Psicóloga Mônica Borges

29/08/2025

23/08/2025

Diferentemente do trecho da música
O caso é nosso...
A LUTA É DE TODOS E TODAS NÓS!

recadinho do Agosto Lilás
Mês de conscientização nacional para o combate e enfrentamento da violência contra a mulher

ME ENCONTREI DE NOVO!
Agora eu tenho outra cor favorita, outra rotina, outros objetivos, outra mentalidade, outra vida. A.D.

Tenha um reencontro diário consigo.
Por favor, não se perca de você mesma.
Se queira bem, se cuide, se acolha, se abrace, se renove, se reinvente, se refaça.

08/06/2025

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ 🇧🇷

01/05/2025

Nossos comportamentos são reflexos do que pensamos, consequentemente sentimos, para então nos comportarmos.
Cuide da saúde da sua mente, dê qualidade aos seus pensamentos. Afinal, pensamentos fixados no negativo, geram sentimentos negativos e Cuidar da mente é cuidar da vida.

30/03/2025

É POSSÍVEL ESTAR FELIZ O TEMPO TODO?
Felicidade é um "estado" de quem é feliz, uma sensação de bem-estar e contentamento.
Por esse motivo, viver nossas emoções de forma verdadeira com nós mesmos - seja raiva, tristeza, ansiedade, medo... é uma maneira de sentir nossas emoções a RECONHECER de fato o que estamos sentindo, por quê estamos sentindo, e se faz sentido manter aquela dor | angústia | medo sofrimento, ali - tão presente. Ressignificar, reestruturar as emoções, apreender algo novo, são caminhos para viver uma vida mais consciente e tranquila consigo mesmo.

22/03/2025

Isso se dá por uma estrutura de mente ansiosa, com preocupações em excesso e pouco resolutivas. O excesso de preocupação e a baixa resolução destas, pode tornar a cognição, uma distorção dos pensamentos|sentimentos|comportamentos

03/02/2025

02/01/2025

Sim, o ano de 2024 já se foi.
E no ano de 2025 você pode decidir buscar/lutar pelo que almeja e conquistar algo que deseja.

Reclame menos
Tenha mais atitudes positivas
Agradeça ++, independente do resultado do seu dia
E que possamos ser protagonistas da nossa história

01/01/2025

O nascer e o pôr do sol para mim são sinônimos de GRATIDÃO.
Este é o 366/366 de 2024 que consegui captar.
Amanhã será 001/365 de 2025.
Sempre repito estas imagens, porém cada uma em um lugar, em um tempo diferente.
Me faz pensar que tenho a oportunidade de Recomeçar, Refazer, Reinventar e principalmente Ressignificar o momento, a situação, a VIDA e ser grata todos os dias.
Que 2025 nos faça enxergar o quanto de oportunidades temos a cada novo dia.
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12/11/2024

Era um dia com Super Nanny
Quem lembra? .elidaiana .tack ...
Qual era o ano? Kkkkk

06/11/2024

A alma é tingida com a cor de seus pensamentos. - Marco Aurélio.