06/02/2025
Sem dúvidas, o post mais do fundo do coração que já fiz nesses 6 anos de Instagram 🥹
Há alguns meses atrás me deparei vivendo da seguinte forma: sempre estressada, cansada, esgotada, no limite. Tudo já estava tão no modo automático que eu já não sentia mais, apenas vivia os dias sem muito propósito.
Mas, eu não sou essa pessoa, nunca fui. Percebi que a forma como eu me sentia tinha total relação com o estilo de vida que estava levando, não apenas por não estar tendo uma rotina de “musa fitness”, passo longe disso, mas sim porque estava vivendo em desacordo com meus VALORES PESSOAIS.
Ter uma rotina ativa, fazer planos para o futuro e manter o corpo em movimento e bem nutrido é algo que a Lara escolheu desde sempre. Ser nutricionista veio depois disso, mas, a cobrança interna que eu sentia toda vez que me lembrava desse título mais me afastava do que me aproximava do que eu queria viver.
Foi quando tive a tal “conversa difícil” comigo mesma, sem me julgar por ter voltado para aquela realidade, sem apontar o dedo por saber exatamente o que fazer e não conseguir agir, apenas me acolhi, me ouvi.
E as vezes, o que você aí do outro lado está precisando não é de um plano alimentar perfeito ou de um treino imbatível, mas sim se olhar com mais carinho e entender de fato o que te leva a estar novamente nessa posição.
Se você se identificou com esse texto, saiba que você pode tomar um rumo diferente e escolher uma nova rota sempre que for preciso. Você não está sozinha 🩷
E sigo com meu lema: cuidar de mim para poder cuidar do outro da melhor forma possível ✨
E não nego, já estou ANSIOSA para a próxima fase desse processo pois não há nada melhor no mundo do que se sentir bem na sua própria pele 🔥💪
