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Katiana Rinaldi

Atendimento especializado em nutrição bariátrica e funcional.

01/10/2025

Minha missão é ser a nutricionista que vai te conduzir ao resultado e à saúde que você tanto sonhou ao realizar a bariátrica.
Por isso, invisto em conhecimento, atualizações e ferramentas que tornam minha consulta ainda mais completa e personalizada para quem já passou pela cirurgia.

➡️ Arrasta para o lado e veja os recursos que utilizo para acompanhar sua evolução e garantir qualidade de vida no pós-bariátrico.

💚 Quer sentir na prática um cuidado individualizado, que une ciência e acolhimento?
Clique no link da bio e agende sua consulta comigo📲

24/09/2025

Às vezes, parece que tudo é difícil, não é?
Escolher o que comer, lidar com as limitações do seu estômago, resistir à vontade de comer aquele alimento que você não deveria…

Eu entendo exatamente os desafios que você enfrenta todos os dias. Mas já parou para pensar no custo de não cuidar da sua saúde pós-bariátrica?
👉🏻Comer sem planejamento, sentir desconforto, não aproveitar momentos com a família ou ver resultados que não se sustentam… Isso sim é caro.
🧑🏻‍⚕️Meu objetivo é te ajudar a transformar esses desafios em resultados reais e duradouros, respeitando suas limitações e escolhas alimentares. Investir em acompanhamento nutricional é investir em você, na sua saúde, no seu bem-estar e na sua qualidade de vida pós-cirurgia.

✨ Você merece viver a sua melhor versão!

23/09/2025

Um exemplo do que eu comi para manter meu peso, minha energia e disposição com bem estar todos os dias!!

16/09/2025

✨ Lembre-se: a cirurgia foi o início da sua mudança, mas os hábitos são o que garantem o sucesso definitivo.

👉 Salve este post e compartilhe com quem também é bariátrico!

📲 Precisa de acompanhamento nutricional? Fale comigo pelo WhatsApp no link da Bio ✨

10/09/2025

A jornada pós-bariátrica é cheia de desafios, mas também de muitas vitórias – e cada uma delas merece ser celebrada! 🥳✨

Não espere para comemorar apenas os grandes marcos. Cada pequena conquista, como perder aqueles primeiros quilos, adaptar-se à nova rotina alimentar ou conseguir resistir a uma tentação, é uma prova do seu esforço e determinação. Essas vitórias são o combustível que mantém você motivado(a) e no caminho certo.
Lembre-se de que o processo de transformação é gradual, e cada passo dado é uma conquista em direção à sua meta final. Celebre essas vitórias com orgulho e use-as como motivação para continuar avançando. Você está no controle da sua jornada, e cada pequeno passo importa! 🌟
Então, reserve um tempo para reconhecer o quanto você já avançou. Compartilhe suas vitórias com amigos, família ou até nas redes sociais – inspire-se e inspire outros!

👉 Clique no link da bio para agendar sua consulta e continuar celebrando suas conquistas com orientação profissional!

31/08/2025

Feliz dia do nutricionista!! Obrigado a cada paciente que confia em meu trabalho ✨

18/07/2025

Mudanças no paladar após a bariátrica? Sim, pode acontecer!

Leia o post e me conta aqui nos comentários se você passou por alguma dessas situações 💬

17/07/2025

O post de hoje tem como objetivo desmistificar falsas informações sobre a cirurgia bariátrica que você pode estar ouvindo por aí ou até imaginando…

Passe para o lado até o final do post e fique por dentro ✨

Em caso de dúvidas agende uma consulta comigo para te auxiliar nesse processo!

14/07/2025

A auriculoterapia é uma técnica que tem suas raízes na medicina tradicional chinesa (MTC) e é uma das PICS- Práticas Integrativas e Complementares em Saúde.

👂Na auriculoterapia, os pontos na orelha externa são considerados representações do corpo inteiro, é um microsistema e a estimulação desses pontos é usado para equilibrar o fluxo de energia e tratar diversos problemas de saúde ✨

Como Nutricionista, reconheço a importância da nutrição para saúde mental e para tantas outras doenças, desta forma, adoto a auriculoterapia como um valioso complemento ao meu tratamento nutricional. 👉🏻 Juntos, abordamos o seu bem-estar de maneira abrangente e personalizada!

08/07/2025

No último post expliquei um pouquinho sobre a síndrome de Dumping, hoje trouxe mais detalhes e também algumas orientações importantes para evitar esse desconforto!

Se você tiver passando por isso, siga as dicas e entre em contato pelo link na Bio que eu posso te ajudar!

07/07/2025

A síndrome de dumping é comum em pacientes bariátricos, em alguns casos… 👉🏻 Passe para o lado e saiba mais ✨

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