
29/11/2024
Sua rigidez e falta de mobilidade podem ter diferentes causas:
Sedentarismo: A ausência de atividade física regular enfraquece os músculos, reduz a lubrificação das articulações e sobrecarrega a coluna, levando à perda de mobilidade e aumentando o risco de lesões.
Lesões: Lesões mal tratadas podem tornar os tecidos rígidos, limitando o movimento. Até lesões recentes, como distensões musculares ou rompimentos parciais de tendão, podem causar restrições ou bloqueios no movimento.
Problemas articulares: Condições como artrose geram dor e rigidez, dificultando atividades diárias.
A boa notícia é que esses fatores podem ser gerenciados com os tratamentos certos, e a quiropraxia tem um papel essencial nesse processo. Ela restaura a mobilidade através de técnicas específicas que melhoram a função articular e aliviam a dor, promovendo uma melhor qualidade de vida.