Dr. Paulo Cesar Brasil

Dr. Paulo Cesar Brasil Especialista em Pé e Tornozelo
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Nem toda dor ou lesão ortopédica precisa de cirurgia, mas em alguns casos ela é a melhor forma de devolver qualidade de ...
21/05/2025

Nem toda dor ou lesão ortopédica precisa de cirurgia, mas em alguns casos ela é a melhor forma de devolver qualidade de vida ao paciente.

Quando o tratamento conservador — como fisioterapia, medicamentos e mudanças de hábito — não resolve, ou quando há comprometimento estrutural importante, a cirurgia se torna uma alternativa segura e eficaz. Isso vale para casos como artrose avançada, lesões ligamentares graves, fraturas complexas e deformidades progressivas.

Cada caso é único, por isso a avaliação do ortopedista é fundamental para definir o melhor caminho. Cirurgia não é sinônimo de último recurso — é, muitas vezes, uma oportunidade de recomeço.

Essa deformidade nos dedos costuma se desenvolver aos poucos e pode estar relacionada a problemas neurológicos, uso exce...
19/05/2025

Essa deformidade nos dedos costuma se desenvolver aos poucos e pode estar relacionada a problemas neurológicos, uso excessivo dos pés, calçados inadequados ou até doenças como diabetes.

Com o tempo, os dedos vão ficando curvados permanentemente, o que causa dor, dificuldade para caminhar e até calos. O tratamento depende do estágio da deformidade.

Em casos iniciais, pode-se optar por palmilhas, fisioterapia, alongamentos e troca do calçado. Mas quando há rigidez ou dor intensa, a cirurgia pode ser necessária.

O mais importante é procurar o ortopedista assim que notar a mudança no formato dos dedos — quanto antes o diagnóstico, melhores as opções de tratamento.

Com a queda da temperatura, é comum que as dores articulares fiquem mais intensas. O frio causa uma leve contração muscu...
14/05/2025

Com a queda da temperatura, é comum que as dores articulares fiquem mais intensas.

O frio causa uma leve contração muscular e diminui a lubrificação natural das articulações, o que pode aumentar a rigidez e o desconforto, principalmente em quem já tem artrose ou outras condições articulares.

Para aliviar os sintomas, mantenha-se aquecido, faça alongamentos leves, mantenha uma rotina de exercícios regulares e evite ficar longos períodos parado.

Se a dor estiver constante ou limitando seus movimentos, é hora de buscar uma avaliação especializada. O inverno pode ser mais confortável quando cuidamos bem do nosso corpo.

Deus me abençoou com as melhores mães do mundo !A minha mãe e a mãe que escolhi pras minhas filhas!Amo vocês!Feliz dia d...
12/05/2025

Deus me abençoou com as melhores mães do mundo !
A minha mãe e a mãe que escolhi pras minhas filhas!
Amo vocês!
Feliz dia das mães!

Esse sintoma, apesar de comum, não deve ser ignorado. O inchaço pode estar relacionado a questões ortopédicas, como trau...
09/05/2025

Esse sintoma, apesar de comum, não deve ser ignorado.

O inchaço pode estar relacionado a questões ortopédicas, como traumas, inflamações ou problemas articulares, mas também pode ser um sinal de alterações na circulação ou até mesmo de condições sistêmicas, como disfunções cardíacas ou renais.

Quando o inchaço se torna frequente, vem acompanhado de dor ou dificulta o uso de calçados, é importante buscar uma avaliação médica. Quanto mais cedo for feito o diagnóstico, mais eficaz será o tratamento.

Não normalize o que o seu corpo está tentando te mostrar.

A artrose é uma condição degenerativa das articulações que vai se instalando aos poucos… e quanto antes for identificada...
07/05/2025

A artrose é uma condição degenerativa das articulações que vai se instalando aos poucos… e quanto antes for identificada, melhor o controle dos sintomas.

Muita gente acha que esses sinais são “normais com a idade” e demora a buscar ajuda.

Mas identificar precocemente pode evitar dor crônica e até impedir a progressão da artrose.

🔎 Sente algum desses sinais? Vale a pena conversar com seu ortopedista.


⛔️"A doença aparece à medida que o homem se afasta da natureza"Frase atribuída a Hipócrates, considerado pai da medicina...
17/04/2025

⛔️"A doença aparece à medida que o homem se afasta da natureza"

Frase atribuída a Hipócrates, considerado pai da medicina, que viveu entre 460 e 370 a.C.

E essa frase continua atual, passou pelo teste mais criterioso, o teste do TEMPO, e não só está atual como está mais certa do que nunca!

Nosso corpo, cuidadosamente selecionado por milhares de anos na natureza, e nos últimos séculos mudamos radicalmente nosso ambiente!

Passar o dia todo sentado não faz bem nem pro corpo e nem pra cabeça!

Mexa-se!

🌿⚡️‍♂️‍♀️🧠⏳

Compartilhe com alguém que precisa desse lembrete e me conta aqui nos comentários: o que você fez hoje para se movimentar?

O celular se tornou uma ferramenta essencial no nosso dia a dia, mas o uso excessivo pode trazer prejuízos para nossa sa...
11/04/2025

O celular se tornou uma ferramenta essencial no nosso dia a dia, mas o uso excessivo pode trazer prejuízos para nossa saúde física e mental. A má postura ao usar o celular por longos períodos pode gerar dores no pescoço, ombros e coluna, conhecida como síndrome do pescoço de texto. Além disso, o uso constante da tela pode causar cansaço visual e até dificuldades para dormir, devido à luz azul emitida pelos dispositivos.

O uso excessivo de redes sociais também pode gerar ansiedade, estresse e até sintomas de depressão, por conta da comparação social e da constante busca por informações. Outro impacto é a redução na qualidade do sono, já que a luz azul prejudica a produção de melatonina.

Para minimizar os efeitos negativos, é importante estabelecer limites no tempo de uso, fazer pausas para alongamento e descanso, e evitar o celular antes de dormir. Manter o equilíbrio é essencial para usar a tecnologia de forma saudável e produtiva.

Endereço

R. Ver. Pinho De Carvalho, 225/Centro
Barra Mansa, RJ

Telefone

+552433285101

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