Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:30 - 12:00 14:00 - 18:00 Terça-feira 08:30 - 12:00 14:00 - 18:00 Quarta-feira 08:30 - 12:00 14:00 - 18:00 Quinta-feira 08:30 - 12:00 14:00 - 18:00 Sexta-feira 08:30 - 12:00 14:00 - 18:00

Yoga Spanda

08/10/2024

Quando a mente não para, o corpo sente. Essas posturas de yoga ajudam a aliviar o cansaço mental e trazer mais paz para o seu dia. ✨

Dê uma pausa para cuidar de você! Venha fazer uma aula experimental e descubra como o yoga pode transformar sua rotina. 🌿🧘‍♀️

Salve essas dicas para os dias mais intensos e cuide da sua mente! 🙏

07/10/2024

💜

04/10/2024

Aqui está uma sugestão de legenda para o meme:

Quando me perguntam de onde vem tanta disposição…É o yoga que mantém tudo em equilíbrio e me enche de energia! 🔋✨

02/10/2024

No yoga, cada aula é uma nova chance de se reconectar e recarregar a energia. Nossas alunas compartilham como elas se sentem logo após a prática: mais leves, relaxadas, com a mente clara e o corpo em harmonia.✨🧘‍♀️🧘
👉Deslize para ouvir essas sensações e inspire-se a experimentar esse bem-estar por você mesma.
Agende sua aula experimental e descubra o que o yoga pode fazer por você!

30/09/2024

🙏💗

27/09/2024

O Página 3 está realizando também a série de entrevistas com candidatos à prefeitura de Camboriú. A segunda entrevistada, na tarde desta sexta-feira (27), foi a candidata pelo PT, Professora Eliane Garim, que respondeu perguntas dos jornalistas Waldemar Cezar Neto, Marlise Schneider Cezar e Renata Rutes.

Nota: a ordem das entrevistas, definida por sorteio, foi a seguinte: Edson Renato Dias ‘Piriquito’ (que cancelou sua participação devido ao falecimento do pastor Hueslen Ricardo Santos), Ramon Jacob (já divulgado), Professora Eliane e Leonel Pavan. Todas as entrevistas poderão ser conferidas em www.youtube.com/pagina3, onde também estão disponíveis todas as entrevistas com os candidatos ao governo municipal de Balneário Camboriú, com exceção de Peeter Lee Grando, que não concedeu entrevista ao Página 3.

25/09/2024

Descubra os segredos das ervas e chás para promover sua saúde de forma natural! 🌱✨ No nosso mini curso, você aprenderá sobre as propriedades de diferentes ervas e como utilizá-las para cuidar do corpo e da mente.

Venha expandir seu conhecimento e experimentar o poder das plantas!

Reserve sua vaga e transforme sua saúde!
📲 Para mais informações, entre em contato - (47)99928-5682

23/09/2024

A verdadeira transformação do yoga acontece de dentro para fora. Não é só sobre mudar o que vemos, mas quem somos quando olhamos. 🌿✨ Venha descobrir o poder dessa jornada interior.

16/09/2024

Na jornada da vida, os obstáculos surgem para nos fortalecer. Assim como no yoga, cada desafio é uma oportunidade de crescimento, de aprendizado, de autossuperação. Ao enfrentarmos as dificuldades com serenidade e presença, nos tornamos mais resilientes e preparados para encontrar equilíbrio mesmo nas tempestades. 🌱✨ Como você tem lidado com os desafios do seu caminho? Vem praticar com a gente e descobrir como o yoga pode ajudar nesse processo de transformação.

12/09/2024

Venha celebrar a chegada da primavera com uma noite de mantras poderosos!🎶 Vamos nos conectar com a energia dessa nova estação, abrindo espaço para renovação, equilíbrio e saúde.🌿
Deixe as vibrações dos mantras acalmarem sua mente e elevarem seu espírito.
Não perca essa experiência!✨🧘‍♀️

05/09/2024

🌿 Sente tensão na coluna? Experimente essas 4 posturas de yoga para aliviar o desconforto e trazer mais leveza para o seu dia. Pratique por pelo menos 30 segundos em cada postura e sinta a diferença!
Salve este post e reserve um momento para cuidar da sua coluna sempre que precisar. 🧘‍♀️✨ Quer aprender mais? Nossas aulas experimentais estão abertas para você descobrir o poder do yoga na sua saúde!

04/09/2024

Não é difícil se permitir explorar sua total vitalidade através do movimento consciente. Embora sair da zona de conforto possa ser desafiador, este é o momento perfeito para dar o próximo passo. ✨

Nossas aulas de Yogaterapia acontecem toda segunda e quarta, às 19h. Venha aprimorar sua saúde física e mental com uma prática leve, ativa e transformadora. Espero por você!💜🧘‍♀️

03/09/2024

Amor próprio é mais do que se mimar ou focar na aparência. É cuidar da mente, respeitar seus limites e encontrar paz interior. 🌿✨ Venha descobrir o verdadeiro amor próprio nas nossas aulas de yoga. Reserve um tempo para você e se reconecte com o que realmente importa. 🧘‍♀️💜

02/09/2024

💜🧡

27/08/2024

No dia 31/08, às 08h, no Yoga Spanda, você é nosso convidado para uma manhã especial com a Prof. Camila Valentino. Vamos explorar juntos a força e a fluidez do Ashtanga, seguido de uma degustação deliciosa de frutas e o nosso exclusivo chá autoral Spanda.
Não perca essa oportunidade de renovar corpo e mente! Garanta sua vaga. 🌿✨

19/08/2024

✨ Conheça os horários das nossas aulas e escolha o melhor momento para cuidar de você! ✨
Cada professora traz sua energia única e especialidade para guiar você em uma jornada transformadora. Confira o carrossel para encontrar o horário ideal para sua prática.
🧘‍♀️ Tem dúvidas? Envie-nos uma mensagem para agendar sua aula experimental. Vamos juntos nessa jornada de bem-estar! 🙏

Endereço

Balneário Camboriú, SC

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:30 - 12:00
	14:00 - 18:00
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Quinta-feira	08:30 - 12:00
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Sexta-feira	08:30 - 12:00
	14:00 - 18:00

Site

http://www.yogaspanda.com.br/

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