15/06/2022
Má Alimentação
A alimentação desequilibrada pode refletir negativamente na pele, provocando o aumento dos radicais livres e, consequentemente, o envelhecimento precoce.
Dormir mal
Noites mal-dormidas são sinônimo de cansaço, olheiras e pele opaca.
Dormi maquiada.
As vezes eu até evito a sair maquiada a noite por conta da preguiça de tirar.
Beber pouca água
Desse mal eu não morro pois bebo muita água vai sair um vídeo no canal o primeiro vídeo do canal onde eu vou contar a minha péssima experiência por não beber água.
Expor-se ao sol
sem protetor solar
O sol emite raios UVA e UVB, grandes vilões da pele saudável. O resultado é o envelhecimento precoce, manchas, sardas, rugas, pele áspera e, em casos extremos, o câncer de pele.
