Silvia Woltz Yoga Terapias

Silvia Woltz Yoga Terapias Tudo o que você precisa pra criar a SUA prática de yoga.
✨Yoga no seu tempo e no seu espaço✨

Enquanto isso sigo aqui observando, saboreando, experimentando, e acima de tudo aprendendo.Não esqueçamos: entra ciclo s...
01/06/2025

Enquanto isso sigo aqui observando, saboreando, experimentando, e acima de tudo aprendendo.

Não esqueçamos: entra ciclo sai ciclo,
é sempre mais um dia no tapete.

Prosseguimos. Todas apaixonadas pelo Flow🍃appel
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Me vejo numa profunda jornada pelas minhas raízes ancestrais.É como se quanto mais me aprofundo nas minhas raízes, mais ...
20/01/2025

Me vejo numa profunda jornada pelas minhas raízes ancestrais.

É como se quanto mais me aprofundo nas minhas raízes, mais tenho espaço para expandir pra fora e pra cima.

Praticando Yoga do jeito certo - intencionalmente e pra além do tapete - você também se encontrará inevitavelmente de frente com tua história, mas também terá o espaço sagrado e seguro para se relacionar com ela. Para concordar com ela. Para dar espaço a ela.

Te convido a se entregar pro teu processo de Terapia através da Yoga, e se permitir você também ser tomada pela tua história.

Senão você não amadurece.
Senão você não se torna você mesma.
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Isso que eu te desejo nesses últimos dias do ano: uma bom e delicioso estado de SAVASANA✨SAVASANA é a ‘Postura do Cadáve...
28/12/2024

Isso que eu te desejo nesses últimos dias do ano: uma bom e delicioso estado de SAVASANA✨

SAVASANA é a ‘Postura do Cadáver’.
É o relaxamento final, aquele momento ao final da prática aonde a prof te conduz a deitar-se e simplesmente “morrer”.

Savasana não é sobre “relaxar”, não é sobre “meditar”, não é sobre “respirar”. Savasana é sobre NADA. Savasana é sobre o não fazer. O desfazer. O des-ser.

Savasana é sobre retirar-se do caminho, e permitir que teu ser assimile tudo que foi feito durante a prática. Savasana é sobre morrer. Pra então renascer mais leve, mais forte, mais consciente, mais VIVA.

Portanto agora que tal? SAVASANA✨
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Eu falo pras minhas alunas que Yoga é um caminho sem fim. E por ser dessa forma infinito, começos e fins de ciclo nem se...
20/12/2024

Eu falo pras minhas alunas que Yoga é um caminho sem fim. E por ser dessa forma infinito, começos e fins de ciclo nem sempre importam pra quem pratica com constância e disciplina. O legítimo “entra ano sai ano” eu estou no meu tapete.

Olhando de fora pode parecer estranho. Cansativo, repetitivo.

Em realidade é leve. É libertador. É consciente e profundo.

Na constância dessa prática, observamos ciclos começarem e terminarem, e estamos sempre aqui. Sempre organizadas. Sempre conscientes. Sempre vivas no agora.

Mais um ano se aproxima do fim, e pra nos yogis, é na verdade mais um dia lindo no nosso tapete.
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✨Retiro de Yoga & Meditação✨Eternizando aqui algumas palavras delas, que se atreveram, que foram mais profundo do que a ...
19/09/2024

✨Retiro de Yoga & Meditação✨

Eternizando aqui algumas palavras delas, que se atreveram, que foram mais profundo do que a maioria sequer considera ir, e que podem saborear da sua própria potência sob a nova luz dessa experiência transformadora (e sob a proteção do seu dragão, mas isso só estando lá pra entender).
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O que esperar desse Retiro?Um fim de semana completamente fora da rotina. Totalmente imersa em VOCÊ. Muita respiração, s...
10/09/2024

O que esperar desse Retiro?

Um fim de semana completamente fora da rotina. Totalmente imersa em VOCÊ. Muita respiração, silêncio, yoga, corpo, movimento, suor, lágrimas, risos, deixar ir, refletir, questionar. Soltar.

Muita comida boa, limpa, pura, nutritiva.
Muita natureza e ar limpo. Mulheres como você. Mulheres que falam a tua língua.

Uma jornada com começo, meio e fim.
Um caminho com condução clara, amorosa e assertiva pra você:
1. VER a tua realidade como ela é;
3. SOLTAR tudo que já não serve mais;
4. SABOREAR os novos espaços que surgem.

Tudo isso através de práticas de Yoga e Meditação inteligentes e inesquecíveis.

Vem mulher, dá esse passo. Ainda dá tempo.
CORAGEM❤️‍🔥

Espero tua mensagem!
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Imagine-se em um mundo de sonho, numa Montanha Encantada em meio à natureza, aonde você tem todo o silêncio, tempo e nut...
23/07/2024

Imagine-se em um mundo de sonho, numa Montanha Encantada em meio à natureza, aonde você tem todo o silêncio, tempo e nutrição profunda que sua alma deseja.
É isso que planejei pra você nesse Retiro de Yoga & Meditação✨
Vou te conduzir por uma jornada única e especial pra dentro de si mesma através do seu corpo e da sua respiração:
olhando para aquilo que é, deixando ir daquilo que já não serve mais, saboreando a leveza que existe em você.
Espere voltar para sua rotina mais leve e nutrida, caminhando de forma muito mais coerente com sua voz interior e com os desejos mais profundos do seu coração.
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Me manda uma mensagem ou escreve aqui nos comentários que eu te envio todos os detalhes dessa experiência inesquecível ❤️
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Esse tipo de depoimento é a coroação de um trabalho que eu exerço com muita responsabilidade e intenção.O resultado de u...
29/05/2024

Esse tipo de depoimento é a coroação de um trabalho que eu exerço com muita responsabilidade e intenção.
O resultado de uma prática infinita que eu cultivo com todo amor há mais de 16 anos.
E a prova de que uma entrega autoral, que vem do coração e da criatividade mais profunda do meu ser, sempre será especial e impactante.
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Praticando olhar pra dentro você enxergará Deus em você ✨••••••
16/05/2024

Praticando olhar pra dentro você enxergará Deus em você ✨
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