RG Training Performance e Funcional

RG Training Performance e Funcional �Treino funcional personalizado;
�Metodologia de trabalho própria;
�Performance esportiva;
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Pra quem quer viver com mais energia, menos dor e mais resultado.Na RG Training, o treino é personalizado, do iniciante ...
04/11/2025

Pra quem quer viver com mais energia, menos dor e mais resultado.
Na RG Training, o treino é personalizado, do iniciante ao atleta, cada um evolui dentro do seu ritmo.

🧠 Treino inteligente, baseado em movimento real
💪 Força, equilíbrio e condicionamento em cada sessão
🔥 Acompanhamento próximo e metodologia exclusiva

Se você quer sair da rotina e realmente se sentir melhor, vem fazer parte da RG Training.

📍 Balneário Camboriú | Itapema
💬 Agende sua aula experimental gratuita e descubra o seu melhor.

Treino funcional não é moda, é método.Na RG Training, cada treino é montado com propósito, pra gerar resultado real, sem...
04/11/2025

Treino funcional não é moda, é método.
Na RG Training, cada treino é montado com propósito, pra gerar resultado real, sem monotonia e sem dor.

💪 Serve pra quem quer força, saúde, emagrecimento ou performance.
📈 O segredo é o acompanhamento e a personalização.

Você não precisa treinar mais. Precisa treinar melhor.
📍 Balneário Camboriú | Itapema
💬 Agende sua aula experimental gratuita e sinta a diferença.

Porque saúde não se conquista com remédio, e sim com movimento.O treino funcional é a base pra prevenir dores, evitar le...
03/11/2025

Porque saúde não se conquista com remédio, e sim com movimento.
O treino funcional é a base pra prevenir dores, evitar lesões e recuperar sua vitalidade.

💪 A gente trabalha força, mobilidade e resistência de forma inteligente e adaptada pra cada pessoa.
O resultado? Corpo leve, mente equilibrada e mais disposição pra viver.

📍 Itapema | Balneário Camboriú
💬 Marque sua aula experimental gratuita e comece a cuidar de você hoje.

Treinar força não é só sobre estética.É sobre autonomia, saúde e qualidade de vida.Com o tempo, a gente perde massa musc...
03/11/2025

Treinar força não é só sobre estética.
É sobre autonomia, saúde e qualidade de vida.

Com o tempo, a gente perde massa muscular naturalmente e é o treino de força que segura essa queda.
Menos dor, mais disposição, mais confiança pra viver bem.

Na RG Training, a gente trabalha força de forma funcional e adaptada pra cada pessoa.
Não importa a idade, importa começar. 🔥

💬 Agende sua aula experimental gratuita e sinta na prática como o treino de força pode transformar seu corpo e sua rotina.

🏋️‍♂️ RG TRAINING — FUNCIONAL DE VERDADEDuas unidades, uma só metodologia: resultado.Aqui o treino é planejado, desafiad...
23/10/2025

🏋️‍♂️ RG TRAINING — FUNCIONAL DE VERDADE
Duas unidades, uma só metodologia: resultado.
Aqui o treino é planejado, desafiador e funcional de verdade , voltado pra performance, qualidade de movimento e evolução constante.

📍 Balneário Camboriú | Itapema

🎓 Curso Presencial com IMERSÃO: o diferencial que faltava na sua carreira!Você vai aprender o que é Treinamento Funciona...
17/06/2025

🎓 Curso Presencial com IMERSÃO: o diferencial que faltava na sua carreira!
Você vai aprender o que é Treinamento Funcional de verdade na prática, e ainda passar uns dias com a gente pra conhecer tudo no dia a dia!

🎯 Primeiros inscritos têm acesso a uma imersão exclusiva;
✅ Para profissionais e estudantes de Ed. Física
⚠️ Vagas limitadas!

18/05/2025

A RG Training também está aqui pra proporcionar a Acadêmicos e Profissionais de Educação Física, a oportunidade de se aperfeiçoarem no quesito treinamento funcional que funciona.

Neste sábado, dia 17/05 foi dia de passar o sabadão todo com a galera da Uniavan Balneário Camboriú, apresentando um pouco da nossa metodologia e da nossa história.

Aguardem, aí vem o Instituto RG Training, onde serão lançados cursos na área do treinamento funcional, com base em nossa metodologia 💙
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Tem atleta de Seleção Brasileira de vôlei de praia aqui!!! E como faz pra chegar lá?! Treine muito, se dedique muito. Se...
24/07/2024

Tem atleta de Seleção Brasileira de vôlei de praia aqui!!!

E como faz pra chegar lá?! Treine muito, se dedique muito. Seu corpo é seu instrumento de trabalho, é ele que vai te levar onde você quer chegar .

Nosso atleta .mirandavp ta correndo atrás do topo, se preparando fisicamente da melhor forma possível.

Na areia, tua força, tua resistência e tua flexibilidade são muito exigidas! E você está treinando isso de forma correta...
22/07/2024

Na areia, tua força, tua resistência e tua flexibilidade são muito exigidas! E você está treinando isso de forma correta?!

Atleta de futevôlei precisa de treinamento especifico, preparação física especializada. A gente sabe que tua técnica é monstruosa, mas teu corpo precisa estar no mesmo nível.

No futevôlei temos alto índice de lesões na lombar e posterior de coxa, normalmente por conta dos atletas não terem uma boa flexibilidade ou uma boa mobilidade, ou até por excesso de treinos planejados de forma errada.

O brabo da areia , sabe disso, e está voando fisicamente.
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A maior superação da corrida, é vencer você mesmo, correndo melhor ou correndo mais!Nosso atleta sabe disso, por isso s...
20/07/2024

A maior superação da corrida, é vencer você mesmo, correndo melhor ou correndo mais!

Nosso atleta sabe disso, por isso se dedica aos treinos em busca de baixar seu tempo, de alcançar seus objetivos na corrida de rua.

Treine de forma correta, de forma especifica. É muito importante ter um volume de treino correto de acordo com cada atleta, assim alem de evoluir, prevenimos muitas lesões.

Você está preparado fisicamente pro futebol? No futebol dos dias atuais, está cada vez mais necessário ser mais forte e ...
18/07/2024

Você está preparado fisicamente pro futebol?

No futebol dos dias atuais, está cada vez mais necessário ser mais forte e mais rápido, muitas vezes essas qualidades estão sobressaindo as qualidade técnicas do atleta.

Então você precisa estar a frente dos outros se quiser chegar longe, se preparar a longo prazo.

Faça como nosso atleta , se destacando muito graças a sua forma física absurda. Graças a todo trabalho duro, recém fechou contrato com SC Corinthians Paulista.

E aí, ta esperando o que?!

E aí Personal, ta procurando onde treinar seus alunos? ACHOU! Use nosso espaço e treine seus alunos utilizando 100% do n...
10/04/2024

E aí Personal, ta procurando onde treinar seus alunos? ACHOU!

Use nosso espaço e treine seus alunos utilizando 100% do nosso espaço. Oferecemos toda a praticidade de agendar seus alunos através do nosso próprio aplicativo.

Entre no link da bio, e fale direto com nosso Consultor de Vendas para saber mais.

Endereço

Rua 500, 510
Balneário Camboriú, SC
88330635

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 12:00

Telefone

+5547999906422

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