Muitos #alimentos possuem a capacidade de modular a inflamação e a produção de radicais livres produzidos durante o exercício, acelerando o processo de recuperação muscular do atleta/esportista e reduzindo a chance de lesões. 😉
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✔️ Gengibre: capacidade de reduzir dores e inflamações, benéfico para os praticantes de esportes de alta intensidade o gengibre também pode exercer efeitos positivos sobre o trato gastrointestinal, evitando náuseas e turbinando o sistema imunológico.
✔️ Pimenta vermelha: alivia a dor, pois libera hormônios no cérebro que são a sensação de prazer e bem-estar,
atua como antioxidantes, prevenindo alterações nas células e câncer,
age como anti-inflamatório,
estimula a digestão.
✔️ Açafrão: anti-inflamatório, impede ou ameniza essa reação e minimiza os sintomas da inflamação como calor, rubor e dor. Imunoestimulante, estimula ou reforça o sistema imunológico ou reações imunológicas, contra a ação dos radicais livres no organismo. Antioxidante, atrasa ou inibe a oxidação de um substrato oxidável.
✔️ Frutas vermelhas: todas são ricas em vitaminas e minerais, destacando a vitamina C, as antocianinas (responsáveis pela coloração) os flavonoides e elagitaninos, que exercem ação anti oxidante e anti-inflamatória ao organismo.
✔️ Suco de Uva Integral: opte sempre pelo mais natural, que melhora a disposição, ajuda na recuperação pós-atividade e ainda previne doenças cardiovasculares e até mesmo o câncer, já que também tem propriedades antioxidantes.
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#dicasfit #dicasinstagram #saudavel #dieta #treino
Muitos #alimentos possuem a capacidade de modular a inflamação e a produção de radicais livres produzidos durante o exercício, acelerando o processo de recuperação muscular do atleta/esportista e reduzindo a chance de lesões. 😉
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✔️ gemgibre: capacidade de reduzir dores e inflamações, benéfico para os praticantes de esportes de alta intensidade o gengibre também pode exercer efeitos positivos sobre o trato gastrointestinal, evitando náuseas e turbinando o sistema imunológico.
✔️ pimenta vermelha: alivia a dor, pois libera hormônios no cérebro que são a sensação de prazer e bem-estar,
atua como antioxidantes, prevenindo alterações nas células e câncer,
age como anti-inflamatório,
estimula a digestão.
✔️ Açafrão: anti-inflamatório, impede ou ameniza essa reação e minimiza os sintomas da inflamação como calor, rubor e dor. Imunoestimulante, estimula ou reforça o sistema imunológico ou reações imunológicas, contra a ação dos radicais livres no organismo. Antioxidante, atrasa ou inibe a oxidação de um substrato oxidável.
✔️ Frutas vermelhas: todas são ricas em vitaminas e minerais, destacando a vitamina C, as antocianinas (responsáveis pela coloração) os flavonoides e elagitaninos, que exercem ação anti oxidante e anti-inflamatória ao organismo.
✔️ Suco de Uva Integral: opte sempre pelo mais natural, que melhora a disposição, ajuda na recuperação pós-atividade e ainda previne doenças cardiovasculares e até mesmo o câncer, já que também tem propriedades antioxidantes.
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Termogênico queimador de gordura RIPPED FULL ONE
Benefícios
– Redutor de Apetite
– Energia Explosiva para seus treinos
– Sensação de Saciedade
– Acelera seu metabolismo
– Ação diurética
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RIPPED FULL ONE 🔥
Termogênico queimador de gordura contendo em sua fórmula café verde, chá verde, citrus e cafeína!
Com ótimo custo benefício é seu aliado na perca de peso e queima de gordura!
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RIPPED FULL ONE
Termogênico com uma formula exclusiva, com café verde, chá verde citrus e cafeína inclusos. Queimador de gordura com o melhor custo benefício do mercado da atualidade, atuando não só na termogênese, mas também no bloqueio de carboidratos e vontade de comer doces.
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Ostarine atua ligando-se ao receptor seletivo androgênico, promovendo atividade anabólica no tecido ósseo e muscular sem expressão de atividade androgênica no tecido muscular não-esquelético. O estímulo da síntese proteica ocorre através da ligação e
ativação do receptor, modificando a expressão gênica e consequentemente aumento muscular.
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Testolone, este SARM promove aumento de massa magra muscular, força, energia, desempenho e resistência dos atletas. Apresenta seletividade nos receptores dos ossos e do músculo esquelético. Sua ação anticatabólica confere proteção ao músculo construído com o treino.
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Ligandrol BMB PHARMA
Este é um receptor de andrógeno muito poderoso e benéfico que irá oferecer ao seu corpo uma ampla gama de benefícios.
- Auxilia no aumento da massa corporal magra;
- Aumento da força e resistência;
- Diminuição da gordura corporal;
- Auxilia no bem-estar mental.
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