Erika Pelegrino

05/11/2025

➡️ Do storie para o feed.

A educação sexual adequada na infância funciona como uma vacina emocional. Você introduz pequenas doses de informação verdadeira e saudável pra que, quando seu filho encontrar versões distorcidas lá fora, ele já tenha anticorpos pra reconhecer o que está errado.

No De Dentro Pra Fora você vai aprender a:
- educar a afetividade e sexualidade de forma saudável;
- evitar crises de identidade e influências externas;
- criar diálogo aberto de confiança com seus filhos;
- formar adolescente equilibrados e felizes.

31/10/2025

26/10/2025

Eu lembro as orações que fiz nesse dia. No altar, pedi pelo nosso casamento, pela nossa missão. Pelas almas a quem Cristo nos envia. Pedi pelo compromisso que estávamos assumindo, o sim que estávamos dando. E deu tempo de rezar muito.

Cada foto desse dia é uma oração. Eu lembro o que pensava ao escutar cada palavra. Foi a missa mais bonita que eu já participei. Foi o casamento mais lindo do mundo. E que nos faça cada vez mais santos.

Eu não queria a festa mais bonita, nem o vestido mais glamuroso, não queria a decoração da moda. Eu queria o sacramento rezado e vivido, acompanhado e abençoado. Por Deus e por todos aqueles que nos amam a ponto de ir pra uma cidadezinha no interior do Rio, ver um casamento - Testemunhar o amor.

24/10/2025

➡️ Dos stories pro feed.

AGUARDEM: 03/11

21/10/2025

Onze da noite.

Você deita com aquele aperto no peito. De novo. Seu filho gritou com você hoje. Disse coisas que doeram mais do que qualquer tapa poderia doer. E você? Você gritou de volta. Sentiu a raiva subir, quente, incontrolável. Depois veio a culpa. Aquela culpa que corrói por dentro.

Será que estou traumatizando meu filho?

Ninguém te ensinou como lidar com a própria raiva quando seu adolescente te desafia na frente dos amigos.

Nenhum manual veio junto com o teste de gravidez explicando o que fazer quando você sente vontade de explodir, mas sabe que não deveria.

Para isso é preciso ORDENAR os afetos.

14/10/2025

Ensinar uma criança a preservar o pudor é fortalecer sua autoestima. É dizer, sem palavras: 'Seu corpo tem valor. Sua intimidade merece respeito.' O pudor é construído desde a mais tenra idade, é uma defesa natural contra a invasão. Quando respeitado, se transforma em segurança.

10/10/2025

Uma criança de 9 anos chega em casa e conta pra mãe que “os amigos disseram que tem mulheres que vendem suas fotos na internet”, como você conversaria se fosse o seu filho?

07/10/2025

Há quem diga que pudor é repressão, quando na verdade é uma preciosa herança de educação afetiva, que irá impactar nas principais escolhas de vida dos filhos. Você já pensou nisso?