Marcio Alves Psi

Marcio Alves Psi Psicólogo Clínico, Psicanalista, Master em PNL e Treinador. Há mais de 20 anos desenvolvendo pessoas.

14/01/2026

Você e seu passado.

Muitas pessoas vivem presas ao passado.
Presas as dores, aos sofrimentos, ao que o pai fez e deixou de fazer, ao que a mãe fez e deixou de fazer. E o problema não é reconhecer que houve dor. O problema é transformar isso numa prisão permanente. Tem gente com 20, 30, 40 anos que ainda vive refém de uma história familiar bagunçada, cruel, desafiadora... e usa esse passado como justificativa para não viver, para não evoluir, para não seguir adiante.
Tudo vira: “é porque meu pai fez”, “é porque minha mãe não fez”, “é porque eu não tive”.

E sendo bem sinsero, um dia, sim, eles foram responsáveis. Um dia houve culpa, houve falha, houve negligência. Mas essa culpa não é eterna. Porque quando você transforma isso numa verdade fixa, você cria uma limitação infinita para a sua própria vida. E quem paga o preço não são eles. É você.

Eu falo isso com propriedade.
Eu tive um passado diticil com meu pai. Bebida, conflitos, dores reais dentro de casa. Coisas que marcaram. Mas eu fiz uma escolha muito consciente: eu não ia repetir essa história. Eu não ia usar aquilo como desculpa para ser menos, para viver pela metade ou para não assumir a minha vida. Eu usei essa experiência como referência do que eu não queria ser. E segui. E sigo até hoje sabendo o que eu quero.

O passado não volta.
Muitas vezes a pessoa nem está mais aqui. E mesmo que estivesse, não tem como mudar o que já foi. É como se você apontasse para o passado e dissesse: “a culpa de eu ser um nada hoje é sua”. E a vida responde: “ok... e agora?”. O que você vai fazer com isso? Porque só culpar não transforma nada.

Então, entenda isso: pare de culpar pai e mãe.
Eles erraram? Sim. Machucaram? Sim. Foram ausentes? Muitos foram. Mas continuar jogando essa responsabilidade para trás só mantém você parado, limitado, travado emocionalmente
Hoje, o grande responsável pela sua não realização seja emocional, profissional, relacional ou até de saúde, é você. Não é mais o outro.

Um dia foi. Hoje não é mais.
A partir de agora, a sua história está nas suas mãos. E isso pode mudar.

Um abraço.
Marcio Alves

PNL não é somente algo que eu ensino.É algo que eu vivo.Desde 2006, quando escolhi estudar Programação Neurolinguística,...
13/01/2026

PNL não é somente algo que eu ensino.
É algo que eu vivo.

Desde 2006, quando escolhi estudar Programação Neurolinguística, decidi aplicar cada técnica primeiro em mim. É por isso que confio tanto na PNL: porque os resultados, em mim, sempre foram claros, consistentes e mensuráveis.

A PNL me ensinou a compreender como pensamento, linguagem e comportamento se organizam internamente. Foi assim que aprendi a criar alternativas quando o caminho parecia único, a separar contextos, a viver um momento de cada vez, sem misturar dor com futuro, desafio com identidade.

Há quase 15 anos, tudo o que envolve o meu corpo, a minha perna e a minha vida vem sendo atravessado por essa consciência. Disposição, tranquilidade, presença e escolha não surgem por acaso, são construídas com técnica, treino e aplicação.

O meu mantra sempre foi continue.
Continue com consciência.
Continue encontrando novas possibilidades.
Continue respeitando o que está dentro e fora de você.

Tudo o que eu falo, eu faço.
Tudo o que eu ensino, eu aplico.
Minhas redes são abertas porque minha vida é real. Dificuldades, limites, choros, conquistas e alegrias. Nada é separado daquilo que sou.

Se hoje consigo conduzir minhas emoções, fazer boas escolhas e seguir adiante, é porque aprendi a identificar padrões, reorganizar respostas internas e ampliar repertório comportamental.
Isso é PNL aplicada à vida real.

Em 2026, abro uma nova Formação Presencial em Programação Neurolinguística e quero vocē junto e mim nessa jornada

O Formato será presencial.
• 4 módulos (sábado e domingo)
• Horário: 9h às 17h

Datas
• Módulo I: 28/02 e 01/03
• Módulo II: 28 e 29/03
• Módulo III: 25 e 26/04
• Módulo IV: 30 e 31/05

O local será na região de Itapira/Mogi Mirim SP. (Ainda estamos decidindo).

Para quem pensa além e desejo algo a mais, PNL.

Um abraço,
Marcio Alves

Um dia registrado.
10/01/2026

Um dia registrado.

Janeiro chegou. E com ele, quase sempre, os mesmos planos de todos os anos: cuidar do corpo, saúde física, crescer na ca...
06/01/2026

Janeiro chegou.
E com ele, quase sempre, os mesmos planos de todos os anos: cuidar do corpo, saúde física, crescer na carreira, organizar a vida financeira, correr atrás de metas. Tudo isso é importante.

Mas eu faço uma pergunta honesta: em que momento você colocou a sua mente nesse planejamento? Em que parte da sua agenda de 2026 está escrito “autoconhecimento”, “saúde emocional”, “cuidar de mim por dentro”?

O Janeiro Branco surgiu exatamente desse silêncio que muita gente insiste em manter. Um silêncio perigoso. Um silêncio que adoece. Ele nasceu quando se percebeu algo simples e devastador ao mesmo tempo. Nós aprendemos a levantar, a engolir o choro, a seguir em frente… mas nunca aprendemos a pedir ajuda antes de cair. E mesmo tendo se tornado uma política pública, os números continuam escancarando a realidade.

O Brasil figura entre os países mais ansiosos do mundo, milhares de pessoas se afastam do trabalho todos os anos por transtornos emocionais, e uma parcela enorme da população vai enfrentar algum sofrimento psíquico ao longo da vida, mas só uma minoria procura ajuda profissional.

Enquanto isso, seguimos normalizando frases que machucam: “trabalha que passa”, “isso é frescura”, “é só uma fase”, “todo mundo está cansado”. E, aos poucos, sem perceber, as pessoas vão se afastando de si mesmas. Vão perdendo o brilho, o sentido, o prazer de existir. Janeiro Branco não é sobre cor, é sobre consciência. É um chamado para cuidar da mente antes que ela quebre.

Terapia não é sinal de fraqueza. Não é luxo. Não é frescura.
É saber dizer “não”.
Cortar aquilo que te adoece não é ser radical, é sobrevivência emocional.

Vamos continuar juntos nessa jornada de “se fortalecer emocionalmente” para lidar de forma melhor com todos os desafios que esse 2026 nos apresentará.

Se fez sentido, compartilhe. Alguém pode estar precisando ler isso hoje mais do que você imagina.

Terapia online.
Um abraço,
Marcio Alves

#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

Feliz 2026.Que sigamos juntos, vibrando boas energias, transformando conhecimento em ação e fazendo a diferença onde est...
01/01/2026

Feliz 2026.
Que sigamos juntos, vibrando boas energias, transformando conhecimento em ação e fazendo a diferença onde estivermos.

O ano muda apenas o dígito.
O que realmente transforma o ano são as nossas escolhas, atitudes e pequenos gestos diários.

Bora lá fazer desse 2026 o NOSSO ano!!
Forte abraço.
Marcio Alves.

30/12/2025

Registrando memórias pra vida!!
Bora lá continuar!!
Bjao🦿

29/12/2025

Entrei no mar.
E não foi só um mergulho.

Foi a primeira vez que entrei no mar com a minha prótese preparada para banho.
Uma perna que me devolveu algo que sempre fez parte de mim: o movimento, a liberdade, o contato com a natureza.

Eu amo esse marzão!!

E hoje, eu pude senti-lo de um jeito novo.
Não foi lá muito perfeito, mas foi. Fiz alguns ajustes, adaptei, tevi cuidado e muita paciência. Vida real sendo vida real.
Mesmo assim eu andei, mergulhei, boiei, nadei... caí rsss

O impossivel só existe para quem acredita na ergulho impossibilidade.”

Eu acredito na possibilidade e por isso eu continuo. Tento, ajusto e vou!!

Ainda há caminhos a percorrer... mas o que eu tenho hoje… eu tenho hoje.

Viva hoje!!


Forte abraço!!
Marcio Alves.

Endereço

Balneário Camboriú, SC

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