
18/08/2025
A creatina não é apenas para quem faz atividades físicas, ela pode ser tomada por diversas pessoas, incluindo atletas, praticantes de musculação, idosos ou qualquer outra pessoa que não pratica alguma atividade física. É importante, no entanto, buscar orientação profissional antes de iniciar a suplementação. ☺️👏🏼