Target Training

Target Training Equipamentos novos, espaço completo e estrutura sob medida pra quem quer resultado.

Na Target Training, cada equipamento foi escolhido pensando no seu desempenho. Nada de aparelhos genéricos ou ultrapassados, aqui, você encontra tecnologia nova, conforto e segurança pra evoluir nos treinos. Vem sentir a diferença de treinar em um espaço feito sob medida pra quem leva a musculação a sério.

13/03/2026

Pode chorar que ele não vai mudar de opinião 🥲

08/03/2026

Hoje é dia de reconhecer a força, a disciplina e a determinação de todas as mulheres que fazem parte da nossa comunidade. Mulheres que acordam cedo, que trabalham, cuidam da família, enfrentam desafios e ainda encontram tempo para cuidar de si mesmas.

Aqui na Target, a gente vê todos os dias mulheres que não estão apenas treinando o corpo, mas fortalecendo a mente, a confiança e a coragem de ocupar o próprio espaço.

Feliz Dia da Mulher para todas vocês que inspiram, evoluem e mostram, todos os dias, que a verdadeira força vem de dentro. 💪🌷

27/02/2026

Treinar faz parte do processo.
Mas cuidar de você vai muito além dos treinos.

Pensando nisso, a Target agora conta com a parceria da Dra. Tatiana, especialista em emagrecimento, para trazer ainda mais orientação e cuidado para quem busca resultados de verdade.

Porque saúde, performance e emagrecimento precisam caminhar juntos.

Agende sua consulta através do Instagram da clínica 💪

23/02/2026

A Monize é daquelas alunas que mostram que o treino vai muito além do físico. Pra ela, a Target também é um lugar de aliviar a mente, organizar os pensamentos e sair mais leve.

Cada treino fortalece não só o corpo, mas também o equilíbrio, a disciplina e o bem-estar.

Mais do que uma academia, somos uma comunidade. 💛

A .betine ganhou o nosso sorteio e levou pra casa vários produtos da e ainda uma consultoria de um mês com o .treinador...
18/02/2026

A .betine ganhou o nosso sorteio e levou pra casa vários produtos da e ainda uma consultoria de um mês com o .treinador 💪🏼!!

Aqui, adoramos crescer com você, entregando evolução e constância. 🚀

Obrigado a todos que participaram!!

Carnaval também é sobre equilíbrio. Enquanto muita gente desacelera, por aqui a gente mantém o ritmo, do jeito que dá, m...
13/02/2026

Carnaval também é sobre equilíbrio. Enquanto muita gente desacelera, por aqui a gente mantém o ritmo, do jeito que dá, mas sem parar 💪🔥

Confira nosso horário especial de Carnaval, se programe e vem treinar. Seu resultado não tira folga.

Esperamos você. 🎯

10/02/2026

Respondendo a pergunta de vocês! 🐓

Pra emagrecer, cardio ou musculação? 🤔💭

🚨 SORTEIO - FOTO OFICIAL 🚨Se você gosta de treino, energia e resultado de verdade, esse sorteio é pra você. 👀💪🎁 O que va...
02/02/2026

🚨 SORTEIO - FOTO OFICIAL 🚨
Se você gosta de treino, energia e resultado de verdade, esse sorteio é pra você. 👀💪

🎁 O que vai no kit +Mu:
* 1 Creatina
* 1 Pré-treino Exquenta
* 1 Whey Protein 450g
* 1 Cappuccino Proteico 200g
* 2 sachês de Whey Protein 36g
* 3 sachês de Supercoffee
* 2 barrinhas +Mu

🔥 E MAIS:
*Avaliação e 30 dias de consultoria com o treinador Guilherme Venâncio, realizada obrigatoriamente na Target Academia, com acompanhamento focado em treino, estratégia e evolução real.

📌 Como participar:
✔ Seguir , .treinador, e
✔ Marcar 2 amigos nos comentários (quanto mais comentários, mais chances)
✔ Compartilhar esse post nos stories

📆 Sorteio: 13/02
📍 Resultado pelo Instagram da Target

Agora é marcar os amigos, compartilhar e deixar a sorte trabalhar a seu favor 💥🏋️‍♂️

Ficou ainda mais fácil colocar o treino na rotina 💪A Target Training aceita Gympass (Wellhub) e TotalPass, pra você que ...
01/02/2026

Ficou ainda mais fácil colocar o treino na rotina 💪

A Target Training aceita Gympass (Wellhub) e TotalPass, pra você que quer treinar com estrutura, acompanhamento profissional e um método que respeita seu corpo e seu objetivo.

Aqui não é sobre só “vir treinar”.
É sobre constância, orientação certa, correção de movimento, evolução real e resultado que aparece dentro e fora da academia.

Seja pra ganhar força, melhorar condicionamento, sair do sedentarismo ou levar o treino a sério de vez, a Target é o lugar.

Usa Gympass (Wellhub) ou TotalPass?
Então agora não falta mais nada.
Só falta você começar. 💥

Endereço

Rua Sabino Bolla 144 Centro
Barra Bonita, SP
17320-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 05:00 - 22:00
Terça-feira 05:00 - 22:00
Quarta-feira 05:00 - 22:00
Quinta-feira 05:00 - 22:00
Sexta-feira 05:00 - 22:00
Sábado 06:00 - 14:00
Domingo 06:00 - 12:00

Site

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Overall academia : emagrecimento; hipertrofia muscular (ganho de massa magra/músculo); qualidade de vida; treinamento personalizado; condicionamento físico; avaliação física (bioimpedância); e muito mais .

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