Psicóloga Amanda Gameiro

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Brasil
Barretos, SP
Psicóloga Amanda Gameiro

Psicóloga clínica CRP 06/151590. Realizo atendimentos com abordagem Psicanalítica para jovens e

04/03/2026

Talvez você tenha sido comparada na infância e aprendeu que precisava competir para ser amada, além de receber atenção e validação quando se destacava.

🚨Então, qualquer referência externa vira ameaça.

o corpo do outro, o sucesso, o relacionamento.

Não é inveja. É medo de não ser suficiente.

A ansiedade aparece porque a comparação ativa uma ferida narcísica: “E se eu não for boa o bastante?”

Essa angústia te descreve? Se sim, comenta COMPARAÇÃO que eu te mando um script de como posso te ajudar nesse processo. E já salva esse vídeo pra ver sempre que achar necessário! ⚜️🤎

03/03/2026

A maioria das pessoas ansiosas não tem medo do novo.

Tem medo do que o novo pode revelar sobre elas.

Se der certo → alívio.
Se der errado → confirmação da crença interna.

E essa crença costuma ser antiga.

No meu trabalho, eu não ajudo você apenas a “ter coragem”.
Eu te ajudo a entender de onde veio a ideia de que você não pode falhar ou que não é capaz.

Porque quando a raiz é elaborada, começa deixar de ser ameaça e vira possibilidade.

Se você se identificou, salva esse post.
E me conta: o que você tem adiado começar por acreditar nas vozes da sua cabeça? 🤎⚜️

23/02/2026

Ir embora também dói.
Mas, às vezes, dói menos do que continuar se anulando.

Na psicanálise, permanecer onde a ansiedade grita quase sempre está ligado ao medo de abandono, à repetição de histórias antigas e à tentativa de finalmente “dar certo” onde um dia faltou amor.

Escolher sair é romper um padrão.
É dizer ao inconsciente: “eu não preciso mais me machucar para ser escolhida.”

Não é fraqueza.
É maturidade emocional.

E isso merece orgulho — não dúvida. 🌱⚜️🤎

22/02/2026

Muitos pacientes chegam no consultório querendo “acabar com a ansiedade”.

Mas a ansiedade não é inimiga,
ela é uma mensageira.

Segundo a psicanálise, o sintoma surge quando existe um conflito psíquico não resolvido.

Você quer sair da relação, mas teme o abandono.
Quer mudar de trabalho, mas teme fracassar.
Quer impor limites, mas teme rejeição.
Quer descansar, mas teme ser insuficiente.

Esse conflito interno gera tensão.
E essa tensão vira ansiedade.

Enquanto você tenta controlar o sintoma, ele retorna.
Porque o problema não está na superfície.

No Método R.A.I.Z, eu não te ajudo a lutar contra a ansiedade. Eu te ajudo a entender o que ela está tentando dizer.

Quando você reconhece o padrão, acessa o afeto, identifica a origem e trás para a consciência…
o corpo já não precisa reagir com tanta intensidade.

As crises diminuem porque o conflito começa a ser elaborado.

Ansiedade não é falta de controle.
É excesso de silêncio emocional.

E quando o silêncio vira palavra,
o sintoma perde força 🌱

Fez sentido pra você?
Se está cansada de ignorar os sintomas e eles sempre retornarem, talvez esteja na hora de fazer diferente. Marque uma sessão de acolhimento através do link que está na bio, olhe mais para si e de voz a angústia. Será um prazer te acompanhar nesse processo. ⚜️🤎

16/02/2026

👉🏻 O Carnaval pode ser entendido como um momento socialmente autorizado de “suspensão temporária das normas”, onde impulsos reprimidos encontram uma via de expressão. Mas a questão não é apenas “excesso”, mas o que será que esse excesso está encobrindo?

‼️ Freud propôs que muitos desejos e conflitos internos são reprimidos para que possamos viver em sociedade. No Carnaval, fantasias, erotização, álcool e desinibição podem funcionar como uma válvula de escape.

Mas, paradoxalmente, o excesso pode também servir para evitar o contato consciente com conflitos mais profundos, como angústias, frustrações, insatisfações afetivas. Em vez de elaborar o conflito, ele é “diluído” na festa.

‼️ Ainda para a psicanalítica, o sujeito pode usar mecanismos de defesa como:

Negação – “Está tudo bem, é só festa.”
Racionalização – “Carnaval é para exagerar mesmo.”
Atuação (acting out) – Em vez de refletir sobre o conflito, ele é descarregado em comportamentos impulsivos.

🚨 O excesso pode ser uma forma de agir o conflito em vez de pensá-lo.

‼️ Freud também falava do conflito entre Id (impulsos), Ego (mediação) e Superego (normas internalizadas). No Carnaval, culturalmente, o Superego coletivo relaxa em suas exigências.

Esse relaxamento pode trazer prazer e alívio, mas também pode servir como uma fuga temporária de conflitos morais ou existenciais, que retornam após a festa, e às vezes, com culpa ou vazio.

‼️ E pra finalizar, sabemos que o excesso é uma tentativa de tamponar a falta.

Jacques Lacan diz que o desejo humano gira em torno de uma “falta estrutural”. O excesso (de bebida, s**o, estímulos) pode ser uma tentativa de preencher essa falta, algo que nunca se completa.

👉🏻 Assim, o Carnaval pode intensificar tanto o gozo quanto a sensação de vazio posterior.

Agora me conta, o que você está tentando esconder?
Clique no link que está no perfil e marque sua sessão de acolhimento, será um prazer te escutar e te ajudar a trazer para a consciência aquilo que você tenta mascarar… ⚜️🤎

14/02/2026

Existe algo tão violento quanto o crime em si:
a tentativa de culpabilizar a mulher.

Ela pode ter traído. Isso é responsabilidade dela. Mas ela não é responsável por um homem escolher cometer um cr*me.

Quando alguém usa os próprios filhos para punir uma mulher,
não estamos falando de “amor demais”, estamos falando de posse, ego ferido e incapacidade de lidar com frustração.

Pela psicanálise, a traição pode ativar uma ferida narcísica profunda, sensação de humilhação, perda de controle, ameaça ao ego. Mas sentir dor não transforma ninguém em assass*no.

Explicar não é justificar.

A pergunta não é “o que ela fez?”.
A pergunta é: por que ainda tentam proteger a violência masculina transferindo culpa para mulheres?

Adultos são responsáveis pelas próprias escolhas.
Filhos não são instrumentos de vingança.
E nenhuma mulher é culpada pela violência que sofre.

Indignação também é posicionamento.

12/02/2026

Você continua em relações que te machucam, que te diminuem, aumentando ainda mais sua ansiedade.

E, mesmo assim, você acha que a culpa é sua.

🚨Mas já parou para pensar no por quê?

Pela psicanálise, a gente entende que ninguém permanece onde dói por acaso. Muitas vezes, o que te mantém nessa relação não é amor. É repetição. Sabe aquele padrão que chamam de “dedo podre”? Pois bem…

Repetição de uma história antiga onde:
👉🏻 você precisou se esforçar para ser amada;
👉🏻 aprendeu que precisava “merecer” cuidado;
👉🏻 confundiu intensidade com afeto;
👉🏻 naturalizou a ausência;
👉🏻 se responsabilizou pelo erro do outro.

Quando o amor lá atrás foi instável, crítico ou condicionado,
o inconsciente aprende que amar é tentar consertar, ou ainda sim, aceitar tudo.

E aí, na vida adulta, você entra em relações onde:
🚨 se explica demais;
🚨 aceita menos do que merece;
🚨 duvida da própria percepção;
🚨 vive ansiosa tentando “fazer dar certo”.

A ansiedade não nasce só da relação atual. Ela nasce da ferida que essa relação ativa.

No meu Método R.A.I.Z, a gente não trabalha só o relacionamento, nós vamos à raiz:

🌱 Reconhecer o padrão de repetição;
🌱 Acessar a dor que te faz tolerar o intolerável;
🌱 Identificar quando você aprendeu que precisava se culpar;
🌱 Zerar a falta de percepção que te coloca sempre no lugar de quem conserta ou tolera tudo.

Porque enquanto você acreditar que o problema é você,
vai continuar tentando melhorar onde nunca foi sobre você.

Relações saudáveis não exigem que você diminua quem é.
E amor não deveria aumentar sua ansiedade.

Se doeu ler isso… talvez seja hora de olhar pra raiz, e será um prazer te acompanhar neste processo. Vamos juntas? ⚜️🤎

03/02/2026

🚨 Arrancar a pele da unha;
🚨 Puxar pelos/cabelo;
🚨 Roer as unhas até machucar.

Muita gente faz isso quando está ansiosa
e acha que é só um hábito ruim, mas não é.

Esses comportamentos são formas que o corpo encontra
para aliviar uma tensão psíquica que não foi simbolizada.

Segundo a psicanálise, quando a ansiedade não encontra palavra, ela encontra o corpo.

Existe um alívio momentâneo, mas logo depois vem a culpa, a vergonha e a sensação de perda de controle.

No Método R.A.I.Z, o foco não é só “parar o comportamento”.
É entender o que ele está tentando regular.

Porque quando a raiz é escutada, o sintoma não precisa mais se repetir.

Isso não é fraqueza, é um pedido de cuidado.

🌱 Se você se identificou, saiba: será um prazer te ajudar a entender a RAIZ do que o seu corpo tenta te avisar. ⚜️🤎

02/02/2026

Nem todo conteúdo que você consome te inspira.
Alguns só te deixam mais ansiosa e você nem percebe.

Perfis que estimulam comparação, produtividade extrema, controle, culpa e soluções rápidas não ajudam no autoconhecimento. Eles alimentam a autocobrança.

Segundo a psicanálise, a ansiedade aumenta quando o sujeito se afasta de si para tentar caber no ritmo do outro.

Talvez você não precise fazer mais.
Talvez precise se comparar menos.

Cuidar da sua saúde mental também passa por escolher melhor o que você consome todos os dias.

💬 Salva esse post e observa:
esse perfil te aproxima de você ou te afasta? Você tem absorvido tudo o que vê ou consegue separar o que é seu do que é do outro?

Se a resposta for não, talvez você precisa SE ESCOLHER e dar mais atenção ao seu cuidado emocional, e será um prazer estar com você nesse processo. Marque sua sessão de acolhimento através do link que está na bio e vamos entender o porque tudo isso acontece, juntas! 🤎⚜️

Endereço

Barretos, SP

Site

https://instagram.com/psicologa.amandagameiro?igshid=8fnnd6p70wq

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