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Dr. Jorge Rezeck

Médico, Palestrante, Empresário
Triatleta
Medicina personalizada
CRM 140.333

29/01/2026

O inimigo oculto do seu emagrecimento: O Cortisol.

📉 Não adianta apenas "comer menos" se o seu cortisol está lá no alto. Ele sabota sua testosterona, seu GH e aumenta a gordura no fígado. 🧠 Eu ajudo meus pacientes a entender que, às vezes, o processo de mudança de estilo de vida precisa de um suporte médico para modular a inflamação e trazer resultados mais sutis e sem frustração. Chega de teorias milagrosas! 💪

Siga meu perfil para mais dicas sobre longevidade e bem-estar! Dr. Jorge Rezeck.

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27/01/2026

Inflamação Crônica: O alarme que não para de tocar!

Você sabia que a inflamação deveria ser apenas um alarme temporário do seu corpo? O problema é quando essa "sirene" não desliga. No meu dia a dia, vejo como esse estresse crônico aumenta o seu cortisol, derrubando sua testosterona e seu $GH$.

Não aceite viver com fadiga, inchaço e queda de desempenho. O que você planta hoje na sua rotina é o que colherá daqui a $10$ anos. Vamos organizar sua vida e buscar sua melhor versão?

Quer saber mais sobre como otimizar sua saúde e performance? Conecte-se comigo! Dr. Jorge Rezeck. 🧑‍⚕️ Agende sua consulta através do link na bio!
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23/01/2026

"Ozempic Face" e Flacidez
Emagrecer rápido tem um "preço" estético se você não tiver estratégia: o rosto derretido. 📉

Perder peso com análogos de GLP-1 (como a Retatrutida ou Ozempic) exige proteção dobrada do seu colágeno e massa magra. Não adianta ficar magro e parecer 10 anos mais velho.

Descubra como blindar sua pele durante o tratamento. ➡️

21/01/2026

O Paradoxo da Insulina (Sono Pós-Almoço)
Legenda: Aquele “soninho” incontrolável depois do almoço não é normal. É um sinal vermelho metabólico. 🚨

Picos de glicose destroem sua produtividade e abrem as portas para a diabetes. Você está numa montanha-russa de energia e nem percebeu.

Veja nos gráficos como sair desse ciclo vicioso. 👉

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18/01/2026

O "Burnout" Hormonal

Não confunda cansaço crônico com preguiça. Se você dorme e acorda exausto, o problema pode não ser a falta de sono, mas o excesso de inflamação.

O estresse está "roubando" a matéria-prima dos seus hormônios.

Entenda o ciclo do cortisol nos slides a seguir. 👉

14/01/2026

Papai, criança pode ir na academia?" 🤔

Essa é uma pergunta que escuto muito, tanto em casa quanto no consultório! E a resposta é: depende de como é feito.

A partir dos 8 ou 9 anos, a atividade física é super bem-vinda! Estamos falando de exercícios funcionais, usando o peso do próprio corpo. Isso é fantástico para a elasticidade, o desenvolvimento neurológico, a pele e até as unhas! É saúde pura em movimento. 🏃‍♂️✨

⚠️ Mas atenção, papais e mamães: Criança pequena pegando peso/carga? Nem pensar! 🚫 O corpo ainda está em desenvolvimento e o excesso de carga pode causar lesões articulares, fraturas e prejudicar o crescimento ósseo.
A hora de "pegar peso" de verdade é quando a testosterona sobe, lá na puberdade. Antes disso, o foco é saúde e movimento!

Quer saber se seu filho já está na fase certa para evoluir nos treinos com segurança? Vamos avaliar isso juntos! Agende sua consulta através do link na bio! 👇

Dr. Jorge Rezeck CRM 140.333 / RQE 76599

09/01/2026

Seu Coração é uma Bomba-Relógio? 💣 O Perigo dos Anabolizantes!

Tá todo mundo doido mesmo, né? 🤯 Vejo isso no consultório todos os dias e até amigos
meus caindo nessa cilada. A galera perdeu a noção do perigo e está tomando "bomba" em
doses cavalares achando que é normal ter mais músculo que uma onça pintada. 🐆🚫

Deixa eu te explicar uma coisa séria: quando você estimula demais sua musculatura com
anabolizantes, seu coração — que também é um músculo — cresce junto. Mas ele não
cresce saudável; ele cresce com fibrose.

Sabe o que acontece? A fibrose não conduz eletricidade direito. ⚡ O impulso elétrico que
faz seu coração bater no ritmo certo (do átrio para o ventrículo) encontra uma barreira,
atrasa e causa arritmias. É aí que acontece a tragédia: atletas jovens caindo em campo,
morte súbita, infarto e AVC.

Não venda sua saúde por estética barata. Se quer viver com alta performance e
longevidade, toma vergonha na cara e faça do jeito certo! 💪😉

Quer ajustar sua saúde hormonal com segurança e sem colocar seu coração em risco?

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06/01/2026

"Doutor, afinal de contas, o que é TPC?" 🤔 Essa é uma pergunta que recebo demais aqui. TPC é Terapia Pós Ciclo. E por que ela é tão importante?

Quando você faz uso de hormônios estéticos de forma equivocada (aquelas dicas de "amigos" de academia), você altera todo o seu ciclo fisiológico. A sua hipófise entende que já tem testosterona sobrando e para de produzir LH e FSH. Resultado? Seus testículos ficam sem estímulo e podem até atrofiar. 📉

Se você parar de usar tudo de uma vez sem fazer a TPC, você entra no que eu chamo de "Fase de Trevas". Serão 2 ou 3 meses onde sua produção natural estará zerada. Você vai se sentir um zumbi: fadiga alta, libido no chão, sem memória e perdendo tudo o que construiu no treino. 🧟‍♂️

A TPC serve justamente para encurtar esse tempo e reativar sua produção natural muito mais rápido. Não arrisque sua saúde hormonal.

Quer recuperar seu eixo e manter a performance com saúde? Vem cá para o consultório, deixa eu cuidar de você. 👊 Agende sua consulta no link da bio!
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30/12/2025

Hormônios na Estética: A Verdade Sem Hipocrisia e os Riscos Reais 💉

Não vou ser hipócrita aqui: o uso de hormônios para fins estéticos é uma realidade nas academias. E, embora não existam diretrizes oficiais (guidelines) para esse fim, como médico intensivista e endocrinologista, vejo o uso terapêutico de substâncias como a nandrolona funcionar muito bem na recuperação de pacientes graves na UTI.

Mas, quando falamos de estética, o perigo mora em dois vizinhos: a Dose e o Tempo. 🚫

Uma dose errada pode sobrecarregar seu fígado, alterar seu colesterol e, pior, deixar seu sangue "espesso" (aumento da hematopoiese), elevando drasticamente o risco de infarto ou AVC. Já o uso prolongado pode "desligar" seu eixo hormonal, levando à atrofia testicular e dependência eterna de reposição.

Não jogue sua saúde fora tentando aprender na "marra". Quer otimizar sua performance com segurança e supervisão de quem entende a fisiologia do seu corpo?

👇 Comente "SAÚDE" se você tem dúvidas sobre reposição hormonal ou clique no link da bio para agendar sua consulta.

Dr. Jorge Rezeck CRM 140.333 / RQE 76599

24/12/2025

❤️ Longevidade é ter tempo de qualidade com quem amamos ❤️
Minha mensagem especial para você e sua família ✨

24/12/2025

Trocar cerveja por Gin emagrece? 🤔 Cuidado com esse mito do Natal!

Ho ho ho! Chegou a época de entupir a pança e beber sem parar, né? Calma lá! ✋ Muita gente chega no meu consultório em janeiro desesperada porque fez tudo errado. Um erro clássico? Achar que trocar a cerveja pelo gin vai te salvar das calorias.

É mentira! 🚨 O gin pode ter menos calorias sozinho, mas vocês misturam com água tônica, açúcar, suco... dá na mesma! O álcool é "caloria vazia", não tem vitamina nenhuma e só faz seu corpo pedir mais comida para tentar se nutrir. Resultado? Você bebe e belisca a noite toda.

Quer um conselho de amigo? Tenha vergonha na cara! 😂 Brincadeiras à parte, se vai beber e comer mais, aumente seu gasto energético agora. Treine mais, hidrate-se e pare de cair em mitos.

Quer saber como blindar seu metabolismo nessas festas? Conecte-se comigo! Dr. Jorge Rezeck. 🧑‍⚕️ Agende sua consulta através do link na bio!

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22/12/2025

Resultados de bariátrica, sem cirurgia? Os novos dados da retatrutida sugerem que estamos chegando lá. 📉

E o benefício vai além do peso: o impacto na saúde do joelho foi surpreendente. Veja o resumo dos estudos TRIUMPH no carrossel. 👉

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