03/02/2026
Começar 2026 com boas leituras também é forma de cuidado 📚✨
Treinar o corpo é importante.
Mas treinar a mente muda tudo.
Esses livros falam sobre hábitos, sono, mindset e consciência — pilares que impactam diretamente sua saúde, sua energia e sua constância nos treinos.
Porque bem-estar não começa só no treino.
Começa nas escolhas diárias.
No que você consome.
No que você repete.
Na Fly, a gente acredita nisso:
saúde é movimento, mas também é conhecimento.
💬 Qual desses vai entrar na sua lista?