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Carla Perazzolo Terapeuta

O mundo real te espera! Te ajudo no seu desenvolvimento pessoal, espiritual e profissional.

10/07/2025

Você não é boia de salvação emocional.
Nem curso intensivo de maturidade.
Nem muleta de gente que se recusa a andar com as próprias pernas.

Chega de confundir amor com sacrifício.
Chega de chamar de cuidado o que é só medo de abandono.

Você não precisa carregar ninguém no colo.
Principalmente quem insiste em rastejar.

💬 Já se afogou tentando salvar alguém?
Me conta nos comentários.
Ou me chama no direct, a terapia é pra isso.

—

📌 F**a a dica:
A salvação é individual.
Quem quer, levanta e vai.
Quem não quer, te puxa pra baixo.

09/07/2025

A ferida da rejeição não te deixa carente.
Te deixa disfarçado.

Você vira o bonzinho, o compreensivo, o que “entende tudo”.
Na prática, é só mais um jeito de tentar evitar ser descartado.

Você aprende a se adaptar pra não ser cortado.
Se esconde em vínculos rasos, com medo de aprofundar.
Finge que tá tudo bem com pouco, desde que ninguém vá embora.

Só que aos poucos, quem vai embora é você de você mesmo.

E sabe o que é pior?
Essa ferida é socialmente aceita.
Chamam de maturidade.
Chamam de ser fácil de lidar.
De ser “paz”.

Mas no fundo, é só medo.
Medo de ser rejeitado de novo.
E por isso você faz o que for preciso pra ser aceito — mesmo que pra isso tenha que se abandonar inteiro.

🔻 Terapia não é pra curar a dor de ontem.
É pra impedir que ela continue decidindo por você hoje.

📍 Agende sua sessão. A rejeição só para de doer quando você para de se rejeitar pra caber.

08/07/2025

Você já confundiu dor com amor?
Muita gente chama de amor aquilo que só foi apego, medo, falta de autoestima ou sobrevivência emocional.

A gente aprende errado.
Aprende que amor é insistir mesmo doendo,
que é lutar sozinha por dois,
que é aceitar migalhas e sorrir como se fosse banquete.

Mas não é.
Amor de verdade não machuca, não confunde, não consome.
Ele cuida, acolhe, respeita.
É paz — não guerra interna.

Você não precisa mais se diminuir pra caber em lugar nenhum.
Você não precisa chamar de amor aquilo que só alimentava suas feridas.

💬 Conta pra mim: o que você já confundiu com amor?

🔁 Salva esse post pra lembrar disso sempre que precisar.
📲 Compartilha com alguém que merece se libertar.

07/07/2025

Nem toda empresa é tóxica.
Às vezes, é uma pessoa emocionalmente desorganizada que começa a gerar ruídos, atritos e instabilidade no grupo.

Pode ser um líder descompensado.
Pode ser um colaborador em sofrimento que não reconhece seus próprios limites.
Ou alguém que traz seus conflitos pessoais para o ambiente profissional e contamina tudo ao redor.

⚠️ Quando isso não é identificado, o estrago é grande:
➡️ o clima pesa,
➡️ a produtividade cai,
➡️ as relações se desgastam.

Não se trata de julgamento, mas de responsabilidade.
Empresas saudáveis cuidam da cultura — e também acompanham de perto os impactos individuais dentro da equipe.

💡 Treinamentos, escuta ativa, supervisão, terapia e políticas claras de conduta são ferramentas preventivas que evitam que um sofrimento pessoal se transforme em um problema coletivo.

Você cuida do seu time como quem realmente entende de gente?
Nossa consultoria ajuda empresas a desenvolver ambientes emocionalmente seguros — e juridicamente protegidos.
📩 Fale conosco.

06/07/2025

Talvez você esteja tentando carregar sozinha o que nunca foi teu pra suportar sem ajuda.
Sobrecarregada, cansada…
Mas ainda assim insistindo em parecer forte.

Esse versículo não é um convite para quem está perfeito.
É pra quem está exausto.
É pra você.

Descansar em Deus não é desistir.
É confiar.
E às vezes, a maior prova de fé é simplesmente soltar.

05/07/2025

Nem sempre os laços mais fortes são os que vêm primeiro.
Às vezes, eles nascem do mesmo lugar, mas florescem em tempos diferentes.
São raízes que estavam ali, quietas, esperando o tempo certo para crescer.
E quando crescem, não pedem explicação — só presença.

Porque vínculo de verdade não precisa de currículo:
basta um olhar que reconhece, um gesto que acolhe, um caminho em comum.
Às vezes, é o coração que escolhe onde pertence. E isso basta.

Na visão sistêmica, pertencimento não se apaga com o tempo.
Tudo e todos têm um lugar — mesmo quando a história parece ter seguido por caminhos diferentes.
E quando honramos esse lugar, o amor volta a fluir.
Sem culpa, sem cobrança, sem exigência. Só com verdade e presença.

Na dúvida, observe: o amor sabe se reorganizar — quando o sistema está pronto para acolher.

✨ Quer compreender melhor os vínculos que a vida te convida a restaurar? A terapia sistêmica pode ser um caminho.
Me chama por aqui ou no WhatsApp: (54) 99961-6517

04/07/2025

A autoestima líquida virou norma. A estética virou fuga. E a comparação, vício.

A insatisfação virou rotina porque a gente busca fora o que só pode ser construído por dentro.

O maior sucesso hoje é ser suficiente. Em paz.

E isso, ninguém compra.

🔁 Compartilhe com alguém que precisa parar de tentar se consertar pra ser aceita.

💬 Vamos falar sobre isso nos comentários?

👉 E se quiser iniciar um processo terapêutico que te reconecte com a sua essência, me chama no direct .

03/07/2025

Vivemos na geração que acha que afeto é descartável.
Se cansou? Troca.
Se não serve mais? Some.
Se exige esforço? Corre.

Mas ninguém constrói nada duradouro pulando de um vínculo pro outro.
Lealdade é rara. Presença constante também.
E quem te ajudou a atravessar a tempestade… não merece ser esquecido quando o sol aparece.

Você tá mesmo valorizando quem ficou quando tava tudo desabando?
Ou só lembra deles quando precisa de novo?

👉 Se isso te cutucou, é porque talvez você esteja se perdendo de si.
📩 Bora conversar? A terapia pode te ajudar a reconectar com o que realmente importa.

02/07/2025

Tem gente que acha que maturidade é saber se explicar.
Mas maturidade mesmo é saber se conter.

Não dá pra pregar respeito enquanto planta confusão.
Não dá pra falar de paz quando o que se quer é controle.
E não dá pra exigir compreensão de atitudes que você mesma não saberia aceitar se viessem do outro lado.

A régua muda quando é você que pisa fora?
Então não reclame se alguém parar de medir.

Se doeu, não é indireta.
É só a verdade chegando onde o seu limite ainda não chegou.

💬 E se você sente que vive repetindo padrões, engolindo situações que não respeitam quem você é —
talvez seja hora de olhar pra isso com mais profundidade.

📍A terapia pode te ajudar a se posicionar sem culpa.
Me chama no direct pra saber mais.

01/07/2025

Você aprendeu a se proteger tanto,
que hoje qualquer afeto verdadeiro parece ameaça.

Você diz que tem medo de amar…
Mas a verdade é que você tem medo de não ser suficiente.
De alguém olhar pra você de perto, ver suas falhas, seus traumas, sua bagunça —
e mesmo assim decidir ficar.
Ou pior…
Decidir ir embora.

A maioria das pessoas não teme o amor.
Teme a entrega.
Teme o espelho que o amor traz.
Teme que o outro enxergue o que nem você quer olhar.

Mas é só quando você para de fugir…
Que o amor, o de verdade, pode começar.

✨ Salve esse post pra reler quando bater aquele medo travestido de racionalidade.
🗣️ Marca quem precisa parar de fugir de si pra poder amar de verdade.

30/06/2025

Atenção, líderes e gestores:
Ignorar os sinais de esgotamento emocional dentro da sua empresa pode custar caro – e não estamos falando só de produtividade.

A Lei 14.831/24 já está em vigor e exige das empresas ações claras de promoção da saúde mental e prevenção de riscos psicossociais.

O problema não é só o burnout.
É a negligência.
É a ausência de uma cultura saudável.
É a falta de preparo da liderança.

👉🏼 É por isso que nossa consultoria vai além dos treinamentos.
Trabalhamos com gestão estratégica de pessoas, prevenção jurídica, informativos periódicos sobre saúde emocional e atendimentos personalizados.

Você não precisa de um certificado.
Você precisa de um ambiente onde as pessoas queiram continuar.

📩 Entre em contato e conheça nossos planos de consultoria.
📍 Atendimento em todo o Brasil – online ou presencial.

📱
📧 carla.perazzolo@gmail.com
📞 (54) 99961-6517

29/06/2025

Nem sempre quem está sorrindo está em paz.
Nem sempre quem está em silêncio está bem.
Mas o Senhor conhece os corações — e se o teu está cansado, oprimido ou quebrado, Ele continua perto.
Não importa quantas vezes você tentou e não conseguiu…
Deus não se afasta da dor, Ele se aproxima.

Respira. Silencia. Ora.
A cura começa quando você deixa de esconder o que sente até de Deus.

Endereço

Balneário Camboriú, SC

Telefone

+5554999616517

Site

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