Daniela Maione - Nutrição Integrativa

05/09/2025

Vocês me deixaram refletindo sobre e quero trazer esse ponto de vista sobre o medicamento mais hypado do momento!

Qual sua opinião!?

03/09/2025

Se você já fez dieta e engordou de novo, leia isso agora 👇

Tudo começa quando a insatisfação com o corpo pesa mais do que você aguenta.

Então vem a decisão: “Dessa vez eu vou mudar.”

Você entra em mais uma dieta.
Corta pão, doce, faz inúmeras restrições, p**a refeições, passa fome, tenta ser forte.
Nos primeiros dias, até perde alguns quilos…

Mas logo os sintomas voltam:
👉 Ansiedade
👉 Compulsão
👉 Cansaço
👉 Sente-se toda inflamada
👉 Inchaço que insiste em ficar

E então vem a queda.
Você “escorrega”, sente culpa, desanima.
A balança sobe de novo.
E o ciclo recomeça.

A dor maior não é só voltar pro sobrepeso…
É sentir que o problema está em você. 😔

Mas a verdade é que não é falta de disciplina.
É o modelo que te ensinaram que está errado.

❌ Dietas restritivas só olham para a comida.
✅ O que ninguém te contou é que o emagrecimento verdadeiro começa olhando para si mesma, e depende de pilares invisíveis como sono, estresse, movimento, mente e rastreamento de gatilhos.

🌿 Quando você trata a causa e não só o sintoma, o corpo responde:
✔️ O intestino regula
✔️ A energia volta
✔️ A compulsão diminui
✔️ O emagrecimento acontece de forma leve e sustentável

✨ Eu já vi mulheres romperem esse ciclo e conquistarem um corpo leve, sem viver de restrições.

E você, até quando vai ficar presa nesse looping?

👉Clica no link da Bio e faça parte da minha tribo, o Protocolo Adequa pode ser o caminho para o seu emagrecimento definitivo.

21/08/2025

Talvez eu comece trazer minhas reflexões do Substack para cá. 💭

21/08/2025

Se apenas dieta resolvesse, você já teria resolvido!
Pare de seguir por migalhas. Escolha um caminho de verdade!

Link na Bio!

18/08/2025

A sorte sempre me encontrará trabalhando 🚀

05/08/2025

Você já olhou de verdade para o que deixa no vaso?

💩 Por mais desconfortável que pareça, suas fezes dizem MUITO sobre sua saúde!

A Escala de Bristol é uma ferramenta simples, usada por médicos e nutricionistas, que classifica os tipos de fezes e ajuda a identificar:

🔎 Constipação crônica
🔎 Diarreia funcional
🔎 Inflamação
🔎 Disbiose
🔎 Problemas na digestão e absorção
🔎 Indício de algumas doenças

✨ E o melhor: Na maioria das vezes, com pequenas mudanças na alimentação, hidratação e estilo de vida, é possível regular o trânsito intestinal e voltar a se sentir leve, com energia e conforto!

📲 Me conta aqui nos comentários: você já conhecia essa escala? Tem o hábito de observar o seu cocô!? 💩

💬 Ficou com dúvida ou se identificou com algum tipo? Me chama no direct.

📌 Salva esse post pra consultar sempre que precisar.

14/06/2025

Talvez você esteja aí… se sentindo perdida, desanimada, tentando sozinha há tanto tempo…

➡️ Pulando de dica em dica na internet.
➡️ Testando dietas que só te fazem se sentir pior.
➡️ Lidando com um intestino que não funciona, um corpo que não responde e uma mente que já não aguenta mais viver nesse ciclo.

Mas deixa eu te falar uma verdade, do fundo do coração:
✨ O problema não é você. É a falta de um método, de clareza e de um plano que realmente funcione pra sua vida, pro seu corpo e pra sua saúde.

💚 No meu acompanhamento, você não vai mais fazer isso sozinha.
Vamos juntas entender sua realidade, modular seu intestino, desinflamar seu corpo e construir, passo a passo, uma rotina que faz sentido pra você — sem terrorismo, sem loucuras e sem se sentir perdida no meio do caminho.

As vagas são limitadas pra garantir um acompanhamento de verdade, com atenção total em cada paciente.

👉 Se você sentiu que esse é o seu momento… Clique no link da bio ou me mande uma mensagem por aqui.

A sua transformação começa no primeiro passo.

Te adiante 💚

02/06/2025

20/05/2025

Você sabia que esses sintomas comuns, que muitas vezes sentimos e não damos a devida atenção, podem ser um pedido de socorro do seu intestino?

05/04/2025

Aproveitando a trend para avisar, essa boneca está pronta para sair da caixa e pretendo tirar você da sua também!

São 7 anos nessa profissão, foram mais de mil pacientes atendidos de forma individual (me peguei fazendo essa conta e meus olhos brilharam de orgulho, certamente não me lembro de todos, mas lembro do primeiro como se fosse ontem).

Falo desses números pois são para mim, marcos de uma nova fase.

Hoje me apodero do que sei fazer de melhor: servir conhecimento em saúde para transformar vidas.. e isso acontecerá por aqui de diversas formas.

Uma delas segue sendo por meio da consulta individual online!

Mas com uma carinha nova 😉

✨Logo venho abrir agenda para novos pacientes com uma oferta imperdível! ✨

Esteja pronta, esteja atenta que eu venho lhe buscar 📌