Clinica Lanna Moraes

04/01/2025

A fisioterapia pode promover o bem-estar físico e mental, e a prática de exercícios físicos é fundamental para a saúde e qualidade de vida:
A fisioterapia pode ajudar a recuperar o bem-estar e a qualidade de vida por meio da reabilitação.
A fisioterapia preventiva diária pode ampliar o bem-estar e a qualidade de vida.
A fisioterapia pode ajudar a controlar a dor, melhorar o sistema vascular e linfático, e melhorar a capacidade funcional.
A fisioterapia pode ajudar a melhorar a qualidade do sono e reduzir a insônia.
O movimento pode ajudar a prevenir lesões, melhorar a mobilidade, controlar o peso, e melhorar a saúde cardiovascular.
O movimento pode melhorar a regulação hormonal, inflamação crônica e a chance de obesidade.

13/10/2024

✨13 de outubro — Dia Nacional do Fisioterapeuta 👩🏻‍⚕️

Ser Fisioterapeuta: Mais que uma Profissão, uma Missão

Ser fisioterapeuta é, para mim, uma verdadeira realização. É saber que, todos os dias, tenho a oportunidade de transformar vidas, aliviar dores e devolver esperança. A cada paciente que confia em mim, sinto que meu propósito se renova.

É uma profissão que exige mais do que conhecimento técnico; envolve escuta, paciência e empatia. Muitas vezes, acompanho desafios além do físico — histórias de superação, de reencontro com sonhos e de busca por uma vida mais leve. E estar ao lado das pessoas nesses momentos me faz acreditar que cada passo, cada progresso, é uma vitória compartilhada.

Não é um caminho fácil, mas é profundamente gratificante. Ver a alegria de alguém ao dar o primeiro passo após uma longa recuperação ou notar um sorriso em quem não sentia alívio há muito tempo são as recompensas que tornam cada esforço válido.

Ser fisioterapeuta não é apenas o que faço, é quem sou. E é um orgulho saber que faço parte de uma profissão que transforma desafios em conquistas e dor em força.

09/07/2024

15/01/2024

Se o gênio da lâmpada lhe desse apenas um pedido? Certamente muita gente pediria coisas materiais ou dinheiro. Poucos se lembrariam de saúde.

Isso porque costumamos pensar nela só quando estamos doentes. Mas, não há dinheiro, viagens ou iates no mundo que você possa aproveitar sem ela. Por isso é melhor sempre prevenir do que remediar, como diz o ditado.

E isso pode ser feito com dicas de saúde simples e básicas, mas que dependem muito do autocuidado e, principalmente, de disciplina. Com as atribulações do dia a dia, muitos cedem à má alimentação, sedentarismo, deixando de lado hábitos saudáveis.

Esses hábitos só trazem melhorias para a qualidade de vida, aumentando a disposição para enfrentar os desafios da vida, contribuindo para aumentar a produtividade e controlando o estresse, que provoca vários problemas de saúde.

Reflita: Quantos litros de água você bebe por dia? Faz alguma atividade física? Quando fez seus últimos exames?

Mas calma! Nem tudo está perdido. Sempre é tempo de mudar.

18/12/2023

A Fisioterapia é definida como a ciência que estuda, diagnostica, previne e recupera pacientes com distúrbios cinéticos funcionais intercorrentes em órgãos e sistemas do corpo humano. Todavia, sabemos que a Fisioterapia vai muito além de tal definição, uma vez que transforma a vida de muitas pessoas.

14/12/2023

Buscar tratamento fisioterápico é fundamental, sobretudo, para aquelas pessoas que sofrem constantemente com dores no pescoço e torcicolo. Durante as sessões de fisioterapia, serão desenvolvidos exercícios que atuam diretamente nos músculos responsáveis pela sustentação da coluna cervical.

Esses exercícios são baseados em alongamentos do pescoço e dos músculos das costas que afetam essa região. Além disso, o tratamento também passa pelo conhecimento sobre boas práticas de posicionamento durante o dia e mesmo durante as noites.

Dessa forma, eles serão fortalecidos e alongados. O resultado é a melhora da postura e a descompressão de raízes nervosas dessa região, liberando a tensão existente e permitindo que movimentos sejam realizados sem dificuldade.

Além disso, o fisioterapeuta planeja um plano de exercícios pensando na evolução do paciente de forma que ao decorrer do tempo obtenha resultados como o ganho da amplitude do movimento do pescoço e o alinhamento do corpo.

03/11/2023

São muitos os fatores que afetam a autoestima ao longo da vida. Mudanças na rotina, aposentadoria, limitações físicas e solidão são algumas delas. Ao parar de trabalhar, por exemplo, muitos idosos passam a ter dificuldades para preencher os dias com outras atividades.

Além disso, as mudanças físicas se refletem não apenas no espelho, mas na dificuldade de desempenhar tarefas cotidianas que impactam a autonomia. Depender dos outros é um dos principais baques na autoestima, bem como o isolamento social e problemas como esquecimento e quedas.

Nesse sentido, a fisioterapia é uma grande aliada na melhora da autoestima e na busca por qualidade de vida na terceira idade. Não é novidade que a prática de atividade física libera hormônios que promovem a sensação de prazer e bem-estar, no entanto os benefícios vão além.

Praticar modalidades com o apoio de um fisioterapeuta garante mais segurança ao idoso, considerando as peculiaridades físicas da idade e assegurando um acompanhamento mais adequado. A fisioterapia engloba atividades como hidroterapia, pilates e acupuntura.

Fonte:Fisiotrauma

13/10/2023

Feliz Dia do Fisioterapeuta a todos os colegas de profissão.

"Fisioterapia é a paixão de criar movimento com a mente, com o corpo, mas fundamentalmente com o coração. "Ser Fisioterapeuta é ter duas mãos e um coração entre elas."
"Mil razões para ser Fisioterapeuta.

28/06/2023

A Paralisia Facial é uma doença que causa problemas nos nervos, e com isso, os músculos faciais ficam fracos e flácidos. Geralmente, ela acomete só em um lado do rosto. Em alguns casos, a face não pode voltar ao normal, mas existem métodos eficazes que minimizam os efeitos da paralisia facial e até evitam danos permanentes.
Quando é dado o diagnóstico da paralisia facial deve-se começar o tratamento imediato. A ajuda de um profissional especializado em fisioterapia é essencial, pois ela contribui com a recuperação sensitiva e motora do paciente. Além de proporcionar exercícios de treinamentos musculares da face, massagens e orientações.
O tratamento correto depende de cada tipo de paciente. Se a pessoa levou muito tempo para iniciar o tratamento, ela corre o risco de ter sequelas.

Para qualquer tipo de paralisia facial, o fisioterapeuta atua com o objetivo de reestabelecer a função de toda face, como diminuição da alteração de sensibilidade, recuperação dos movimentos e do tônus dos músculos do rosto, promovendo atividades e exercícios para o paciente.

As sessões de fisioterapia são muito recomendadas para quem sofreu de paralisia facial, pois elas diminuem os riscos de sequelas permanentes e minimizam os danos causados por essa patologia.

13/06/2023

A Fisioterapia geriátrica é o ramo da Fisioterapia que estuda os movimentos e a funcionalidade em pessoas idosas. É a prática de assistência ao idoso.