19/10/2025
Desafio 19- Meu pace nos 3 e 5km com toda a equipe do na PINK RUN 🏃♀️
Que emoção em poder fazer parte desse momento único que é a primeira corrida na vida das minhas pacientes 🥹
Quando sugeri o desafio, apenas defini a data e faríamos entre nós a competição após os treinos acompanhados pela .running_, mas dias depois soube da Pink RUN e lá estavam elas treinando com planilha e inscritas na sua primeira corrida de rua 😍
E apesar do medo, insegurança e pensamentos tentando sabotar a todo momento, elas não apenas concluíram a prova como TODAS AS PARTICIPANTES ficaram entre as 3 primeiras colocadas na sua faixa etária! 🥹
Mas como sempre digo, o mais importante de tudo: hoje, elas aprenderam que aquele sentimento do pós corrida não se trata da corrida em si, mas da sensação de liberdade ao superar a si mesma e a sua mente.
Sim, corrida é um excelente exercício para o corpo. Mas para mim, é o melhor exercício para a mente 🧠
Obrigada a cada uma que teve a coragem de se permitir viver uma nova experiência! Eu posso incentivar, mas vocês é que me inspiram diariamente 🩷✨
