Yoga Barra da Tijuca

04/10/2022

TURMAS CONFIRMADAS!!!
Formação de Instrutores de Yoga

Falta 1 mês para começar a nova temporada de formação Singular Yoga, e você já pode se inscrever!!!

A formação Singular Yoga foi projetada para oferecer a mais completa e robusta estrutura de conhecimento sobre o Sistema Filosófico Yoga.

Aqui você vai aprender todo o conhecimento teórico e prático necessário para aprofundar seus conhecimentos e se qualificar para ensinar Yoga de modo correto.

Inscreva-se e já comece a cumprir a carga obrigatória de aulas práticas!

Veja os diferenciais do curso:

✔Workshops TODA SEMANA com diversos profissionais
✔40 aulas práticas TODA SEMANA para você praticar Yoga à vontade
✔️Grupo de estudos TODA SEMANA para tirar dúvidas e assimlar ensinamentos
✔️1 livro do manual clássico Yoga Sutras de Patanjali (Ed. Mantra)
✔️1 livro do manual clássico Hatha Yoga Pradipika (Ed. Mantra)
✔️Material didático TOP
✔️Plataforma de Yoga exclusiva com aulas práticas e teóricas gravadas

Confira todos os detalhes no
SINGULARYOGA.COM.BR/FORMACAOEMYOGA

Fale com a gente pelo whatsapp e tire suas dúvidas: (21) 97689-1206

Inscreva-se já! Aproveite essa oportunidade singular!

Lidere sua própria Transformação!

30/11/2021

Curso Singular Yoga
Formação 200h EAD
Turma 2022

Inscrições abertas!

Faça sua inscrição e já comece a praticar hoje mesmo!

Válido para todo 🇧🇷

Com um formato inovador para levar a melhor experiência de formação e prática de Yoga para alunos de todo o Brasil.

Os números mostram os benefícios que você terá direito:

✔️9 meses de duração com aulas teóricas e práticas

✔️60 workshops online com especialistas (ao vivo pelo Zoom)

✔️9 meses de prática na grade regular, com +250 horários semanais (+3 meses adicionais de bônus , após/antes a conclusão do curso)

✔️15 professores ensinando e orientando sua prática

✔️Apostila ADVANCE Singular Yoga (formato.pdf)

✔️ 25 encontros de Grupo de Estudo ao vivo (gravados e disponíveis para download)

✔️ Estágio e aulas Trainee na grade regular da Escola

✔️Kit Singular Yoga (2 livros - Yoga Sutras e Uma luz sobre o Hatha Yoga + Ecobag + caneta + pasta Singular Yoga)

Para quem busca uma formação completa em Yoga e para quem quer absorver novos conhecimentos.

Início: 14/01/2022

Valor: à vista R$3.900
ou R$4.500 (até 12x R$375)

Horário:
Sextas (18h30 às 21h30)
Os Workshops ficam gravados por 72hs.

Local: Via Zoom (ao vivo)

Mais informações:

www.singularyoga.com.br/formacaoonline

(21) 97689-1206

Vem com a gente trilhar essa jornada de aprendizado e conhecimentos.

Lidere sua própria Transformação!



̧ãoeespecialização

26/04/2021

“A pandemia nos estimula a sair do presente, a fazer projeções, a temer contrair um vírus, temer que pessoas que a gente goste o contraia ou tenha sintomas graves e até mesmo percam a vida. Estas projeções geram reações químicas no nosso corpo relacionadas ao estresse. O yoga, ao contrário, estimula este retorno ao aqui e agora, ao momento presente. Além disto tem as posturas que trabalham força, flexibilidade, equilíbrio. Corpo e mente formam um sistema só. Uma mente saudável, dificilmente, vai acompanhar um corpo sedentário, adoecido. E o inverso também ocorre. Uma mente adoecida, dificilmente, vai estar em um corpo saudável. O yoga estimula este equilíbrio e atenção”.

Em época de ansiedades e aflições, a meditação do yoga proporciona alívio e serenidade para tempos desafiadores Por Mônica Kikuti Transformação talvez seja algo recorrente para descrever, em uma palavra, o yoga. Numa época de pandemia, na qual as incertezas são constância, ...

07/01/2021

Só com Yoga mesmo... 🕉
Ano da Saúde Mental... 🧘‍♀️🧘
Que todos possam ficar bem...
E que possamos colaborar com isso 🙏🏻
Quem cuida da mente cuida da vida ✨
Namastê 🤍



https://www.riservazen.com/so/f4NRO7H0B?languageTag=en #/main

Dia 15/01 começa o Curso de Formação Singular Yoga 200hs

23/12/2020

Aprofundamento em Yoga. Inscrições abertas!!!
https://www.singularyoga.com.br/teoria

Este programa online proporciona um mergulho profundo nos registros históricos, científicos e filosóficos do Yoga. Você vai conhecer as principais técnicas de experimentação psicofísica descritas nos manuais clássicos e ampliar seu entendimento sobre os benefícios do Sistema Filosófico Yoga.
​
Workshops:
#1 Abertura: A Essência do Yoga
#2 Yoga: História, Ciência e Filosofia
#3 Introdução: Yoga Sutras
#4 Introdução: Hatha Yoga Pradipika
#5 Introdução: Samkhya
#6 Prana, Chakras e Corpo Sutil
#7 Fisiologia e Sistemas do Corpo
#8 Kriyas e Purificações
#9 Técnicas de Pranayama
#10 Técnicas de Meditação
#11 Anatomia e Biodinâmica
#12 Mudras e Bandhas
Informações:
Início: 15/01/21
Duração: 3 meses
Carga: 24 horas de workshop e 36 horas de prática de Yoga
Local: aulas AO VIVO, via aplicativo ZOOM
Inclui
Apostila START Singular Yoga (formato .PDF)
12 workshops online com especialistas (ao vivo)
3 meses de prática ilimitada de Yoga online (grade de aulas aqui)
+
*Passe Livre para palestras semanais via zoom (4as, de 20hs às 21h15)
Decodificando o "Yoga Sutras" de Patanjali
Fundamentos do "Samkhya Yoga"
Luz no "Hatha Yoga Pradipika"​
Certificado de Conclusão
Ao final do programa, você receberá seu Certificado de Conclusão ESY90 - Imersão Teórica, além da Nota Fiscal de Serviço em seu CPF, emitida pela Escola Riserva Zen Yoga Life Ltda, devidamente habilitada para instrução de Yoga.
Fale conosco pelo whatsapp (21) 99307.1327
Valor: R$ 690 (em até 3x)

Ideal para quem quer conhecer e se aprofundar na parte teórica do Yoga. Ganhe de bonus 90 dias de aulas práticas ao vivo pelo zoom

19/12/2020

Curso Singular Yoga
Formação 200hs EAD
Inscrições abertas!
Válido para todo 🇧🇷
Com um formato inovador para levar a melhor experiência de formação e prática de Yoga para alunos de todo o Brasil.
Os números mostram os benefícios que você terá direito:
✔️6 meses de duração com aulas teóricas e práticas
✔️50 workshops online com especialistas (ao vivo pelo Zoom)
✔️6 meses de prática na grade regular, com +25 horários semanais (+3 meses adicionais de bônus , após a conclusão do curso)
✔️3 aulas particulares com atendimento personalizado durante o curso
✔️15 professores ensinando e orientando sua prática
✔️Apostila exclusiva Singular Yoga
Para quem busca uma formação completa em Yoga e para quem quer absorver novos conhecimentos.
Início: 15/01/2021
Valor: à vista R$3.000
ou R$3.900 (12x sem juros)
Horário: Sextas (19h30 às 21h30)
e sábados (16h30 às 18h30)
Local: Via Zoom (ao vivo)
Mais informações:
www.singularyoga.com.br/cursoonline (link na Bio)
21 99307-1327
Vem com a gente trilhar essa jornada de aprendizado e conhecimentos.
Participe do sorteio do Curso de Introdução ao Yoga, dia 21/12, pelo post oficial aqui no 🍀
Lidere sua própria Transformação!

̧ãoeespecialização

15/12/2020

Este programa online é ideal para aprofundar na teoria e prática do Yoga. Você vai assistir um workshop (1h15) com os principais conceitos do Yoga e ganha uma aula (1h) para praticar na nossa grade online (+20 horários semanais)

Você vai conhecer os principais conceitos que normatizam a prática do Yoga Real. É uma ótima chance para aprofundar conhecimentos. Inscreva-se já! ISY1WS | Online WORKSHOP: DECODIFICANDO O "YOGA SUTRAS" Este programa online é ideal para aprofundar na teoria e prática do Yoga. Você vai assist...

15/12/2020

WORKSHOP: LUZ NO "HATHA YOGA PRADIPIKA"

Este programa online é ideal para aprofundar na teoria e prática do Yoga. Você vai assistir um workshop (1h15) com os principais conceitos do Hatha Yoga e ganha uma aula (1h) para praticar na nossa grade online (+20 horários semanais

Você vai conhecer os principais conceitos que normatizam o principal manual clássico do Hatha Yoga. É uma ótima chance para aprofundar conhecimentos. Inscreva-se já! ISY1WS | Online WORKSHOP: LUZ NO "HATHA YOGA PRADIPIKA" Este programa online é ideal para aprofundar na teoria e prática do Yog...

12/12/2020

Luz na Vida: a obra que aproxima o Yoga das pessoas comuns
Clássico da literatura moderna do Yoga é uma das principais referências de iniciação para praticantes ao redor do mundo. É uma excelente leitura para quem quer conhecer e praticar.

Clássico da literatura moderna do Yoga é uma das principais referências de iniciação para praticantes ao redor do mundo. É uma excelente leitura para quem quer conhecer e praticar. "Quando pratico, sou um filósofo, quando ensino, sou um cientista, quando demonstro, sou um artista." Esta céle...

12/12/2020

Yoga: muito prazer, posso te ajudar!
Sistema filosófico pode ser muito útil para várias necessidades do homem moderno. Conheça as principais técnicas que moldam o estilo de vida de praticantes ao redor do mundo.

Sistema filosófico pode ser muito útil para várias necessidades do homem moderno. Conheça as principais técnicas que moldam o estilo de vida de praticantes ao redor do mundo. Pode soar irônico, mas uma das principais metas da prática de Yoga é, justamente, o isolamento (Kaivalya), estado alc...

11/12/2020

Especial::
Verão com +YOGA
Namastê!
"Vem chegando o VERÃO...", e com tudo que está acontecendo, o melhor a fazer é praticar +YOGA, cuidar de si e ficar bem para ajudar ao próximo.
Pensando nisso, a gente preparou um programa completo de Yoga para você:
São 3 MESES de imersão para praticar quando quiser (+20 horários semanais), e assistir a 12 WORKSHOPS AO VIVO (2hs cada) sobre os principais conceitos e técnicas do Yoga.
Além disso, você ganha a APOSTILA PREMIUM com diversos assuntos para estudar.
Verão com +YOGA
Valor: 3x R$230
Experiência INCRÍVEL!!! (Janeiro/Fevereiro/Março)
É a oportunidade que você buscava para ajustar sua prática e aprofundar conhecimentos no Sistema Filosófico do Yoga.
Faça sua inscrição hoje mesmo pelo site e já comece 2021 no Verão com + YOGA.
Pratique Yoga. Fique bem. Descubra seu estilo no Riserva Zen.
Está na hora de você aprender mais sobre o Yoga!
Mais informações:
www.riservazen.com/yogaonline (link na Bio)
(21) 99307-1327
Vem com a gente trilhar essa jornada de aprendizado e conhecimentos.
Lidere sua própria Transformação!
👉🏼Participe do sorteio no dia que começa o Verão, 21/12, ao vivo, marque no Post Oficial aqui no
(2 vagas para o curso de Introdução + Kit Singular Yoga)

11/12/2020

“É PRECISO ENCONTRAR EQUILÍBRIO EM QUALQUER POSIÇÃO OU EM QUALQUER CIRCUNSTÂNCIA DA VIDA. O EQUILÍBRIO É O ESTADO DO PRESENTE: AQUI E AGORA. SE VOCÊ SE EQUILIBRA NO PRESENTE, ESTÁ ETERNIDADE.”
B.K.S IYENGAR✨
B.K.S lyengar✨
Bom dia! Sexta-feira, 11 de Dezembro, hoje tem aula Online, aula ao Ar Livre e Curso de Formação Online! Esperamos vocês, vêm praticar YOGA!! ✨
Não precisa agendar.
Horários flexíveis.
Grade completa disponível no site.
Escolha seu plano e vem cuidar de você! Isso sim é um plano para sua saúde 🕉
Acesse o site riservazen.com para informações sobre a grade de horários presencial e os planos disponíveis.
Inscrições e mais informações:
21. 99307-1327 ou no site:
riservazen.com
(Link na Bio)
🔸Curso de Formação e Especialização em Yoga
Inscrições abertas.
Mais informações:
21. 99307-1327

10/12/2020

✨SEXTAS e SÁBADOS✨
Yoga ao Ar Livre com
Agora temos mais um opção para nossos alunos: praticar 2x por semana na Praia da Barra da Tijuca, de frente para o mar!
Yoga ao Ar Livre:
Aulas regulares todas as Sextas e Sábados, às 8hs.
Aos Domingos, 8hs, aula gratuita, aberta ao público.
(Uso obrigatório de máscara nas aulas)
Planos:
A partir de R$160
Aulas avulsas: R$30
Você escolhe:
✔️Aula avulsa ou pacote de 5 a 10 aulas
✔️Plano Mensal (1x / 2x / 3x por semana ou ilimitado)
✔️Plano Trimestral (A partir do plano trimestral os alunos da grade presencial têm acesso a grade Online - ilimitado!)
✔️Plano Semestral ou Anual (Mais desconto para você praticar)
Você pode fazer sua inscrição pelo site! Ou entre em contato pelo zap 21.99307-1327 🙂
Estamos trabalhando para oferecer um serviço versátil e de qualidade, disponibilizando opções de Yoga com planos acessíveis para você praticar à vontade, ficar bem e se manter em equilíbrio nesse período de adaptação.
Acesse no site (link na Bio) e redes sociais.
Fale com a gente pelo whatsapp.
Yoga ao ar livre com
Reserve um tempo só para você. Pratique YOGA! 🕉

✨SEXTAS e SÁBADOS✨
Yoga ao Ar Livre com
Agora temos mais um opção para nossos alunos: praticar 2x por semana na Praia da Barra da Tijuca, de frente para o mar!
Yoga ao Ar Livre:
Aulas regulares todas as Sextas e Sábados, às 8hs.
Aos Domingos, 8hs, aula gratuita, aberta ao público.
(Uso obrigatório de máscara nas aulas)
Planos:
A partir de R$160
Aulas avulsas: R$30
Você escolhe:

✔️Aula avulsa ou pacote de 5 a 10 aulas
✔️Plano Mensal (1x / 2x / 3x por semana ou ilimitado)
✔️Plano Trimestral (A partir do plano trimestral os alunos da grade presencial têm acesso a grade Online - ilimitado!)
✔️Plano Semestral ou Anual (Mais desconto para você praticar)
Você pode fazer sua inscrição pelo site! Ou entre em contato pelo zap 21.99307-1327 :)
Estamos trabalhando para oferecer um serviço versátil e de qualidade, disponibilizando opções de Yoga com planos acessíveis para você praticar à vontade, ficar bem e se manter em equilíbrio nesse período de adaptação.
Acesse no site (link na Bio) e redes sociais.
Fale com a gente pelo whatsapp.
Yoga ao ar livre com
Reserve um tempo só para você. Pratique YOGA! 🕉

10/12/2020

Fim-de-semana no Riserva Zen ONLINE!
Sexta-feira, 11, às 9h30, tem aula de Hatha Yoga com a professora Isabela .yoga
Sexta-feira, 11, às 17h30, tem aula de Hatha Yoga com a professora Alana .emme
E no Sábado, 12, às 12hs, tem aula de Vinyasa com a professora Julia
Vem praticar!
Aula avulsa R$30
Faça sua inscrição pelo site ou entre em contato.
Mais informações sobre horários, estilos e valores no site riservazen.com/yogaonline
ou pelo WhatsApp
21. 99307 -1327
Válido para todo 🇧🇷 esperamos você!!

10/12/2020

Sabe aquele: "Já pensou?" 🙃
Conheça o curso de Formação de Instrutores de Yoga mais interessante do Brasil!!!
Reserve já sua vaga!
Mais infos: www.singularyoga.com.br

Projetado para oferecer uma experiência completa sobre o Sistema Filosófico Yoga. Inscreva-se já! IPY200 | EAD INTRODUÇÃO AO YOGA Um curso de alto nível, online para todo o Brasil! ​ O curso livre de formação Singular Yoga | 200h EAD foi projetado para oferecer uma experiência completa so...

09/12/2020

Opção para quem busca se aprofundar, e para que quer desenvolver novas oportunidades profissionais. Partiu Yoga 2021??? Formou!!!

Projetado para oferecer uma experiência completa sobre o Sistema Filosófico Yoga. Inscreva-se já! IPY200 | EAD INTRODUÇÃO AO YOGA Um curso de alto nível, online para todo o Brasil! ​ O curso livre de formação Singular Yoga | 200h EAD foi projetado para oferecer uma experiência completa so...

09/12/2020

Olha aquele presente de Yoga que todos vão adorar!!!

Você vai conhecer o Yoga e suas principais técnicas de experimentação psicofísica durante trinta dias. Inscreva-se já! ESY30D| Online INTENSIVO DE YOGA - 30 DIAS Este programa online é ideal para vivenciar os principais conceitos do sistema filosóficos do Yoga. Você também vai poder pratic...