28/04/2026
Pode começar antes dos 60, dos 50, dos 40...
Irritação sem motivo, sono ruim, cansaço constante, ciclo irregular.
Não é “coisa da sua cabeça” nem só estresse, pode ser hormonal.
A perimenopausa é uma fase silenciosa, que começa antes da última menstruação, e muitas vezes passa despercebida.
Os sinais são sutis, mas fazem diferença no dia a dia.
E o mais comum, achar que isso é normal da rotina.
Nem sempre é.
Entender o que está acontecendo no seu corpo é o primeiro passo para cuidar melhor de si.
Se você se identificou com algum desses sinais, vale investigar.
Seu corpo fala. A gente escuta.
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Dra Graciela Machado
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