20/01/2026
Nos primeiros anos de vida, o corpo do bebê ainda está em intenso desenvolvimento, especialmente a coluna cervical, a musculatura do pescoço e o controle da cabeça.
Por isso, o uso de travesseiro não é indicado antes dos 2 anos de idade.
🔹 Risco de asfixia: bebês ainda não têm força ou coordenação suficientes para mudar de posição caso o rosto fique obstruído.
🔹 Sem benefício postural: diferente dos adultos, o bebê não precisa de apoio cervical, a anatomia nessa fase já é adequada para dormir em superfície plana.
🔹 Sono mais seguro: quanto menos objetos no berço, menor o risco de acidentes.
✅ Como deve ser o sono seguro do bebê?
Dormir sempre de barriga para cima
Colchão firme, sem inclinação
Sem travesseiros, almofadas, cobertores soltos ou bichos de pelúcia
Ambiente confortável, bem ventilado e adequado à temperatura
Após os 2 anos, o uso de travesseiro pode ser avaliado individualmente, respeitando o desenvolvimento da criança e sempre com orientação profissional.
Cuidar do sono é cuidar da saúde, da segurança e do desenvolvimento infantil.
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