Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 21:30 Terça-feira 07:00 - 21:30 Quarta-feira 07:00 - 21:30 Quinta-feira 07:00 - 21:30 Sexta-feira 07:00 - 21:30 Sábado 07:00 - 13:00

Vital Lys

Um espaço criado para você, onde nosso grande objetivo é o seu cuidado e bem-estar! Fisioterapia Manipulativa
RPG
Pilates
Estética

17/10/2023

✨Hoje é o Dia Mundial do Combate à Dor! ✨

A dor é comumente interpretada como algo ruim!
Mas hoje viemos te dizer que não, nem sempre sentir dor é estar machucado!

A dor é sinal de alarme te avisando que algo aconteceu e que merece a sua atenção!

Segundo a IASP, a dor é subjetiva, uma vivência pessoal e única.

Mas isso não significa que tudo está perdido, existem ferramentas capazes de mensurar a dor para mapear um tratamento adequado e mais indicado pra você!

Se você sente que o alarme do seu corpo disparou, e que está precisando de ajuda, nós estamos aqui pra isso!

Mande uma mensagem que iremos te guiar nesse processo!

06/06/2022

Mat Pilates funciona?

Muitas pessoas buscam pelo método por conta dos equipamentos de pilates, afinal, são atrativas, diferentes e bem dinâmicas. É natural terem essa preferência!

O que poucos sabem é que a base dos exercícios que executamos nos equipamentos veem dos exercícios do solo, que Joseph Pilates criou.

Trabalhar com a resistência corporal é tanto eficaz como necessário para que possamos cada vez mais aumentar e melhorar nosso desempenho nos exercícios e nas atividades cotidianas.

Aqui na Vital Lys, mesclamos nossas sessões com exercícios do mat e nos também nos equipamentos, dependendo da necessidade de cada cliente. Além disso, trazemos como dinâmica, passarmos por todos os exercícios do mat, ensinando a essência de cada movimento, para que serve e como aplicar para cada corpo.

Vem praticar Pilates com a gente 🤸‍♀️

03/05/2022

PILATES NA PRAÇA

-estar

17/04/2022

Feliz Páscoa para todos!

Que seja um momento de celebração, paz e comunhão entre todos!

Que a alegria da Páscoa invada nossos corações e nos encha de luz!

01/04/2022

Desejamos um novo ciclo recheado de coisas boas, muita alegria, muita saúde, amor e paz e, que não lhe falte Pilates 🤸‍♀️.

🎂 Feliz aniversário a todos os nossos Aniversariantes de Março.

24/03/2022

《 VOCÊ CONHECE O PILATES NA PRAÇA? 》

O Pilates na Praça foi um projeto que surgiu com o intuito de promover qualidade de vida e bem-estar através de uma prática de atividade física possível a todas as idades, desde crianças a idosos, permitindo dispertar o interesse e a sensação de que se exercitar é bom e necessário.

A prática em si é o Pilates, mas o método aplicado, o cuidado, o carinho e a atenção é de toda nós da equipe Vital Lys.

Vem com a gente e aproveita para apreciar uma nova maneira de se cuidar!

Agora, se sua resposta foi não, você está mais que convidado para o nosso encontro, que será sábado agora (dia 26/03/22) as 16h na Pedreira do Chapadão.

👐

-estar

20/03/2022

PILATES NA PRAÇA

🛑 Pra quem não conseguiu estar presente no último Pilates na Praça e para aqueles que CURTIRAM a experiência da prática ao ar livre, estão todos, mais do que convidados para participar conosco novamente 🤸‍♀️.

A prática é gratuita e sua presença é essencial!

Contamos com você!

👉 Dúvidas? Deixe nos comentários que responderemos o mais breve possível

13/03/2022

Ainda na dúvida sobre como escolher o estúdio certo para fazer pilates?

Estão aí 6 curiosidades sobre nós da Vital Lys para te ajudar nessa escolha!

1- Somos uma equipe formada por fisioterapeutas
2- Priorizamos a funcionalidade do seu corpo, acima de qualquer método
3- Personalização é o que nos define
4- Atendemos pilates individual, dupla ou trio
5- Presencial e on-line, nosso lema é te manter ativo
6- O nosso propósito é proporcional a você cliente, uma transformação

-estar

08/03/2022

Dia Internacional das Mulheres!

Parabéns a cada uma de vocês MULHERES pela luta diária, pela força e determinação. Por ser, estar e sempre lutar pelo seu lugar 👶👧👩👩‍🦱👩‍🦳

07/03/2022

Acredito que muitos tenham essa dúvida:

Como escolher o estúdio certo para fazer pilates?

É preciso amor, empatia, carisma, entrega, sinceridade e comprometimento. Além disso, segue uma dicas abaixo 🤜🤛

✔procure saber se formação dos instrutores
✔ observe o ambiente e os equipamentos
✔verifique se o atendimento é personalizado
✔ faça uma sessão avaliação, somente assim você vai conseguir comparar preço e valores.

Já passou da hora de mudar sua vida e cuidar da sua saúde!
Tem coisas que só você pode fazer por você 🌟

Gostou da dica? Aproveita e compartilha com quem ainda tem dúvidas

06/03/2022

"TRANSFORMANDO MOMENTO EM MOVIMENTO"

Porque aqui na Vital Lys é mais que fazer Fisioterapia ou Pilates, é formar comunidade, construir amizades, fazer dos momentos de exercícios momentos de prazer e satisfação com os resultados.

Obrigada Antônio pela confiança e por sua inspiradora história no Pilates.

02/03/2022

💫 Há 7 anos atrás dei início ao que hoje posso chamar de sonho.

Lá atrás eu tomava uma posição de coragem, de aventura, de desafio e de muito esforço, muito trabalho, fé e dedicação.

Quantas coisas tivemos que abrir mão para que esse sonho se tornasse melhor: tempo, dinheiro, cursos, conversas...noites e dias em claro.

Sim! Tive ao meu lado pessoas maravilhosas, um super parceiro , assim como minha família, me apoiando e acreditando num potencial que nem eu mesma sabia que eu tinha. 🙏

Quantas coisas aprendi ao longo desses anos... 😊... a ser resiliente, paciente e generosa!

Me ensinou também a ser cautelosa e aguardar com o coração tranquilo o inesperado que sempre vem para o nosso bem e evolução 💚

Obrigada a todos que passaram pela história da Vital Lys, aos ex clientes, aos atuais clientes e aos futuros clientes por toda confiança depositada no nosso trabalho ao longo desses anos 💚

Obrigada Equipe Vital Lys por terem adotado e escolhido escrever essa história comigo 💚

7 anos da Vital Lys 💚

Endereço

Barão De Geraldo, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:30
Terça-feira	07:00 - 21:30
Quarta-feira	07:00 - 21:30
Quinta-feira	07:00 - 21:30
Sexta-feira	07:00 - 21:30
Sábado	07:00 - 13:00

Telefone

+5519988014572

Site

http://www.centrovitallys.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Vital Lys posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.