Clínica Viver Bambuí

13/08/2025

Participamos , incentivamos e patrocinamos eventos culturais. Acreditamos que lazer e bem estar faz parte de uma vida saudável.

14/06/2025

Curso para futuras mamães.

06/05/2025

05/02/2025

Esta refeição é rica em proteínas vegetais, fibras e vitaminas, perfeita para quem busca energia e leveza após as festividades. Aproveite cada sabor desta combinação saudável e mantenha o equilíbrio na sua dieta!

03/02/2025

Prepare-se antes da folia. Tenha sempre pr*********os à mão e, caso precise da pílula do dia seguinte, use-a de forma consciente e consulte um profissional de saúde para tirar suas dúvidas.

Aproveite o Carnaval com responsabilidade e cuide do seu bem-estar! 😊

29/01/2025

Organizar refeições nutritivas para a família pode ser desafiador, mas com planejamento e criatividade, é possível. 🥗👨‍👩‍👧‍👦

Os nutricionistas da Clínica Viver recomendam pratos coloridos com grãos integrais, proteínas magras e gorduras saudáveis.

Envolva a família no planejamento para tornar o processo educativo e divertido, e criar um cardápio semanal para manter a organização. Preparar refeições juntos fortalece vínculos e ensina escolhas alimentares saudáveis.

Para dicas personalizadas, agende uma consulta com nossos nutricionistas.

27/01/2025

Priorize seu bem-estar mental e descubra como o simples ato de desligar pode trazer uma transformação profunda na sua qualidade de vida. Para mais orientações sobre saúde mental e dicas personalizadas, agende uma consulta com nosso psiquiatra na Clínica Viver.

24/01/2025

Manter uma alimentação saudável durante suas viagens é essencial para garantir energia e bem-estar para aproveitar cada momento. Os nutricionistas da Clínica Viver compartilham conselhos indispensáveis para você se alimentar bem enquanto explora novos destinos.

🍎 Prepare-se com antecedência: Leve lanches nutritivos, como frutas, nozes e sementes, para evitar escolhas não saudáveis em trânsito.

🥗 Escolha pratos balanceados: Em restaurantes, opte por refeições que incluam vegetais, proteínas magras e grãos integrais. Isso ajuda a manter o equilíbrio nutricional onde quer que esteja.

💧 Mantenha-se hidratado: Carregue sempre uma garrafa de água. Hidratação é crucial, especialmente em climas quentes ou secos, para manter o corpo e a mente alertas.

Alimentar-se bem durante suas viagens não só mantém sua saúde em dia, como também melhora sua disposição e humor. Quer mais dicas para uma alimentação equilibrada? Agende uma consulta com nossos nutricionistas!

22/01/2025

Durante as férias, é comum querer aproveitar cada momento ao máximo, mas não se esqueça de que o sono adequado é essencial para desfrutar plenamente desse período. Nosso neurologista da Clínica Viver destaca que dormir bem ajuda a restaurar a energia, melhora o humor e fortalece o sistema imunológico, permitindo que você aproveite suas atividades favoritas sem o cansaço indesejado.

Estabelecer uma rotina de sono, mesmo fora de casa, pode fazer toda a diferença. Tente ir para a cama e acordar em horários consistentes, e crie um ambiente relaxante para dormir, reduzindo luzes e ruídos. Priorizar o sono não só melhora sua saúde física, mas também deixa suas férias muito mais agradáveis e revigorantes.

Para mais dicas sobre como melhorar a qualidade do seu sono, agende uma consulta com nosso neurologista e descubra como um bom descanso pode transformar sua saúde! 🌙✨

20/01/2025

As férias são momentos de alegria e descobertas, e para garantir que sejam realmente prazerosas, é essencial cuidar da saúde digestiva. Durante suas viagens, escolha refeições que sejam leves e equilibradas, incluindo vegetais, proteínas magras e grãos integrais, para evitar desconfortos e inchaços.

Além disso, manter-se ativo, como com caminhadas leves após as refeições, pode estimular a digestão e ajudar a prevenir aquela sensação de peso estomacal.

Viajar com uma digestão equilibrada faz toda a diferença na sua disposição para explorar novos lugares. Para mais orientações sobre saúde digestiva, agende uma consulta com nosso gastroenterologista!

13/01/2025

Garantir que as crianças estejam protegidas enquanto brincam ao ar livre é um passo importante para prevenir queimaduras e riscos de longo prazo. Para mais orientações sobre cuidados com a pele infantil, agende uma consulta com nossos dermatologistas!

08/01/2025

Incorporar esses alimentos à sua dieta pode fazer uma grande diferença na saúde dos seus olhos. Para um cuidado mais específico, não deixe de agendar uma consulta com nossa oftalmologista. Cuide da sua visão hoje para um futuro mais claro amanhã!