Psicologia e Neuropsicologia Fabiana da Silva

01/03/2026

28/02/2026

Um sintoma raramente permanece porque a pessoa “não quer melhorar”.

Na maior parte das vezes, ele se sustenta porque cumpre uma função psíquica, mesmo que dolorosa.
O sintoma pode organizar a vida, dar contorno ao sofrimento, evitar um confronto maior ou manter certa estabilidade interna.

Às vezes, ele protege de algo ainda mais difícil de encarar.

Outras vezes, é a única forma encontrada para expressar um conflito que nunca pôde ser dito.
Por isso, eliminar o sintoma sem escutá-lo costuma falhar.

Quando sua função não é compreendida, ele retorna de outra forma: no corpo, nas relações, no humor, na repetição de situações.

Na clínica, o trabalho não é arrancar o sintoma, mas entender o lugar que ele ocupa na história de quem sofre.

Quando esse lugar começa a ser elaborado, o sintoma pode perder a necessidade de existir.
Sustentar um sintoma por anos não é escolha consciente.

É, muitas vezes, a solução possível enquanto algo ainda não encontrou palavra.

27/02/2026

Após um AVC, é comum que a atenção fique mais instável, a memória falhe, a organização se torne difícil e as emoções fiquem mais intensas. Essas mudanças não significam falta de esforço nem acomodação. Elas refletem alterações reais no funcionamento cerebral.

A reabilitação neuropsicológica atua justamente nesse ponto: compreender quais funções foram afetadas, quais estão preservadas e como estimular o cérebro de forma direcionada. O trabalho é individualizado e leva em conta a rotina, as limitações e os objetivos de cada paciente.

Com o acompanhamento adequado, é possível observar melhora no desempenho cognitivo, maior autonomia nas atividades diárias e melhor adaptação emocional ao novo contexto de vida. Pequenas conquistas fazem grande diferença no dia a dia.

Se você ou um familiar passou por um AVC, a reabilitação neuropsicológica pode ajudar a recuperar funções e reorganizar a vida com mais autonomia.

26/02/2026

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13/02/2026

Tristeza e esgotamento emocional costumam ser confundidos, mas não são iguais e pedem cuidados diferentes.

A tristeza geralmente aparece ligada a uma perda, a um luto, a uma frustração identificável.

Ela dói, mas ainda permite sentir. Pode vir em ondas, com momentos de recolhimento e também de respiro.
O esgotamento emocional, por outro lado, se instala aos poucos.

Ele surge quando a pessoa vive tempo demais em modo de sustentação: dando conta, respondendo, funcionando.

Não é só tristeza, é a sensação de não ter mais de onde tirar energia, vontade ou presença.
No esgotamento, o prazer diminui, a irritação aumenta, o corpo cobra.

A pessoa não consegue descansar de verdade porque o cansaço não está apenas no corpo, está na exigência interna constante.

Diferenciar esses estados é importante. Tratar esgotamento como simples tristeza pode atrasar o cuidado necessário.

Reconhecer o que está sendo vivido abre espaço para escutar o que esse cansaço quer dizer e reorganizar o que está além do limite.

11/02/2026

Muita gente tenta fugir do vazio: trabalho demais, distrações, relacionamentos, metas.

Mas o vazio é inevitável e, às vezes, necessário.

Ele aparece quando o antigo já não faz mais sentido, mas o novo ainda não chegou. E é nesse intervalo que algo em nós começa a mudar, mesmo em silêncio.

🌱 O vazio não é um buraco. É o convite pra olhar o que ficou e abrir espaço pra o que ainda virá.

06/02/2026

Essa pergunta costuma aparecer quando algo começa a se mover de verdade.

Não existe um número fixo de sessões, nem um cronograma universal para encerrar uma análise.
O tempo da análise não é o tempo do relógio, é o tempo do sujeito. Há processos que precisam de mais elaboração, outros menos.

O que define o momento de encerrar não é a ausência total de sofrimento, mas uma nova forma de se posicionar diante dele.

Encerrar uma análise não significa “estar resolvido”. Significa ter construído recursos para lidar com o que antes paralisava, repetia ou adoecia.

Forçar um fim pode interromper algo importante. Prolongar indefinidamente também pode virar resistência. Na psicanálise, o fim é construído, não imposto.

📲 Se essa dúvida tem aparecido para você, ela merece ser escutada.

05/02/2026

A memória não desaparece de repente, ela começa a dar sinais. E quanto mais cedo avaliamos, mais oportunidades temos de intervir.

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04/02/2026

Muitas pessoas entram na terapia esperando melhora constante, progresso contínuo, respostas claras.
Mas o processo não funciona como uma linha reta.

Há sessões leves e sessões difíceis. Momentos de clareza e momentos de confusão. Avanços seguidos de recaídas, silêncios, resistências.

Isso não significa que algo está errado, significa que algo está sendo tocado. Na clínica, quando tudo parece confortável demais, muitas vezes nada está sendo elaborado.

O desconforto, quando sustentado com escuta, pode ser sinal de que algo importante está em movimento.
A terapia não é sobre eliminar o sofrimento rapidamente.

É sobre entender o que ele quer dizer e construir outra relação com ele.

📲 Se o processo parece confuso, talvez ele esteja exatamente onde precisa estar.

31/01/2026

O perfeccionismo raramente nasce do desejo de excelência.

Na maioria das vezes, ele vem do medo. Medo de decepcionar, de ser criticado, de não ser suficiente.

O “preciso dar o meu melhor” vira “não posso falhar”.

E esse tipo de cobrança faz o cérebro entrar em estado de alerta constante. A cada nova tarefa, a mente já antecipa o erro, o julgamento, a vergonha.

No fundo, o perfeccionismo é um escudo emocional: uma tentativa de controlar o que não pode ser controlado, a aprovação do outro.

Reconhecer isso não é desistir da qualidade, é libertar-se da autocrítica.

✨ A paz não vem de fazer tudo certo, vem de aprender a existir mesmo quando algo sai do previsto.

30/01/2026

A ideia de terapia costuma vir acompanhada de expectativas irreais: clareza rápida, respostas certeiras, melhora constante.

Na prática clínica, o caminho é outro, mais honesto, mais profundo, e por isso mesmo mais exigente.
Há sessões que aliviam e outras que inquietam.

Há momentos de compreensão intelectual que ainda não se transformaram em mudança emocional.

Há silêncios que dizem mais do que longas explicações.

E há fases em que a melhora assusta, porque mudar implica abrir mão de lugares conhecidos, ainda que dolorosos.

Fazer terapia não é buscar conforto o tempo todo. É sustentar um espaço onde o que foi evitado pode, aos poucos, ganhar palavra. É aceitar que o processo não é linear e que a transformação acontece no ritmo do sujeito, não no ritmo da expectativa.

Começar a terapia é topar um encontro consigo mesmo, com o que dói, com o que resiste e também com o que pode se reorganizar quando encontra escuta.