24/09/2025
Aquele hábito de estalar as costas “para aliviar a tensão” pode parecer inofensivo… mas você sabia que, quando feito constantemente, ele pode trazer consequências para sua postura e saúde da coluna? 😬
Estalos frequentes nem sempre resolvem o problema, eles podem mascarar desequilíbrios musculares, rigidez articular e até predispor a dores crônicas.
Existem formas seguras e eficazes de cuidar da sua coluna e reduzir desconfortos, sem riscos. Com RPG e fisioterapia integrativa, você:
✔️ Corrige a postura e previne desalinhamentos
✔️ Alivia tensões musculares de forma duradoura
✔️ Recupera mobilidade e flexibilidade
✔️ Previne dores crônicas e melhora a qualidade de vida
✔️ Fortalece corpo e mente para o dia a dia
Não espere que o desconforto se torne dor. Tratar a causa é sempre mais eficaz do que apenas aliviar o sintoma! 🌿
📩 Agende sua avaliação e descubra como cuidar da sua coluna de forma consciente e segura.
🔎 Clayton Carbo | Fisioterapia Integrativa
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