Psicóloga Amanda Gameiro

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Brasil
Barretos, SP
Psicóloga Amanda Gameiro

Psicóloga clínica CRP 06/151590. Realizo atendimentos com abordagem Psicanalítica para jovens e

03/02/2026

🚨 Arrancar a pele da unha;
🚨 Puxar pelos/cabelo;
🚨 Roer as unhas até machucar.

Muita gente faz isso quando está ansiosa
e acha que é só um hábito ruim, mas não é.

Esses comportamentos são formas que o corpo encontra
para aliviar uma tensão psíquica que não foi simbolizada.

Segundo a psicanálise, quando a ansiedade não encontra palavra, ela encontra o corpo.

Existe um alívio momentâneo, mas logo depois vem a culpa, a vergonha e a sensação de perda de controle.

No Método R.A.I.Z, o foco não é só “parar o comportamento”.
É entender o que ele está tentando regular.

Porque quando a raiz é escutada, o sintoma não precisa mais se repetir.

Isso não é fraqueza, é um pedido de cuidado.

🌱 Se você se identificou, saiba: será um prazer te ajudar a entender a RAIZ do que o seu corpo tenta te avisar. ⚜️🤎

02/02/2026

Nem todo conteúdo que você consome te inspira.
Alguns só te deixam mais ansiosa e você nem percebe.

Perfis que estimulam comparação, produtividade extrema, controle, culpa e soluções rápidas não ajudam no autoconhecimento. Eles alimentam a autocobrança.

Segundo a psicanálise, a ansiedade aumenta quando o sujeito se afasta de si para tentar caber no ritmo do outro.

Talvez você não precise fazer mais.
Talvez precise se comparar menos.

Cuidar da sua saúde mental também passa por escolher melhor o que você consome todos os dias.

💬 Salva esse post e observa:
esse perfil te aproxima de você ou te afasta? Você tem absorvido tudo o que vê ou consegue separar o que é seu do que é do outro?

Se a resposta for não, talvez você precisa SE ESCOLHER e dar mais atenção ao seu cuidado emocional, e será um prazer estar com você nesse processo. Marque sua sessão de acolhimento através do link que está na bio e vamos entender o porque tudo isso acontece, juntas! 🤎⚜️

31/01/2026

Conclusão de janeiro: elo faz com zelo. ♥️

28/01/2026

O que aconteceu com o cão Orelha não começa no ato final.
Começa muito antes.

Nenhum adolescente se torna cruel do dia para a noite.
A frieza, a falta de empatia e a incapacidade de entender limites são construídas ao longo do tempo.

Na infância, começa quando:
👉🏻 a criança bate e o adulto acha engraçado;
👉🏻 faz birra e ninguém frustra;
👉🏻 desrespeita o professor e a culpa é sempre da escola;
👉🏻 erra e nunca há consequência, só justif**ativa

A mensagem que f**a é clara:
“Nada acontece comigo.”

E quando não há consequência, não há responsabilidade.
Quando não há limite, não há empatia.
Quando não há frustração, não há noção do outro.

Amor não é ser conivente.
Amor não é proteger o filho de toda consequência.
Amor é educar, é sustentar o não, é ensinar que atitudes têm consequências.

Pais, entendam:
corrigir não é rejeitar.
frustrar não é traumatizar.
responsabilizar não é deixar de amar.

O que não é nomeado na infância,
é repetido na adolescência.
E pode escalar para atos irreparáveis.

Antes tarde do que nunca, precisa haver limite.
Porque educar dá trabalho, mas a ausência de limites cobra um preço alto, para o próprio filho e para todos ao redor.

Isso não é sobre apontar culpados.
É sobre prevenção, responsabilidade e consciência.

Educar também é um ato de amor.

27/01/2026

Você tenta dar conta de tudo.
E por isso, vive com a sensação de que nada foi suficiente.

Mãe, esposa, filha, profissional, corpo, casa, trabalho, vida social… São muitos papéis, muitas exigências e pouco espaço pra você.

Segundo a psicanálise, essa autocobrança não é falta de organização. É um padrão aprendido:
amar sendo útil, descansar só depois de dar conta,
existir sendo impecável.

No Método R.A.I.Z, a gente vai na raiz disso.
Não pra te ensinar a fazer mais,
mas pra te libertar da culpa que te prende nesse ciclo.

Porque quando você tenta ser tudo,
acaba se perdendo de si.

💬 Se esse post te descreveu, salva.
Ele é um lembrete de que você não precisa dar conta de tudo pra ser suficiente.

26/01/2026

Muita coisa que é óbvia pra mim, como psicóloga,
não é pra quem nunca esteve do outro lado do setting terapêutico.

Psicologia não é ouvir problemas, não é dar conselho,
não é misturar religião e muito menos “achar” o que é melhor pro outro.

É ciência, ética, estudo contínuo e, acima de tudo, respeito pela história de cada pessoa.

Quanto mais a gente desmistif**a a psicologia,
mais as pessoas entendem o valor do processo.

💬 Qual dessas você não sabia?
Salva esse post, ele pode ajudar mais gente a entender o que é, de fato, fazer terapia.

23/01/2026

“Para de tomar esses remédios, Deus já te curou.”

Essa frase, apesar de parecer espiritual,
carrega um extremismo perigoso.

Fé não substitui psicoterapia.
Espiritualidade não anula a psiquiatria.
E Deus não concorre com a ciência.

Transtornos emocionais não são falta de fé,
não são fraqueza espiritual e não se resolvem com culpa ou silêncio.

Na clínica, vejo pessoas adoecendo ainda mais
por abandonarem tratamentos essenciais em nome de discursos que não acolhem a complexidade humana.

A fé pode ser apoio. O tratamento é caminho.
E não há contradição nenhuma em fazer os dois.

Cuidar da saúde mental também é um ato de amor próprio e de responsabilidade com a própria vida.

Se você vive um conflito entre fé e tratamento,
saiba: não precisa escolher um ou outro.

É possível cuidar da mente sem abrir mão da espiritualidade.

20/01/2026

⚜️ Eu posso ser boa sem precisar sempre corresponder a expectativa do outro;

⚜️ Ser o suficiente não tem nada a ver com o quanto você faz ou produz;

⚜️ Comparação é um caminho para a frustração. A única pessoa que você deve se comparar é com o seu eu do passado;

⚜️ Eu posso mudar de ideia e desconstruir o que um dia eu achei que era uma verdade absoluta;

⚜️ Nem tudo a gente precisa entender. Tem coisas que precisamos apenas sentir;

⚜️ Perfeição te atrasa no que deseja fazer;

⚜️ Não existe certo ou errado. Cada um vai enxergar e sentir de acordo com a sua história de vida;

⚜️ Eu não preciso da validação alheia para sentir, eu preciso me permitir sentir porque é aquilo que está emergindo internamente;

⚜️ Saber separar o que é meu e o que é do outro. Ás vezes, seguimos ideias e pensamentos que foram impostos mas não fazem sentido com quem somos agora.

E você, o que tem aprendido na sua terapia pessoal? Me conta aqui nos comentários 👇🏻🤎

15/01/2026

Você não acorda cansada porque dormiu mal.
Você acorda cansada porque a sua mente não desliga.

Antes das 7h, você já:
– antecipou problemas;
– se cobrou por coisas que nem começaram;
– sentiu culpa por descansar;
– tentou dar conta de tudo sozinha.

E o dia segue assim:
produzindo, resolvendo, agradando…
mas sempre com a sensação de que falta algo.
Ou pior: de que você é quem falta.

A ansiedade não aparece do nada.
Ela se constrói no excesso, na cobrança interna,
na dificuldade de pausar, no medo de errar, na tentativa constante de controle.

Segundo a psicanálise, quando o corpo vive em alerta,
existe algo da sua história que nunca teve espaço pra ser escutado.

A ansiedade não é fraqueza. Ela é um sinal.

E quando a gente olha pra raiz, o dia começa a pesar menos.

💬 Se esse post descreveu a sua rotina melhor do que você conseguiria explicar, talvez seja hora de se escutar com mais profundidade.

Salva esse post e se quiser marcar o seu acolhimento, me manda mensagem no link que está na bio. 🤎⚜️

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Barretos, SP

Site

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