18/12/2025
Cortisol alto é sempre o vilão da história?
Na maioria das vezes, não. O problema costuma estar no uso repetido de medicamentos que agem como cortisol.
O cortisol é um hormônio essencial. Ele ajuda o corpo a regular inflamação, imunidade, pressão e resposta ao estresse.
O que vejo muito no consultório não é “cortisol alto do nada”, e sim o uso frequente de corticoides — para dor, alergias, pele, inflamações — muitas vezes sem acompanhamento ou por tempo prolongado.
Quando isso acontece, o corpo sente.
Não de forma imediata, mas aos poucos: inchaço, alterações de glicose, ganho de peso, queda de imunidade.
Não é o hormônio o problema — é o excesso e a falta de critério no uso.
Salve esse post pra lembrar disso
e compartilhe com quem vive recorrendo a esses remédios sem orientação.