07/06/2025
Quantas vezes você se pegou dizendo:
“Agora não dá, estou sem tempo pra mim”?
E esse “sem tempo” vai virando dias, semanas, meses…
Enquanto você vai se desconectando de si mesma — do seu corpo, da sua saúde, do que realmente importa.
Eu sei. A rotina exige.
Você cuida de tanta coisa, de tanta gente…
Mas quem cuida de você?
Talvez você esteja cansada não só fisicamente, mas de viver no automático.
De repetir padrões que só te afastam da leveza que você tanto quer.
De se sentir travada entre a vontade de mudar e a dificuldade de começar.
Mas você não precisa fazer isso sozinha.
E não precisa ser tudo ou nada.
Cuidar de você pode (e deve!) caber na sua vida real.
✨ É por isso que eu criei o Método Mais Leve:
Um acompanhamento nutricional de 90 dias pensado especialmente para mulheres que querem recuperar a saúde, equilibrar os hormônios, melhorar a TPM, os sintomas da menopausa e emagrecer com consciência — sem dietas malucas, sem pressão, sem culpa.
Com suporte, orientação prática e, acima de tudo, acolhimento.
Pra te ajudar a voltar pra você, com mais presença, energia e leveza.
Se fizer sentido pra você, vem se sentir Mais Leve 🍃
