10/02/2026
O tempo de tela faz parte da rotina das crianças hoje, mas o excesso pode impactar atenção, sono, aprendizado e até o comportamento. 📱⚠️
Estabelecer limites claros, incentivar brincadeiras fora das telas e priorizar momentos em família ajudam no desenvolvimento saudável. O equilíbrio é o segredo: tecnologia pode ser aliada, desde que usada com consciência e supervisão.
Pequenas mudanças na rotina já fazem grande diferença no futuro das crianças. 💛
📲 Agende sua consulta: (21) 98221-1944
🌐 Acesse o site januarioneuropsicopedagogo.com.br
Link grupo zap para família https://chat.whatsapp.com/CPftYXln7lW4AxAGtXji8l
Link grupo zap para profissionais iniciantes
https://chat.whatsapp.com/I11l9ktXWpXEy1dR5J6oAO