Studio Pilates Lidiane Fernandes Silva

Studio Pilates Lidiane Fernandes Silva Studio Pilates | Lidiane Fernandes Silva
Studio destinado a prática dos métodos: Mat Pilates (Pila

Studio destinado a prática dos métodos: Mat Pilates (Pilates no solo), Pilates para Gestantes, Idosos e Crianças.

Quem faz Pilates já ouviu pelo menos uma dessas frases 🤭Qual delas mais te irrita? Comenta aqui!
13/03/2026

Quem faz Pilates já ouviu pelo menos uma dessas frases 🤭

Qual delas mais te irrita? Comenta aqui!

10/03/2026

A gestação transforma tudo.
Como estou amando viver todos esses momentos com você, minha Bella! 🩷

Hoje queremos falar diretamente com vocês.Mulheres que dividem o tempo entre trabalho, casa, filhos e mil responsabilida...
08/03/2026

Hoje queremos falar diretamente com vocês.
Mulheres que dividem o tempo entre trabalho, casa, filhos e mil responsabilidades.
Que chegam cansadas depois de um dia longo.
Mas que, mesmo com a rotina cheia, escolhem reservar um momento para si.
Cada aula que vocês fazem aqui carrega histórias, desafios, recomeços e muita evolução.
O Pilates é um momento para lembrá-las que vocês também merecem cuidado e é um privilégio poder fazer parte de um momento tão especial na rotina de cada uma.
Obrigada por confiarem no processo, por respeitarem seus limites e por mostrarem, todos os dias, que cuidar de si também é um ato de coragem.
Hoje celebramos cada uma de vocês.
Feliz Dia das Mulheres!
Com carinho,
Studio Pilates Lidi Fernandes

Treinar o core é construir a base que sustenta todo o seu movimento!Vamos fazer Pilates?📌Studio Pilates | Lidiane Fernan...
04/03/2026

Treinar o core é construir a base que sustenta todo o seu movimento!
Vamos fazer Pilates?

📌Studio Pilates | Lidiane Fernandes Silva
📞17 3043 2669 / 📱17 99101 6200

27/02/2026

Esse remédio a gente chama de: Pilates 🤣
Movimento consciente que trata a dor, fortalece o corpo e devolve qualidade de vida!

Vem experimentar também!

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25/02/2026

O Pilates na gestação é muito mais do que exercício.
É uma prática segura e adaptada, que promove força, mobilidade, consciência corporal e bem-estar emocional para a mãe e o bebê.

Vem conferir 5 dos principais benefícios!

📌Studio Pilates | Lidiane Fernandes Silva
📞17 3043 2669 / 📱17 99101 6200

Estamos com vagas abertas para Instrutora de Pilates!Se você é uma profissional dedicada, apaixonada pelo cuidado com o ...
23/02/2026

Estamos com vagas abertas para Instrutora de Pilates!
Se você é uma profissional dedicada, apaixonada pelo cuidado com o movimento e pelo bem-estar das pessoas, será um prazer conhecer você!

Entre em contato e venha fazer parte da nossa equipe 🥰

19/02/2026

Vamos mudar os hábitos?
Estamos te esperando aqui no Studio!

📌Studio Pilates | Lidiane Fernandes Silva
📞17 3043 2669 / 📱17 99101 6200
Barretos PilatesLidiFernandes

No Pilates, o desenvolvimento é gradual e contínuo. Respeitar seus limites evita lesões e te traz confiança no processo....
13/02/2026

No Pilates, o desenvolvimento é gradual e contínuo. Respeitar seus limites evita lesões e te traz confiança no processo.

Como aplicar na prática?
• Comece devagar e foque no seu progresso.
• Tenha paciência, resultados duradouros levam tempo.
• Ouça seu corpo e respeite seus sinais.
• Conte com orientação profissional para adaptar os exercícios às suas necessidades.

Aqui, ajudamos você a encontrar o seu ritmo e alcançar seus objetivos!

Vamos agendar uma aula experimental?

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09/02/2026

Fazer Pilates é tranquilo, né ? 🤣

Um pouquinho de como são as nossas aulas por aqui!

📌Studio Pilates | Lidiane Fernandes Silva
📞17 3043 2669 / 📱17 99101 6200

Endereço

Avenida Dos Coqueiros, Nº 0428, Jockey Club
Barretos, SP
14787-284

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 21:00

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