, com cada pequena conquista:
quando um olhar se ilumina, quando uma palavra ganha novo sentido, quando o silêncio já não pesa, mas acolhe.

A cada passo de evolução, sinto que não é apenas o paciente que cresce, eu também cresço junto.
Porque ser psicólogo é caminhar lado a lado, segurando as dores, mas também celebrando as vitórias.

Hoje celebramos mais que uma profissão.
Celebramos o ofício de tocar vidas.
De estar presente onde ninguém ousa ir.
De acreditar na transformação mesmo quando ela parece impossível.

Parabéns a todos nós, psicólogos, por escolhermos todos os dias esse caminho de cuidado, coragem e amor pela vida humana.

25/08/2025

E não, isso não significa se jogar sem cuidado ou se colocar em risco. Se desarmar é permitir-se confiar. É abrir espaço para a vulnerabilidade, para o encontro verdadeiro.

Vínculos seguros nascem quando você demonstra realmente quem é, com falhas, medos e necessidades.
Manter se armado, pode até gerar uma falsa sensação de proteção, mas te priva do essencial, a intimidade genuína.

Se proteger sempre tem custo.
Se desarmar e abrir pode ser arriscado, mas é nesse espaço que o amor verdadeiro acontece.

20/08/2025

Quantas vezes você achou que não ia suportar, e mesmo assim seguiu?

Na terapia, a gente aprende a olhar para essas cicatrizes como parte da nossa história.

Elas lembram que você já enfrentou tempestades antes… e que vai saber atravessar as próximas.

💬 Me conta: qual foi a maior dor que você já superou?

18/08/2025

Muita gente ainda acredita que, para despertar interesse, é preciso “fazer jogo”. Demorar para responder, esconder sentimentos, se mostrar difícil.

Mas o risco desse jogo é alto, você pode esconder tão bem o que sente que o outro nunca vai saber.
E, pior, você também começa a perder a conexão com a sua própria verdade.

Relacionamentos saudáveis não se constroem na base da dúvida ou do mistério forçado.
Eles nascem da autenticidade, do diálogo e da coragem de se mostrar, mesmo que isso envolva vulnerabilidade.

💬 E se, no lugar de tentar “se fazer de difícil”, você tentasse apenas ser você? A reciprocidade certa nunca vai achar isso fácil demais, vai achar exatamente o que procurava.

16/08/2025

Nem sempre o favorito é o mais elaborado. Muitas vezes, o que a gente mais ama é o simples, o confortável e o que faz a gente se sentir bem.

Look favorito da vida adulta revelado hahaha.

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Balneário Camboriú, SC
88330043

Telefone

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