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Dra. Aline Bonati - Fisioterapeuta

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Brasil
Bariri, SP
Dra. Aline Bonati - Fisioterapeuta

Graduada pela Universidade do Sagrado Coração em 2017. Pós graduada em Ortopedia e Traumatologia

19/02/2024

A auriculoterapia tem sido reconhecida por seus potenciais benefícios nas crianças, proporcionando um tratamento complementar e alternativo para uma variedade de condições pediátricas. 👇

Essa técnica pode ser eficaz no alívio da dor, redução da ansiedade, tratamento de distúrbios do sono, melhoria do sistema imunológico e gerenciamento de problemas gastrointestinais, como cólicas e constipação.

Além disso, a auriculoterapia é frequentemente considerada segura e pode oferecer uma abordagem holística para a saúde das crianças, promovendo o equilíbrio físico, mental e emocional.

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Aline Bonati - Fisioterapia, Pilates e Quiropraxia
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📌 Rua sete de setembro 1140, Centro - Bariri

16/02/2024

Lutando contra aquela dor chata na cabeça que parece não ter fim? Pode ser dor de cabeça cervicogênica! Originada por conta de problemas na coluna cervical com: malformações, lesões ou inflamações.

Geralmente, essa dor de cabeça se manifesta em um lado, iniciando na parte posterior e irradiando para frente. Classificada como cefaleia secundária devido à sua origem cervical.

👉 Conhece alguém que sofre com dores de cabeça constantes? Compartilhe este post com eles!

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14/02/2024

Diretamente relacionado à asma, a prática constante do Pilates promove o ganho de força nos músculos que atuam na inspiração e expiração. Assim, promove melhora profunda na capacidade e eficiência respiratória, contribuindo para o controle da evolução da asma.

Além disso, há estudos que identificaram também uma melhoria na qualidade do sono dos pacientes que sofrem com asma, justamente em face do fortalecimento dos músculos associados à respiração.

Os portadores de asma comumente possuem rigidez torácica, que é um fator de limitação para a prática de atividades físicas em geral. O Pilates possui exercícios que facilitam esse desbloqueio, aumentando a mobilidade dos músculos intercostais e ajudando a expandir essa região.

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09/02/2024

Com a chegada do calor, muitos de nós enfrentamos desafios relacionados ao inchaço nas pernas. Mas não se preocupe, estamos aqui para compartilhar dicas práticas que podem fazer toda a diferença: 👇

1 - Movimente-se: pratique exercícios leves, como o pilates, para estimular a circulação.

2 - Hidrate-se: beba água regularmente para evitar a retenção de líquidos.

3 - Elevação: eleve as pernas sempre que possível para reduzir o inchaço.

4 - Alimentação: opte por alimentos ricos em potássio, como banana e abacate, para regular a hidratação.

E não se esqueça: esteja sempre ativo, hidratado e cuide do seu bem-estar durante o calor! ☀

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07/02/2024

As palmilhas podem te ajudar a viver com mais saúde e qualidade! ❤

Quem trabalha em pé costuma sofrer com dores na lombar, incômodos no joelho e fadiga muscular. Mas as palmilhas posturais ajudam a prevenir e amenizar esses sintomas, garantindo mais bem-estar e qualidade de vida!

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05/02/2024

Ter o peso corporal equilibrado é um componente fundamental para a sua saúde geral! Isso não se trata apenas de estética, mas também de bem-estar, qualidade de vida e prevenção de doenças.

Reduzindo riscos de condições como doenças cardíacas e diabetes, melhorando a mobilidade, aumentando a autoestima e promovendo uma vida mais longa e saudável. ✨

O equilíbrio é a chave para uma vida saudável e plena.

Portanto, se você deseja alcançar o peso corporal ideal e manter uma vida ativa, estou aqui para ajudar. ❤

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02/02/2024

A auriculoterapia emerge como uma abordagem terapêutica eficaz e complementar na área da ortopedia e traumatologia, proporcionando uma gama de benefícios significativos.

Essa técnica tem demonstrado aliviar a dor associada a condições ortopédicas, como artrite, lesões musculares e problemas na coluna vertebral. Além disso, ao promover o equilíbrio energético e a circulação sanguínea, essa prática milenar contribui para a redução da inflamação e acelera a recuperação de lesões ortopédicas.

Pacientes que incorporam a auriculoterapia como parte de seu plano de tratamento ortopédico também experimentam melhorias na mobilidade, relaxamento muscular e diminuição da ansiedade, fatores cruciais para um processo de recuperação holístico e eficiente.

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29/01/2024

Praticar pilates eleva a sua qualidade de vida. ✅

As aulas são orientadas e focadas em atingir os melhores resultados através de programas de aulas adequados às necessidades de cada indivíduo, possibilitando-o adotar uma rotina de bem estar com saúde e conscientização de todos seus benefícios.

• Fortaleça Seu Corpo
• Melhore sua Flexibilidade
• Adquira Um Estilo Saudável
• Livre-se do Stress

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26/01/2024

Você já passou por algum episódio de dor nas costas? Se sim, vou te mostrar algumas das principais causas dessas dores:

✅ Dor lombar: é a região da coluna mais frequentemente afetada. Também chamada de lombalgia, trata-se de um sintoma que pode ter mais de 50 causas diferentes.⠀
⠀
✅ Dor cervical: afeta a região da cabeça e pescoço, e vem acompanhada de rigidez.

✅ Dor dorsal: esta é menos frequente e acomete a região torácica posterior.⠀

Se você sofre de dores na coluna, venha fazer uma visita e agende uma avaliação! 📲

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24/01/2024

A auriculoterapia tem se mostrado uma terapia complementar eficaz no tratamento de traumas e medos.

Ao inserir agulhas em pontos específicos do corpo, essa prática milenar chinesa pode ajudar a liberar bloqueios energéticos, aliviar tensões musculares e promover um estado de relaxamento profundo.

Através da sua ação reguladora sobre o sistema nervoso e a energia corporal, a auriculoterapia oferece um suporte efetivo no processo de recuperação emocional, permitindo aos indivíduos lidar melhor com seus traumas e medos. 🥰

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23/01/2024

Você está sentindo uma dor na sola do pé que está lhe impossibilitando de pisar no chão sem sentir dor ou incômodos? 🤔

Pois saiba que essa dor pode estar relacionada há uma série de fatores como Fascite Plantar, Neuroma de Morton, Metatarsalgia, sapatos inadequados ou sobrecarga.

Busque agora mesmo a ajuda especializada para identificar a causa desse sintoma e iniciar um tratamento adequado que vai devolver a sua qualidade de vida.

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19/01/2024

Dê as boas-vindas ao novo ano com o compromisso de cuidar da sua saúde! 👇

Aqui, ofereço soluções personalizadas para garantir que você inicie o ano sem dores na coluna, visando fortalecer, alinhar e prevenir, para que você possa aproveitar cada momento sem preocupações.

Comece 2024 priorizando sua saúde. Agende uma avaliação e descubra como posso ajudar você a viver sem dores na coluna! ✅

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