samanthapsi

20/04/2023

Dialogar é uma forma de demonstrar que você ama seu adolescente. Estimule-o para que ele encontre seus potenciais e acredite em si mesmo.

Mostre-lhe que existem muitas possibilidades diante dele e que ele pode alcançá-las através do esforço.

Então, me conta aqui como você dialoga com seu adolescente?

18/04/2023

1. Tenha uma relação baseada em confiança e respeito: certifique-se de ouvir atentamente o seu filho adolescente e procurar estabelecer diálogos frutíferos, compartilhando ideias e sentimentos.

2. Estabeleça limites claros: estabeleça limites para o seu filho adolescente e mostre que estes limites são inflexíveis.

3. Não seja invasivo: permita que o seu filho experimente a sua própria independência, como por exemplo dar um passeio sozinho, para desenvolver autonomia e crescer como adulto.

4. Acompanhe seus interesses: encoraje os interesses do seu filho adolescente, fornecendo recursos úteis para seguir aquelas áreas específ**as que mais lhe interessam.

5. Apoie-o em tempos difíceis: esteja presente quando o seu filho adolescente precisar, oferecendo apoio moral e aconselhamento sábio.

E ai, gostou? Compartilhe com família e amigos essas dicas, tenho certeza que eles também vão gostar.

09/04/2023

Páscoa é tempo de mudança, renovação e passagem!

Que essa data nos inspire a fazermos nossa passagem para uma vida que vale a pena ser vivida individual e coletivamente!

05/04/2023

Um pensamento para refletirmos sobre nossas durezas e em quem devemos nos inspirar para sermos mais flexíveis. Nossos adolescentes ensinam muito sobre isso! 😉

03/04/2023

Atenção: Salienta-se que cada indivíduo é único, tendo evoluções que podem variar, contudo destaca-se especialmente nesse post, jovens que estejam nos níveis 1 e 2 do autismo.

A estimulação precoce com certeza já é uma realidade no tratamento para Autismo. Mas, sabe-se que aquela criança irá crescer e passar pela puberdade como todas as demais pessoas. Com isso, entende-se da importância do acompanhamento terapêutico durante a adolescência das pessoas com autismo.

Buscar ajuda e orientação durante essa fase, com certeza ajudará melhor o/a adolescente a se desenvolver melhor.

(Esse post foi inspirado no artigo “Eu não sou um anjo azul”: a sexualidade na perspectiva de adolescentes autistas. Ciência & Saúde Coletiva, 26, 417-423 e; As vivências de mães de jovens autistas. Psicologia em Estudo, 19, 39-46.)

02/04/2023

O autismo não se cura, se compreende!
E o dia de hoje é para provocar a toda sociedade sobre seu dever de (re)conhecer que somos todos e todas diferentes e que algumas diferenças tem nome, tem explicação e tem tratamento e que o conhecimento é a primeira via de acesso para a superação dos preconceitos e para o estabelecimento de estratégias sociais que incluem a todos de uma forma justa.

Com o suporte terapêutico adequado, participação ativa da família, conscientização da sociedade e políticas públicas de qualidade, formaremos uma rede de apoio signif**ativa para o desenvolvimento saudável da pessoa com autismo!

27/03/2023

A depressão na adolescência é um problema grave que tem aumentado nos últimos anos. Os adolescentes estão enfrentando uma série de problemas emocionais e sociais, que podem levar à depressão.

Estudos mostram que os principais fatores de risco para a depressão na adolescência incluem o abuso de substâncias, fatores familiares perturbadores, bullying, problemas de relacionamento e problemas financeiros.

Conhecer os sinais e sintomas da depressão pode ajudar os pais e professores a identif**ar crianças e jovens em risco e oferecer ajuda adequada. Não exite em procurar ajuda profissional caso reconheça algum sintoma no seu filho.

24/03/2023

Lembre-se de que todos os adolescentes têm diferentes experiências, interesses e
necessidades únicas. Explore essas individualidades com compaixão.
Ajude os jovens a desenvolver habilidades fundamentais, como autorreflexão, autogestão e resolução de problemas.

- Forneça estrutura e regras para incentivar o bom comportamento e o crescimento saudável.
- Estabeleça limites claros em relação às atividades permitidas, mas também seja aberto à discussão e ao diálogo sobre as expectativas, responsabilidades e padrões adequados.
- Não hesite em oferecer suporte físico, mental, social e financeiro para ajudar os adolescentes a passarem por momentos difíceis.

27/02/2023

Um pouquinho sobre mim👇🏻

💁🏻‍♀️ Sou Samantha Ricardo Gadelha

✔️ Tenho 34 anos;

👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏻 Sou casada;

🏘️ Sou natural de Crateús-Ce;

🎓 Formada em Psicologia há 9 anos;

🫱🏻‍🫲🏼 Atuei como psicóloga nas áreas social e da saúde pública;

🤓 Iniciei como psicoterapeuta em 2020;

🫶🏻 Amo a Terapia Cognitivo-Comportamental e tenho duas pós nessa abordagem teórica;

📑 Antes da Psicologia, me formei no curso de Administração;

✊🏻 Meu amor pela adolescência e juventude veio da minha vivência nos espaços da Pastoral da Juventude (2006 a 2017);

💪🏻 E, por fim, não acredito numa prática clínica dissociada dos impactos sociais, culturais e políticos;

25/02/2023

Agora possuo um cantinho para chamar de meu 🫶🏻
E esse cantinho é uma sala toda preparada e aconchegante para acolher meus ‘xóvens’ e suas famílias.

F**a na Clínica Stimulus .clinica
-Rua Drº Renato Gonçalves, nº 701
-Bairro Renato Gonçalves, Barreiras-Ba.

Para marcar um horário você pode entrar em contato diretamente comigo, pelo link que está na minha bio ou com a clínica, através dos contatos:
☎️(77) 99906-9831 e (77) 3612-1407.

23/02/2023

Atender adolescentes não signif**a que você tem que saber de todas as gírias, memes e histórias sobre os rolês da adolescência ou até mesmo f**ar se expressando como tal (esse último nem faça se você não é um/a adolescente!🤦🏻‍♀️)

Mas, uma coisa é fato e também necessário: você precisa aprender a ACOLHER todas as gírias, memes e histórias sobre os rolês! (Não precisa amar, mas eu amooo ouvir sobre isso 😍🫶🏻)

O acolhimento empático e sem julgamentos é fator necessário para acontecer o processo de tratamento com qualquer paciente em qualquer faixa etária. Mas, com adolescentes isso precisa acontecer com uma dose bem mais generosa.

Escutar para compreender e escutar empaticamente ajuda muito o terapeuta a identif**ar não só os pontos de dificuldade do/a adolescente, mas também seus fatores de proteção, suas potencialidades e com isso fazer do tratamento um espaço muito mais leve e com muito sentido para o/a adolescente e seus responsáveis;

E as técnicas? e os recursos? Sim, uso e uso quando necessário e de acordo com a demanda e o momento adequado. (falarei disso em outros posts)

Acredite: se você já sabe ouvir genuinamente um/a adolescente, você saberá o que fazer depois.

Afinal de contas, do que adianta tantos protocolos, recursos e etc, se você não criar a conexão necessária com seu adolescente, né? (e isso vale para terapeutas, pais, mães, professores, cuidadores e todos os que convivem diretamente com adolescentes).

Por mais conexão e acolhimento para com nossos adolescentes!🥰🌻

31/01/2023

27/01/2023

A saída do ensino fundamental e início do ensino médio é sempre uma marca signif**ativa na vida do jovem. É nessa etapa onde nos afastamos mais claramente da infância.

As cobranças são outras e mais recorrentes, sobretudo por ser um período em que a pergunta que mais vai circular nos pensamentos, é: o que quero para meu futuro?

Tentar responder essa pergunta imediatamente, apesar da pressão, seja ela familiar, escolar, de amigos ou da própria sociedade em si, não colabora e ainda provoca um estágio de ansiedade que impede de viver essa etapa de modo processual.

Viver o ensino médio pode ser um período de tensão, mas também oportunidade para viver um processo de reflexão e construção de um projeto de vida que vá além da "temida" escolha profissional, mas que possibilite pensar a vida em suas mais diversas áreas.

Aos responsáveis pelos adolescentes que estão para iniciar essa etapa, f**a a dica:

-Escute as angústias! A angústia de seu/sua filho/a é válida, mesmo que para você pareça simples de ser resolvido;
-Ajude seu/sua filha a não antecipar etapas. Mostre para ele que a cada ano, um pouquinho da pergunta sobre futuro, pode ser respondida;
-E quando a angústia começar a atrapalhar no desempenho escolar, talvez seja bom procurar ajuda.

Paciência, acolhimento e escuta sempre é uma boa atitude na hora de lidar com adolescentes. 😉

21/01/2022

⚠️Atenção!!!!⚠️

Apesar disso, não é possível atribuir a responsabilidade de ter bem-estar somente ao indivíduo, como que, se ter saúde mental fosse um fenômeno biológico-natural.

A saúde e a doença devem ser contextualizadas. Precisa ser pensada a partir de uma perspectiva complexa, histórica, política e cultural.

A pior parte do adoecimento é quando a sociedade reforça o indivíduo a acreditar que ele é o único responsável por seu mal-estar.

“Em cenários de desigualdades sociais há, consequentemente, grupos populacionais que são mais ou menos expostos a riscos para o desenvolvimento ou agravo de transtornos mentais." (Dimenstein, 2017).

Portanto, saúde mental é mais complexo do que o “pense positivo” ou “você consegue, é só coisa da sua cabeça”.

Cuidemos da vida, cuidemos da mente, mas de forma responsável e coletiva.

25/11/2021

Já parou pra pensar em qual(is) emoção(ões) você não tá se permitindo sentir e entender e, que podem estar influenciando seus impulsos por compras desnecessárias?

Quando a gente tenta suprimir uma emoção ou pensamento, forçando-os a não "aparecer", não tem jeito! Ela (a emoção) vai vir mesmo assim! Só que desregulada impulsionando comportamentos muitas vezes disfuncionais.

A compra compulsiva, além de ser um hábito muito estimulado pela nossa sociedade capitalista e consumista, pode vir a se tornar um transtorno de controle dos impulsos quando associado a comportamentos impulsivos/incontroláveis do ato de comprar, ocasionando prejuízos financeiros, sociais e emocionais.

Comprar compulsivamente ocorre quando prevalece o desejo incontrolável de comprar sem que haja nenhuma necessidade de adquirir o objeto. É também possível identif**ar um padrão comportamental que tende a se repetir ciclicamente:

1- Período de controle. (curto/ pouco duradouro do ato de comprar.)

2-Momento de Desconforto emocional. (situação gatilho que ativa uma emoção desagradável de sentir, seguida por estratégia compensatória de fuga/evitação ou tentativa de supressão da emoção desagradável.)

3- Ato de Comprar. (aqui o comportamento é disfuncional porque já veio impulsionado de modo desregulado - nessa etapa geralmente observa-se estado de euforia intensa.)

4-Alívio. (Ocorre logo em seguida a conclusão da compra.)

5-Culpa. (Emoção que se ativa após o alívio e que geralmente desencadeia um estado de humor depressivo por alguns dias, até reiniciar todo o ciclo.)

Nessas situações, buscar ajuda é sempre a melhor escolha.

Mas até lá, que tal f**ar atento/a às suas emoções diante das armadilhas apelativas que o comércio e o próprio sistema capitalista/consumista produz?

05/11/2021

“Às vezes gostaria de poder fazer mais:⁣
⁣

Dizer não por você.⁣
Dar um basta no seu relacionamento disfuncional.⁣
Te dar o trabalho que você merece.⁣
Punir os que te maltrataram.⁣
Te ajudar a levantar da cama nos dias difíceis.⁣
Te impedir de agir impulsivamente.⁣
Te emprestar meus olhos para que reconhecesse seu potencial e suas capacidades.⁣
Te aproximar de ambientes capazes de te dar o carinho e o afeto que você precisa.⁣
⁣

Mas não posso fazer nada disso por você.⁣
⁣

Posso apenas te ajudar a entender que tudo isso está nas suas mãos e que você tem condições de seguir nessa direção mesmo que todos anteriormente te disseram o contrário.⁣
⁣

Posso te ajudar a desenvolver recursos, ajudar a encontrar soluções e enxergar em si o bem que havia se perdido dos seus olhos em meio às suas dores.⁣
⁣

Posso te ajudar a se conectar com sua criança espontânea que desejava livremente ser tudo o que podia ser. Trilhando orgulhosamente o caminho que é só seu e que muitas vezes te encheram de culpa e vergonha.⁣
⁣

A voz que desmente o desamparo, o desamor e o desvalor.⁣
⁣

É só isso que posso. Esse é meu limite.⁣
Essa é nossa dor.⁣
A dor do terapeuta.”⁣
⁣

Texto: Júlio Rafael⁣
⁣

🌸 Psicóloga Samantha Gadelha - CRP 03/11258
⁣
⁣

01/10/2021

O filme: Escritores da Liberdade (2007) é um ótimo filme para compreender o desenvolvimento moral do/as adolescentes.

O filme aborda exatamente o enfrentamento dos/as adolescentes para com as regras sociais e ao mesmo tempo, a figura do educador que entende a demanda e consegue fomentar a sede deles pelo questionamento, implicando-os no processo e responsabilizando-os de maneira participativa e ativa.

Vale a pena assistir.