psico.renataleite

14/09/2023

Saúde Mental é pauta para o ano inteiro.
Mas o mês de Setembro vem trazer ênfase no assunto que já é nosso foco.

Que tal aproveitar para refletir:
🌻 Você escuta suas necessidades emocionais?
🌻 Você conhece os seus limites ?
🌻 Você ultrapassa os limites da saúde mesmo o corpo trazendo grandes sinais?
🌻 Dentro do seu contexto e realidade como é possível oferecer um cuidado maior à sua saúde emocional?

01/09/2023

A Escola Municipal Adelvan Cavalcanti Baptista promoverá no dia 06 de setembro uma Palestra sobre a Cultura de Paz e o cuidado com a saúde mental.

Qual o papel de cada um na urgência desse tema?
Como podemos nos cuidar e cuidar do outro?
Como cultivar uma cultura da não-violência?
Momento de refletir e somar estratégias.

Temáticas importantes e necessárias dentro do ambiente escolar.

29/08/2023

Varandinha do Acolher
🏡
🌻🌻🌻

22/08/2023

07/08/2023

Lembrete especial 🌷

27/06/2023

Recria tua vida... sempre, sempre, sempre.

21/06/2023

16/06/2023

A Psicoterapia é um acompanhamento psicológico com evidências científicas.

A estrutura dos nossos pensamentos, emoções e comportamentos influenciam diretamente nossas escolhas, qualidade de vida e possíveis adoecimentos.

A Terapia Cognitivo Comportamental atua com um raciocínio clínico e utilizando a reestruturação cognitiva, resolução de problemas, compreensão do próprio funcionamento interno, mindfulness, gerenciamento do stress, ativação de comportamentos e demais técnicas e procedimentos.

As sessões são elaboradas de acordo com um plano de tratamento adequado para as queixas específicas de cada paciente.

Ficou alguma dúvida?
Fique a vontade para enviar sua mensagem!

Renata Silva Leite
Psicóloga clínica
CRP19/002674

11/06/2023

05/06/2023

Nossos enredos de vida se alimentam através das crenças que vamos adquirindo.

Experiências de amor, frustração, decepção, superação. As suas características singulares são formadas desde as primeiras vivências nas relações diversas e a forma de contar cada história também.

Mais importante do que o fato em si, é como ele foi vivenciado. Isso é primordial para confirmar internamente crenças do seu valor, que geram sensações de abandono e rejeição, que podem se perpetuar para as próximas relações.

É fundamental entender que somos moldáveis, inclusive na forma de perceber o mundo. Essa característica nos auxilia nas novas narrativas que podemos recontar e reconstruir sobre nossa história no nosso diálogo interno.

A história que contamos para nós mesmos é a que vamos sentir e replicar. Fatos do passado não precisam controlar seu presente. Eles podem perder a ênfase e o poder sobre você.

O passado não precisa ofuscar a força do seu presente!