SPA Terapêutico Ana Ávila

26/02/2025

28/12/2024

21/11/2024

Você já levou o seu pet para a terapia? O seu pet é responsável por cuidar de você energéticamente. Os gatos conseguem transmutar a energia do seu tutor, por isso, quando o gato adoece é sinal de muita energia precisando ser transmutada. Já o cachorro não consegue transmutar a energia, e, por isso, adoece com mais facilidade.
Vamos cuidar de quem cuida de você?
Pets também necessitam de terapia sabia?
Porque dar felicidade ao seu pet faz bem.
online e presencial

24/07/2024

Os diferentes tipos de transtornos de ansiedade
Existem vários tipos de transtornos de ansiedade, cada um com características específicas. Abaixo estão alguns dos transtornos de ansiedade mais comuns:
- Transtorno de ansiedade generalizada (TAG)
- Transtorno do pânico
- Transtorno de ansiedade social (ou fobia social)
- Transtorno de ansiedade de separação
- Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT)

19/06/2024

SAGRADO FEMININO
"O útero é mais do que um órgão físico; na visão do Sagrado Feminino, ele é um santuário de poder e criatividade. É o espaço onde nossa intuição, força e capacidade de criar vida se manifestam. Honrar o útero é honrar a própria essência da feminilidade e se reconectar com a sabedoria ancestral que flui através de nós. 🌺🌙💫 "

04/03/2024

🧠 DESVENDANDO O TDAH ADULTO: SINTOMAS E SINAIS A CONHECER! 🤔🚀

Recém diagnosticada com TDAH, me vejo no propósito de alertar meus contemporâneos dos anos 70 à 90 que não foram diagnósticados e não entendem como realmente encontrar respostas.

O TDAH não desaparece na idade adulta – apenas se transforma. É crucial entender os sintomas para buscar o suporte necessário. Aqui estão alguns sinais comuns a se observar:

🧐 Desatenção Persistente: Dificuldade em focar em tarefas, frequentemente perdendo detalhes importantes.

⏰ Procrastinação Crônica: Dificuldade em iniciar ou completar tarefas, deixando para o último minuto.

🤯 Impulsividade: Tomar decisões sem considerar as consequências e interromper os outros frequentemente.

🌪️ Inquietude: Sensação de inquietação interna, dificuldade em ficar parado ou relaxar.

📆 Desorganização: Lutas com a gestão do tempo, organização e planejamento.

✋ Dificuldades Sociais: Problemas em ouvir os outros, seguir conversas e manter o foco.

Se você ou alguém que conhece experimenta esses sintomas, é importante buscar avaliação e suporte. Compartilhe suas experiências nos comentários abaixo e incentive outros a buscar ajuda. Juntos, podemos promover uma compreensão mais ampla do TDAH adulto.

Porque ser feliz faz bem

Atendimentos a partir de 18 de março

02/03/2024

Você que é geração 70, 80 e 90 e que sempre se sentiu diferente, de outro planeta, incompreensível, sofreu bullying, não conseguiu concluir todos os seus sonhos e não tem respostas para muitas perguntas sobre sua história.
Eu, aos 53 anos de idade tive o diagnóstico TDAH, e, com isso a resposta para todas as perguntas de toda minha vida.
Posso ajudar vc a se entender.
Irei contar partes de minha história onde o TDAH estava agindo e, agora que sei, tomei consciência, me sinto renascida e com uma gratidão imensa por ter ido atrás do meu autoconhecimento.
Vem comigo
Porque ser feliz faz bem

29/02/2024

A melhor neuropsicologa, .amanda_coelho que me atendeu para fazer minha avaliação neuropsicológica, me ajudando ainda mais no meu autoconhecimento e plenitude.
Vocês não imaginam o quanto de mim conheci em 53 anos de idade. Quantas respostas para tantas perguntas.
Gratidão pelo profissionalismo, acolhimento e dedicação.
Te desejo muita felicidade.
Porque ser feliz faz bem

20/01/2024

Sábado, dia de "autoterapia".
Hoje, trabalho com mandalas.
Envolve a criação e contemplação de mandalas para promover a cura, o autoconhecimento e o equilíbrio mental e emocional.
Mandalas são usadas nas abordagens de arteterapia e a terapia junguiana

Minha mandala ficou linda não é?

Porque ser feliz faz bem

10/01/2024

• Alívio do estresse e ansiedade: O Reiki ajuda a reduzir os níveis de estresse e ansiedade, o que pode ser benéfico para pessoas que enfrentam transtornos de ansiedade, depressão e distúrbios relacionados.
• Suporte no gerenciamento da dor: O Reiki tem sido utilizado como uma terapia complementar para auxiliar no alívio da dor crônica, como enxaquecas, dores nas costas e dores musculares.
• Estímulo ao sistema imunológico: A prática regular do Reiki pode fortalecer o sistema imunológico, proporcionando um melhor equilíbrio e apoio ao tratamento de doenças autoimunes.
• Melhoria da qualidade do sono: O Reiki promove um estado profundo de relaxamento, o que pode ajudar pessoas que sofrem de insônia ou distúrbios do sono a alcançarem um sono mais repousante e restaurador.
• Apoio emocional e bem-estar mental: O Reiki trabalha em níveis energéticos e emocionais, auxiliando no alívio do estresse emocional, traumas e proporcionando uma sensação de paz interior.
É importante ressaltar que o Reiki não substitui tratamentos médicos tradicionais, mas pode complementá-los de forma significativa. Sempre consulte seu profissional de saúde para discutir a inclusão do Reiki como parte do seu plano de cuidados. 🌻🙏
Porque ser feliz faz bem.

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