Chazinha Pires

31/05/2023

Eu sei como é ter de dar conta de toda a sua vida desde cedo.
Tomar as decisões que usualmente os adultos tomam na vida de uma criança.
Ir com medo mesmo e enfrentar desafios que para uma criança eram gigantes.
Sentir-se cobrada sem ninguém lhe cobrar nada diretamente, mas indiretamente lhe responsabilizar por coisas que não são sua responsabilidade.
Estas e outras experiências de vida foram me fazendo forte, destemida, objetiva, direta, dura, GUERREIRA.
Ok, eu cresci, fiz a minha vida, me tornei uma grande pessoa, um exemplo, para muitos. No meio do caminho fatos favoráveis tornaram essa jornada menos desafiadora, mas todas as capas que fui vestindo desde a infância, se tornaram com o tempo de vida adulta, pesadas demais, resistentes demais a tudo o que estava disponível para eu Sentir.
Foram tão pesadas, que muitas vezes para poder mantê-las me distanciava de pessoas que eu queria estar perto. Eu preferia as capas, os escudos que me protegiam daqueles medos do passado.
Se desfazer delas parecia perder a minha força.
Faz muito, muito pouco tempo mesmo, que comecei a me despir de toda armadura que fui trajando nesta caminhada.
É uma tarefa árdua, porém necessária para a evolução do meu Ser.
Ninguém merece, nem precisa, viver a vida como se estivesse em um campo de batalha.
🦋
Os medos escondidos em seu interior desde a infância (ou mais) são dissimulados. Trajada de Mulher Guerreira eles lhe iludem que você já não os têm mais, enquanto se armazenam sorrateiramente nas profundezas de seu subconsciente em caixinhas muito bem guardadas pelo Ego.
Acessar este segredo é a chave para alavancar o seu crescimento emocional e espiritual e enfim, poder Escolher ser Guerreira, se isto for por diversão, e não sua eterna prisão.

Saiba que com o Thetahealing nós podemos desvendar o seu lado inconsciente e acessar o que você sobrecarrega aí no teu Ser. ✨

31/10/2022

🌸✨

Visto num viaduto da cidade de São Paulo.

Leituras Livres

12/04/2022

Mala 📿 é um colar de 108 contas usado para Japa (murmurar/sussurrar) mantras (sons repetidos).
A palavra Mantra, do sânscrito, ”man” significa mente/pensamento e “tra” proteção = Proteger os pensamentos.
Então “JapaMala” - se utiliza para entoar os mantras e assim proteger a mente dos maus pensamentos.
Malasana simboliza um ciclo- que tem início, meio e fim.
A postura traz flexibilidade nos tornozelos e quadris, melhora a circulação na pelve, excelente para o período menstrual, auxiliando no alívio das cólicas. Ainda, cultiva o sentimento de nutrição à vida, acolhendo os desafios diários com segurança e fluidez.
-.-.-.-.-.-.-

Tá sabendo da promoção de UM ano de Ganapati Hatha Yoga e juntas?
Não??!
Te conto no direct. Me chama agora 🔥 que é por tempo limitado. 👀

10/04/2022

Tracei meu objetivo de mudar de cidade, mudar de vida.
Não será a primeira vez que faço isso; talvez também não seja a última.
Mas antes de isso estar pronto para acontecer, tracei algumas metas para me aperfeiçoar na caminhada xamânica e ter maior apoio espiritual que eu possa receber e sentir.
E uma destas metas era a Oficina de Tambor Xamânico.
Eu fui criada no meio de tambores e nunca dei o devido valor a esse instrumento sagrado, de conexão do Infinito com Pachamama. Precisei caminhar muito desde a minha infância até a vida adulta, após passar anos fugindo de minha espiritualidade. Mas sabia que chegaria a hora em que eu não poderia mais fugir e teria que olhar para ela e acolher, Me acolher.
Escolhi participar da Oficina após uma noite de consagração com as medicinas da floresta, pois queria saber estar completamente imersa nessa ação.
E foi tão bom! 😌
Foi tão simples! ☺️
Foi como deveria ser.
Quando se vai puro, se sai claro. 🤍
Gratidão as a aos guardiões da mata ao que é casa fonte de puro amor a todos os Txais que cruzaram até aqui minha caminhada espiritual e principalmente ao meu Ser que me permite ser quem eu sou e ao Grande Espírito, fonte da criação.
Ahooo! 🏹✨

07/04/2022

https://youtu.be/c_F92lUXp0g

Já que a gestação não dura para sempre e um dia o puerpério chega 😄 essa é uma aula para a recuperação do pós parto.
Aproveite ☺

Namastê!

05/04/2022

E pra não ficar de fora dos valores promocionais de UM ano de Ganapati Hatha Yoga e me chama no direct agora e escolha o melhor dia e horário pra você iniciar logo essa prática.
Vem comigo 🙋🏼‍♀️
Namastê 🧘🏼‍♀️🙏🏼

20/12/2021

Talvez este post chegue como grande novidade, de certa forma, para as pessoas que me conhecem há muito tempo.

Eu sou o tipo de pessoa que não tenho A melhor amiga.
Eu tenho POUCAS amigas e que são AS Melhores em determinada parte da minha vida e que conhecem BEM, essa determinada parte (vivida com ela) da minha vida.

De minha vida, nem eu conheço Bem. 😄
Venho me conhecendo e me descobrindo, com o tempo.
E sempre me renovo.
Por isso, sei de certeza profunda, que NINGUÉM saberia descrever quem EU SOU, O QUE SOU.

Mas existe uma pessoa que me compreende bem. Meu Pai.
Somos muito parecidos e nos damos muito bem. Meu Pai é o melhor Pai do mundo. Sem Ele eu não sei o que seria a minha vida. Mas tenho certeza que não seria maravilhosa como é hoje.

Meu Pai não chegou em tempo de evitar profundas marcas que minha infância deixou.
Mas chegou em tempo de resgatar o Melhor que eu consegui guardar, para seguir em frente diante de qualquer adversidade que a Vida se atreveu a me impor.

A Vida é uma benção tão imensa que eu não poderia ignorar (apesar de ter feito exatamente isso, inconscientemente) a quem me proporcionou ela.
Eu Sou Grata pela Existência e por ter recebido todo o Amor que me foi negado por um, em forma exponencial de outro.

Sorte da mulher que tem a seu lado um Homem de Verdade para criar seus filhos.
Sorte dos filhos que têm PAIS - se precisar complementar com “de verdade”, já não sei se é sorte.
Sorte de mim que por uma crise de enxaqueca consegui permanecer junto dele hoje, no dia de seu aniversário, que há muito anos eu não conseguia.

Feliz dia Pai! Eu Te Am❣️!

15/12/2021

Você tem dentro de você mais amor do que você jamais poderia entender.

-Rumi.

Olhe dentro de você ✨

08/12/2021

Achei bárbaro o movimento que a querida deu nome de contando como foi o seu experimento com fotos de ANTES e APÓS aula de yoga.
Até mesmo quando eu não sou apenas praticante (que foi o caso dessa foto), mesmo quando termino de dar a aula essa é a minha cara: de 😄

Então cuidado: YOGA vicia - é o vício perfeito 🤩

E tem efeitos colaterais GRAVES:
- te tira o STRESS 😨- imagina que louco, ficar sem isso??
- aumenta a tua autoestima- pra quê?- Quem precisa?
- te dá AUTOCONHECIMENTO- isso é só comprar os livros né??
- regula todo o teu sistema endócrino. Que PERIGO eu não precisar viver em médicos e me entupindo de “medicamentos”.

Esse YOGA só podia ser coisa de índio…INDIANO 😝.
Aqui no Ocidente…não faz sucesso.

Esquece..quem precisa disso?!?

Todo mundo tão bem por aqui…tão normal e são da cabeça.

Eu hein…querendo viciar os outros..

…mas, 🎵se você quer comprar é mais fácil que pão 🎶 hoje em dia …👇🏼
🙋🏼‍♀️ eu vendo - chama aqui 👇🏼 deixa o nos comentários. 🤭

02/12/2021

“ a terra vai te dar tudo.
a terra já nos dá tudo.

Basta ter fé, filha
E mansidão; imensidão.

Oh mãe antiga, Pachamama
com seus mistérios, a lei do tempo sincronizará.

Nesse caminho a vida é viver de forma tão simples 🍃e amorosa. 💞

Basta CRER!”✨🌈

🏹

28/11/2021

Sobre o Universo conspirar para você estar no lugar certo, com as pessoas certas.
Pela caminhada vamos encontrando a família de alma.
Feliz demais por poder estar próxima da ancestralidade do mundo, da sabedoria dos povos da floresta, de pessoa que buscam ser seres melhores para o Planeta que estamos.
Só pra cima, só pra frente!!
Viva a cura ✨🤩!
Viva a vida 🌈!
Viva o sol ☀️!
Viva a lua 🌜!
Viva o viva 🙌🏼 😄!
Ahoooo 🏹

26/11/2021

Precisa estar presente.
Precisa ser frequente…

Quando foi que os momentos passaram a ser mais clicados do que vividos?
Quando foi que o pôr do sol não pode deixar de ser compartilhado?
Quando foi que você falou e não soube se foi ouvida?
Quando foi que a beleza de um prato de refeição se tornou artigo de exposição?
Que a superação em cada treino teve de ser registrada para marcar que estava sendo realizado?
Que cada viagem nova, cidade descoberta, pessoa conhecida passou a fazer parte do diário de feeds?
Quando foi que a rotina foi colocada na pauta, porque se não mostra, não é o seu dia a dia?
Quando foi que uma marca, uma rede passou a dizer a você como você deve se posicionar se quiser Ser?

Ser o que?
Ser mais uma pessoa que para seguir seus objetivos tem de submeter-se a uma criação do mundo moderno capitalista?
Ser objeto de manuseio de um mercado exclusor?

Eu sempre incentivo às minhas amigas que estão a empreender que as redes são importantes, que é preciso estar nelas para alavancar os processos de trabalho, etc etc etc… eu sei disso.

Mas também sei que cada pessoa tem o seu jeito.
E se cada um fizer diferente, pois todos somos únicos (ou seja, diferentes), as coisas podem ser também de outra forma?

Buscar o seu Ser
O seu jeito de Ser
O seu tempo e o seu caminho- esse é o caminho.

23/11/2021

🔒❤️
✏️ Foi fulminante (Sou provocante)
Rolou um blecaute (Esse é o meu forte)
Tô pra te falar

↪️ Você chegou
Desconcertante (Caiu no funk)
Rolou nocaute (Sou como um choque)
Foi forte demais

⁉️ Se eu disser vem, você vai?
Diz que vai, você vai?
Diz que vai, que eu vou te mostrar
Se disser vem, vou atrás
Vou atrás, eu vou atrás
Vou atrás, eu vou me entregar, é!

🔓❤️
Você chegou, quase me matou
Foi daquele jeito, todo o baile parou
Quase me levou, me levou todo o ar 🎵

23/11/2021

Fortalecer o assoalho pélvico, ativando e relaxando períneo não deve ser atividade apenas para a mulher no período gestacional.
O assoalho pélvico é um emaranhado de músculos que sustentam órgãos do abdômen e da pelve, que estando sob a força da gravidade começam a descer e, na vigência de uma musculatura enfraquecida, causar disfunções urinárias, intestinais e prolapsos (saída de órgãos internos para o meio externo).
Trabalhando com mulheres eu percebi que essas disfunções estão muito presentes no dia a dia de muitas. É assustador!
Com frequência ouço queixas como:
- não posso sair sem absorvente, pois só de caminhar eu me urino;
- não gosto de ir muito longe, pois não consigo segurar o xixi;
- não tenho me relacionado com homens porque tenho vergonha dessa bola que sai para fora;
- gosto de dançar, mas tenho evitado, porque às vezes está muito pra fora… dentre tantas outras que 😐 me entristece ver como as mulheres não são e não estão informadas sobre a importância de conhecer a anatomia do seu corpo e saber como prevenir essas disfunções que atacam diretamente a Autoestima delas (já sofrida por tantas coisas que se vivência sendo do gênero feminino).
Por isso eu sempre procuro explicar como é essa anatomia e como podemos trabalhar (treinar) ela para ter mais qualidade de vida.
Além de indicar profissionais da saúde que atuam diretamente com a saúde do períneo eu explico como o yoga é um instrumento interessante no fortalecimento desse local.
Sou suspeita em falar que o yoga não é só interessante para este local do corpo.
O yoga é uma das atividades mais completas que a sabedoria oriental nos presenteou para a saúde humana.
Uma prática que trabalha cada parte do seu corpo de maneira sutil e física e ainda, transforma a sua mente, seu modo de Ser, sendo Você em sua natureza primordial.

💃 Mulher, conheça seu corpo e melhore sua Autoestima.
🧘🏼‍♀️ O yoga pode te ajudar.
😉 Me chama no direct.
👩‍❤️‍👩 Marca nos comentários aquela amiga que precisa saber da importância de conhecer o seu corpo.
↪️ Ou, envia um direct a ela.

21/11/2021

Domingo é dia de Bingo!!
É ou não é?
Quem nunca passou uma tarde, cheia das cartelas e um punhado de grão de feijão só na expectativa de gritar: BINGO!! 🙋🏼‍♀️
Atire os grãos de feijão que levou pra marcar as cartelas 😂😂😂😂.

Dá uma olhada aí e me diz Shakti, se tu não quer levar todos esses prêmios pra tua vida de gestante 😉.

Na minha vez eu VOU QUERER CERTO!

Boa bingada a Todas.
Me conta nos comentários se tu já foi viciada no bingo e que tipos de prêmios tu já levou!
Aposto que não eram melhores que esses 👆🏻.

20/11/2021

Eu quis pegar a lua
vi que não valia a pena…

Tem coisas que não permanecem com a mesma beleza fora do lugar de origem…

19/11/2021

Vim em Chaturanga Dandasana, a temida e mais bem conhecida por prancha, pra dedilhar sobre Relações Abusivas.
Por que?
Porque este àsana (pose) exige um esforço, uma força para a execução.
Até descer o corpo ao solo, sustentar o peso do seu corpo, pode ser sofrido.
Assim são as relações abusivas. É sofrido sustentar, exige um esforço que se pensa ter, uma força que se pensa que precisamos suportar, uma distorção da realidade que por mais que se visualize, falta direcionamento para trocar o “modus operandi” e o pior, às vezes falta Apoio, falta quem te ouça e te Compreenda.
Compreensão, esse é o verbo.
Porque não espera-se Entendimento em determinadas causas. Apenas que compreendam.
Cada uma tem a peculiaridade daquela relação que a tortura, mas que se mantém.
Trabalhar na área da saúde não é tarefa pra qualquer um.
Nós, profissionais da saúde, somos muito fortes.
Ouvimos, dividimos com os pacientes, enfrentamos com eles suas histórias, que muitas vezes deixam as nossas almas doidas.
Sabe quando tu sente vontade de pegar alguém no colo e dar um
abraço e dizer:
“Eu gostaria de fazer mais por ti, mas infelizmente não tem mais o que eu possa fazer.”?
Isso dói.
Vemos dores físicas, emocionais, mentais que nem sempre saram.
Tantas vezes já fui trabalhar em locais que eu não gostaria de ter ido ou com pessoas que eu não queria trabalhar e sempre, de cada espaço que trabalhei, sai com saudades, sai feliz por ter vivenciado aquela experiência, sai grata por estar naquele lugar, com aquelas pessoas e sai sorrindo.
Não tem lugar que eu tenha trabalhado nesta vida que eu não tenha sido feliz.
E, sempre eu entendia, por que razão eu tinha ido parar naquele local.
O Universo sempre tem os melhores planos para a gente!
Apesar de ter feito mestrado na área de saúde da mulher, meu foco tinha sido os bebês (pois sem mulheres, não há 👶🏻) 😄 e por isso eu sempre tive que atender as mulheres, gestantes; mesmo quando não queria.
Ironicamente (claro que não), esse era o plano do Universo pra mim.

(continua nos comentários) 👇🏼