04/02/2026
Muitas pessoas entram na terapia esperando melhora constante, progresso contínuo, respostas claras.
Mas o processo não funciona como uma linha reta.
Há sessões leves e sessões difíceis. Momentos de clareza e momentos de confusão. Avanços seguidos de recaídas, silêncios, resistências.
Isso não signif**a que algo está errado, signif**a que algo está sendo tocado. Na clínica, quando tudo parece confortável demais, muitas vezes nada está sendo elaborado.
O desconforto, quando sustentado com escuta, pode ser sinal de que algo importante está em movimento.
A terapia não é sobre eliminar o sofrimento rapidamente.
É sobre entender o que ele quer dizer e construir outra relação com ele.
📲 Se o processo parece confuso, talvez ele esteja exatamente onde precisa estar.