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Ana Paula Freitas - Psicoterapeuta, Av. Lucio Costa 4700, Barra da Tijuca (2026)

05/01/2026

Seja positivo na sua visão de futuro e nos seus comportamentos.
Mas sim, você tem direito a sentir luto, dor...
Mas apresse-se em sair deste lugar, faça terapia🌻

05/01/2026

Um convite para desacelerar.
Para aquecer o coração, alimentar a alma
e lembrar que a vida também mora nas pequenas pausas.

Aqui, todos os dias, uma reflexão simples, como um café passado na hora, um bolinho feito com carinho
e palavras que abraçam. ☕🍰🤍Neste dia 05/01 começa uma nova fase aqui juntinho de você.
E sim, nem toda cura é urgente☕️🧁🤍

02/01/2026

Novos passos, novos caminhos, novas decisões.
Que este seja o ano em que você avance com coragem, caminhe com propósito
e construa, dia após dia, a melhor versão da sua vida.

Que 2026 não seja apenas mais um ano,
mas o seu melhor ano até então. ✨

02/01/2026

Caminhe em direção🚀✅
Novos passos, novos caminhos, novas decisões.
Que este seja o ano em que você avance com coragem, caminhe com propósito
e construa, dia após dia, a melhor versão da sua vida.

Que 2026 não seja apenas mais um ano,
mas o seu melhor ano até então. ✨

31/12/2025

Feliz 2026 amigooosss✨✨

31/12/2025

3x4 /2025
Se pudesse conversar com o ano iria dizer: Não te entendi mas depois compreendi, não dei conta da correria dos seus dias, tiveram horas que eu ia pirar, pirei e voltei.
Tomei decisões fortíssimas e para variar fraquejei em outras, lembrei que sou humana.
Encontrei pessoas, deixei partir algumas e sendo eu como sou conheci um monte de outras, aquelas que vem como presentes que não foi você quem deu foram enviadas pelos céus para suavisar meus dias em você.
Tive surpresas lindas, chorei, ri e juro acordei cedo tooodos os dias do jeito que te prometi.
Tiveram outras promessas que não fizeram sentido, descartei.
Plantei sementes de sonhos e projetos para semear no ano que entra agora. A colheita? Aprendi que colhemos desde que plantamos, essa é a magia.
Este ano que f**a, Deus me amparou, sustentou e estamos mais amigos ainda.
Ufa! Entre partidas, renuncias, hormonios e realizações continuo me encontrando e brindando quem sou e quem atraio para estar e viver os anos nesta jornada linda que é a vida.
Pode vir 2026✨

31/12/2025

3x4 /2025
Se pudesse conversar com o ano iria dizer: Não te entendi mas depois compreendi, não dei conta da correria dos seus dias, tiveram horas que eu ia pirar, pirei e voltei.
Tomei decisões fortíssimas e para variar fraquejei em outras, lembrei que sou humana.
Encontrei pessoas, deixei partir outras e sendo eu como sou conheci um monte de outras, aquelas que vem como presentes que não foi você quem deu foram enviadas pelos céus para suavisar meus dias em você.
Tive surpresas lindas, chorei, ri e juro acordei cedo tooodos os dias do jeito que te prometi.
Tiveram outras promessas que não fizeram sentido, descartei.
Plantei sementes de sonhos e projetos para semear no ano que entra agora. A colheita? Aprendi que colhemos desde que plantamos, essa é a magia.
Este ano que f**a, Deus me amparou, sustentou e estamos mais amigos ainda.
Ufa! Entre partidas, renuncias, hormonios e realizações continuo me encontrando e brindando quem sou e quem atraio para estar e viver os anos nesta jornada linda que é a vida.
Pode vir 2026✨

29/12/2025

Ofélia, em Hamlet, é a personif**ação da delicadeza que se rompe em silêncio. Filha obediente, mulher sensível e apaixonada, ela vive entre as vozes que a mandam calar: o pai, o irmão, o próprio Hamlet. Sua existência não lhe pertence por inteiro; ela é constantemente moldada pelas expectativas alheias, ensinada a desconfiar dos próprios sentimentos e a submeter o amor à razão dos outros.

Quando Hamlet a afasta com palavras duras, e Polônio morre de forma violenta, o mundo de Ofélia desmorona. Aquilo que ela não pôde dizer, chorar ou escolher encontra expressão na loucura. Seus cantos desconexos e flores simbólicas falam por ela: revelam dor, perda, desejo e abandono. A loucura de Ofélia não é ausência de sentido, mas um grito tardio de quem foi silenciada por tempo demais.

Ofélia tornou-se um símbolo da dor feminina silenciada, da loucura causada por perdas afetivas e da opressão emocional.
Ofélia é o retrato de uma alma sensível que adoece por não encontrar espaço para existir, amar e ser ouvida.
E quantas "Ofélias" ainda existem entre ou em nós?

29/12/2025

No meio da pressa, dos compromissos, das mesas cheias e das pessoas passando… existe um lembrete firme e luminoso: você é um lugar que precisa de cuidado.
Não um cuidado apressado, nem para “dar conta de tudo”, mas um cuidado consciente, intencional, diário.

Em 2026 e em todos os anos que você escolha olhar para si com mais verdade, respeito e gentileza.
Que cuide da sua mente, das suas emoções, da sua história e do seu corpo.
Porque quando você se cuida, tudo ao redor encontra um novo ritmo.

✨ Você é morada. Preserve-se.

29/12/2025

No meio da pressa, dos compromissos, das mesas cheias e das pessoas passando… existe um lembrete firme e luminoso: você é um lugar que precisa de cuidado.
Não um cuidado apressado, nem para “dar conta de tudo”, mas um cuidado consciente, intencional, diário.

Em 2026 e em todos os anos que você escolha olhar para si com mais verdade, respeito e gentileza.
Que cuide da sua mente, das suas emoções, da sua história e do seu corpo.
Porque quando você se cuida, tudo ao redor encontra um novo ritmo.

✨ Você é morada. Preserve-se.

24/12/2025

Feliz Natal amigas🎄🙏🏻🩷

22/12/2025

O CORPO FALA O QUE A MENTE CALA🧠👂🏻👄🚀

Ana Paula Freitas - Psicoterapeuta

05/01/2026

05/01/2026

02/01/2026

02/01/2026

31/12/2025

31/12/2025

31/12/2025

29/12/2025

29/12/2025

29/12/2025

24/12/2025

22/12/2025

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