Katiana Rinaldi

07/07/2025

A síndrome de dumping é comum em pacientes bariátricos, em alguns casos… 👉🏻 Passe para o lado e saiba mais ✨

01/07/2025

Você sabia que a nutrição pode ser uma grande aliada no manejo da fibromialgia?

👉🏻Assim como uma alimentação ruim é capaz de piorar os sintomas, uma alimentação saudável e antiinflamatória pode diminuir significativamente as dores da fibromialgia 🙌🏻

• O acompanhamento com nutricionista experiente no assunto vai ajudar o paciente com fibromialgia a melhorar sua qualidade de vida, reduzir a dor e gerenciar os sintomas através de uma alimentação e suplementação adequada e personalizada.

Quer ajuda para minimizar seus sintomas? Agende uma consulta pelo link na Bio 📲

30/06/2025

A cirurgia bariátrica auxilia não só no aspecto físico como também metabólico, trazendo melhora significativa na saúde e bem estar do paciente.

Na parte estética devido a flacidez e excesso de pele, pode gerar algum desconforto…

‼️ Por isso também, que é tão importante a consulta pré cirúrgica explicando todo processo e alinhando as expectativas!

27/06/2025

Após a cirurgia bariátrica, o corpo passa por mudanças importantes que afetam a absorção de nutrientes. Por isso, a suplementação deixa de ser opcional e passa a ser essencial. Veja os principais benefícios:

✅ Previne deficiências nutricionais, como anemia (ferro), queda de cabelo (zinco e proteínas), fraqueza e cansaço (vitamina B12 e complexo B).
✅ Mantém a massa muscular, fundamental para a saúde, para o metabolismo e para evitar o reganho de peso.
✅ Ajuda a prevenir o reganho de peso, já que um corpo nutrido tende a ter menos compulsões alimentares, além de manter o metabolismo ativo.
✅ Fortalece o sistema imunológico, que pode ficar vulnerável com a perda de nutrientes.
✅ Cuida da saúde óssea, com suporte de cálcio, vitamina D e outros micronutrientes que ajudam a evitar osteopenia ou osteoporose.
✅ Melhora a qualidade de vida, proporcionando mais disposição, clareza mental, equilíbrio emocional e bem-estar.

A suplementação precisa ser individualizada e acompanhada por um nutricionista especializado. É uma das chaves para o sucesso no pós-operatório — tanto na saúde quanto na manutenção dos resultados da cirurgia.

23/06/2025

Após a cirurgia bariátrica, os lanches ao longo do dia são fundamentais para manter a energia, evitar fraqueza e garantir uma boa recuperação. Como o estômago está menor, cada refeição precisa ser estratégica. E incluir uma fonte de proteína em cada lanche é essencial para preservar a massa muscular e prolongar a saciedade. Não é só comer menos — é comer melhor, com planejamento e orientação!

20/06/2025

Você não precisa, e NÃO DEVE passar por isso sozinha!

Tenha acompanhamento nutricional com escuta empática, para te guiar nesse momento que apesar de maravilhoso para sua saúde, por vezes pode ser frustrante ou difícil devido às mudanças no estilo de vida!

Não desista! Lembre-se do motivo que o fez chegar até aqui!

📲Agende sua consulta, será um prazer te guiar pela vida bariátrico.

17/06/2025

Quer saber tudo sobre a cirurgia bariátrica?

👉🏻 Passe para o lado até o final e fique por dentro do que é a cirurgia, quais indicações e regras do CFM para a mesma, e ainda sobre como entra o papel da equipe multidisciplinar e acompanhamento nutricional para sucesso da cirurgia e bem estar geral do paciente ✨

09/06/2025

De acordo com a Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica (SBCBM), a cirurgia proporciona:

• Perda de peso efetiva 👉🏻 estima-se que os pacientes podem perder de 70 a 80% do excesso de peso inicial até o final do período de 1 a 2 anos após o Bypass gástrico.
Começando com a perda de 10% do excesso de peso já a curto prazo e aumentando gradativamente com o passar dos meses e primeiros 2 anos preferencialmente!
• ⁠Melhora de comorbidades 👉🏻 Há controle significativo de doenças relacionadas a obesidade, como diabetes tipo 2 e hipertensão arterial.
• ⁠Maior qualidade de vida 👉🏻 Muitos pacientes relatam melhora na mobilidade, autoestima, saúde física e disposição

A cirurgia bariátrica é um combo de sucesso, e quando os bons hábitos são levados para a vida representa melhora em diversos aspectos!!

💬 se você já fez, me conta qual sua maior realização após a bariátrica!

06/06/2025

Quem sou… Foi desenvolvido com muito carinho para apresentar-me de maneira completa aos meus pacientes e amigos! ✨

12/02/2025

Manter o corpo em equilíbrio é um exercício diário e um comprometimento com o autocuidado! Em caso de dúvidas é sempre indicado procurar acompanhamento adequado.

08/02/2025

Quem sou… Foi desenvolvido com muito carinho para apresentar-me de maneira completa aos meus pacientes amigos.

02/02/2025