08/07/2023
Quando podemos oferecer ovo aos nossos bebês? 🤷🏻♀️
NA INTRODUÇÃO ALIMENTAR!😱
🍳 Muitos papais pensam que o ovo não pode ser oferecido ao bebê, mas é totalmente ao contrário! O ovo PODE e DEVE ser oferecido na introdução alimentar, a partir dos 6 meses de vida! (Exceto para bebês que têm alergia alimentar, que deve ser orientada por um nutricionista).
🥚Segundo os Guias Alimentares Americano, Europeu e Brasileiro, a introdução TARDIA do ovo aumenta o risco de alergia à esse alimento (e NÃO o contrário).
🍳Quando iniciado após os 9 meses de vida esse risco aumenta em 1,5 vezes. E, se após 12 meses de vida, o risco aumenta cerca de 3 vezes.
Então, sem nenhum medo do ovo (CLARA e GEMA), vamos oferecer comidinhas com esse alimento tudo de bom para os nossos pequenos😍
🚨Uma dica é: a GEMA é menos alergênica que q CLARA. Portanto, comece oferecendo alguns dias a gema e, só depois, introduza a clara.
Quando tiver dúvida, entre em contato com seu nutricionista! 👩🏻⚕️
📲Aproveita e compartilha o post com uma mamãe que está na fase de introdução alimentar com seu filho.
👩🏽⚕️Debora Sadowsky
🤱🏽Nutricionista Materno Infantil
🌊Balneário Camboriú
